عرض مشاركة واحدة
قديم 02-17-17, 05:57 PM   #5
سافانا

الصورة الرمزية سافانا

آخر زيارة »  07-04-21 (07:15 PM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



حبيبتي مشكلتك بسيطه فقط اذا تعلمتي كيف تفهميها بالشكل الصحيح

عمرك الان 19 والمعانه مثل ماذكرتي كانت من قبل 5 سنوات من عمر 14 سنه ومستمره الى الان

طبعا في سن المراهقه يكون في شي من الاندفاعيه لإثبات الذات

هذي الاندفاعيه مرتبطه بمرحله زمنيه من العمر تعتبر امر عارض ينتهى بنتها المرحله

واللي حصل معاك انها مستمره الى الأن
بعض البيئات الاسريه تساعد المراهق على الاستقرار والبعض الاخر يزيد من حجم المشكله
وهذا الحديث عنه يطول

اللي بيصير الان معاكي هي اندفاعيه مرتبطه بالظغوط

وطبعا التعرض المستمر للظغوط جعلها اسلوب حياه مستمر

الان انتي معترفه بالمشكله وهذا اهم نقطه في الموضوع

فاذا حبيتي تتغيري تغير جذري عليك ان تتمرني على التحكم بإنفعالاتك

وان تتعلمي ان الانفعالات هي في اساسها فكره

انتي لما تفكري في شي سلبي تتأثري نفسيا

وهذا بدوره يجعل ردود افعالك فجه او تنتابك حالات حزن او الم او غضب كل هذا نتيجه الفكره السلبيه

عدلي افكارك واديريها بشكل صحيح

في الفتره هذي حاولي تتجنبي المحيطين فيكي علشان تعودي لهم بنيو لوك جديد داخلي راخارجي

اهتمي بنفسك داخليا (افكار ابجابيه )

خارجيا اهتمي بأناقتك وهذا له مفعول سحري على هدوء النفس والطمأنينه

حاولي تخسري وزن

لا تيأسي راح تتغلبي عاى احباطك اهم شي تثقي في قدراتك

وبتعدي عن المحبطين تصرفي على اساس انك برنسيسه

وصدقيني راح تتعاملى على انك برنسس اذا تصرفتي صح


 
التعديل الأخير تم بواسطة سافانا ; 02-17-17 الساعة 06:17 PM