المنتدى: قسم الصحه والدواء
06-07-18, 04:47 PM
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 539 ما هو الغذاء الغني بالحديد
الحديد هو معدن أساسي يستخدم لنقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم،
وإنّ أي نقص فيه يؤدي إلى فقر الدم، لذلك فهو معدن مهم جداً للجسم.
أمّا الكثير من الحديد في الجسم قد يؤدّي إلى إنتاج الجذور الحرّة...
|