المنتدى: قسم المطبخ للوصفات التحضيريه 
03-28-18, 08:32 AM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 1,305 |
|
المنتدى: قسم المطبخ للوصفات التحضيريه
11-11-17, 05:41 AM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 1,305 |
|
المنتدى: قسم المطبخ للوصفات التحضيريه
10-31-17, 04:48 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 1,305 |
|
المنتدى: قسم المطبخ للوصفات التحضيريه
10-21-17, 01:55 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 1,305 |
|
المنتدى: قسم المطبخ للوصفات التحضيريه
10-21-17, 06:27 AM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 1,305  كوسا باللبن للرجيم
http://mrkzgulfup.com/do.php?img=50108 (http://mrkzgulfup.com/)
المقادير
- الكوسا : 2 كيلو ونصف
- لحم مفروم : نصف كيلو (هبرة خالية من الدهون)
- البصل : 2 حبة (كبير الحجم ومفروم)
- الأرز...
|
