المنتدى: همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي ) 
03-17-22, 08:46 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 402  استوعبت كلكم رديتو عليا ب رد قريب من بعض انه...
استوعبت كلكم رديتو عليا ب رد قريب من بعض انه انتبهي ل سعراتك و اتجهي للرياضه
انا من شلت المراره م اكل اي اكل دهني اكلي صحي غالبا الرياضه مستمره عليها فوق ال٥سنين
و برضوه الحياه الصحيه كل شي جربته...
|
|
المنتدى: همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي )
02-13-22, 12:05 AM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 402 وزني وإزاله المراره
السلام عليكم
اي احد سوا عمليه ازاله المراره ياليت يفزع لي
انا ازالتها من سنين والاحظ اذا مابذلت مجهود وزني ماينزل
حتى لو م اكل او اخفف اكل لازم من النشاط عكس قبل م اشيلها
هل الموضوع له علاقه...
|
