المنتدى: همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي ) 
10-06-23, 09:51 PM
|
|
مشاركات: 17
المشاهدات: 441  ركزي على الأكل اللي فيه معدن البوتاسيوم مثل...
ركزي على الأكل اللي فيه معدن البوتاسيوم مثل السلطات
والتمر والموز والبطاطا وغيره
لأن البوتاسيوم غذاء العقل ونقصه يخلي العقل ينكمش
يعني بتحسين صعب تفكرين وصعب تخططين وصعب تفهمين
وترا القهوة...
|
|
المنتدى: همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي )
10-06-23, 08:56 PM
|
|
مشاركات: 17
المشاهدات: 441  القراءة كثير بتساعدك
سواء قراءة القرآن أو...
القراءة كثير بتساعدك
سواء قراءة القرآن أو الكتب
عشان تتخلصين من القلق والتفكير الزايد
لأن صعب تسوين أي شي وأنتِ عايشة بقلق
كل مرة تكون عندك مشكلة روحي ابحثي عن الكتاب المناسب
واقرئي...
|
