ستيك مشوي للرجيم https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg المقادير - الستيك : 4 قطع - صلصة الصويا : نصف كوب - زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة - الكاتشاب : 2 ملعقة صغيرة - الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس) - أوريغانو : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون) طريقة التحضير امزجي في وعاء كبير صلصة الصويا، زيت الزيتون، الكاتشاب، الثوم، الأوريغانو والفلفل الأسود المطحون. انقعي ستيك اللحم بهذه التتبيلة وضعي الوعاء في الثلاجة لمدة 3 ساعات. صفّي الستيك قليلاً من هذه التتبيلة ثمّ اشويه على الفحم بالنضج الذي تفضلينه. |
شكرا لك والله يعطيك العافية على مشاركاتك ووصفاتك الجديده والجميلة |
مع اني ماحب الصويا صوص بس بجربه يسلمووو فيلسوفنا |
الساعة الآن 03:52 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا