اخواني اعطوني حل مع هذا الشعور
 

انا من يوم كنت صغير
النوم عندي يعتبر حالة طوارئ
كيف يعني اذا جاني النوم
ممكن اني اسرع بالسياره
حتى اوصل البيت ونام


ويجيني توتر لو نمت مثلا
وانا مغمض عيني اصحى
الصباح فيني دوشه
مقدر اتحرك خطوه لا عمل ولا غيره



ممكن حل يشيل هذا الشعور نهائيا

جسمك متشبع بذبذبات الكهرومغناطيسيه

والأفضل وقت النوم أبعد أو أفصل أي وسيلة إتصال أثيريه عنك وستنحل مشكلتك بإذن الله

(( يعني أبعد أو طفي جوالك وقت النوم ))

علماً إذا كان منزلك قريب من أبراج الضغط العالي أو أبراج شركات الأتصال أو حتى الإذاعه والتلفزيون فهذا له تأثير كبير على صحة جسمك لابد تحتاط منها ، لأنها تسبب توترات وعدم إتزان للمخ والأعصاب ونبضات القلب على المدى البعيد .

اولا واخيرا ذكر الله سبحانه وتعالى دواء لكل داء


ثانيا ممكن تعرض حالتك على شخص مختص اما طيبب نفسي او طيبب اعصاب



.

الله يزيل عنك كل مايؤذيك ونشوفك في احسن حال

شوف

ردد يوميا تاج الذكر اكثر من الف مرة
وخلك دائما على وضوء
وحاول تخصصلك يوميا اقل شيئ عشرين صفحة من القرآن تقرأها قبل ماتنام
وإن شاء الله بتدعيلي

وفي الصلاة على النبي تكفى همك ويغفر ذنبك
وهذا الشيئ بالنسبة لك هم
فأكثر برضوا من الصلاة على النبي

أهلا بك
بما أنك ذكرت بأنك تعاني منذ الطفولة
ربما تعاني من اضطراب في النوم
نصيحة لك عليك بزيارة دكتور أعصاب
من أجل تشخيص حالتك
حتى تتأكد بأنك لا تعاني من النوم القهري
فمثلما هناك الأرق القاتل هنا النوم القهري
لذلك شخص حالتك لتجد الحلول المناسبة
على يد أخصائيين


الله يريح بالك

اهلا اخي

علاج النوم
مسأله تحتاج تنظيم

اذا كنت منظم
في غذائك
عملك
صحتك النفسية
ساعتك الحيوية تأخذ
وضعها الطبيعي

افحص الغدة الدرقية
لأن اغلب اضطرابات النوم
يا اما زيادة
افراز الهرمونات
او نقص الإفراز

معافى