أنا اعاني من(اكبر المواضيع وادقق على الصغيره والكبيره واحلل فيها فلان ليش سوى كذي واي كلمه تعكر مزاجي من شخص قريب او بعيد مهم او غير مهم وارفع سقف توقعاتي بالناس وتجي ايام ما انام بسبب التفكير خاصه من شخص مهم لي واهتم لكلام الناس ورأيهم وانتقادهم واجي على نفسي واضغط على نفسي لاجل الناس وكلمه توديني وكلمه تجيبني والمقارنات صعب ارفض واخاف اكلم الناس واتردد واسلك عشان لاجل اخلص وبس ....إلخ من دوامه المشاكل) ممكن تقدمو لي نصائح ونقاط اتبعها لاجل اتغير واستراتيجيات واكون شاكره للكل والجميع