استفسار عن العنبر البقري
 

انا اعاني من نحافه شديده وزني تقريبا 37 كيلو وطولي تقريبا 148 سم نحيفه واريد ازيد وزني تعبت من النحف اريد ازيد وزني واشتريت عنبر بقري للتسمين غرام اعتقد صراحه مو مجربتو ولا اعرف اضرارو لكن اريد اعرف طريقه الاستخدام كيف ولمده كم وتظهر النتيجه ولمده الاستخدام لحد متى

والله اعرف واحد في العشرينات من أقربائي كان نحيف جداً لدرجة يقال عنه هيكل عظمي
وإستخدم عنبر بقري وفعلاً سمن ولكن كانت سمنته مفرطه وخصوصاً في الوجه
بحيث أصبح وجهه كبير قياساً بجسمه وله خدود أقرب مايقال عنها بالعاميه ( زغود )
لا أعلم هل طريقته في إستخدام العنبر خاطئه وإلا أساس العنبر يجعل الشخص سمين بهذي الطريقه التي جعلته لمن يشاهده قبيح

المهم بعد مده من الزمن تزيد عن ٦ سنوات وهو على حالته سمين أصبح جسمه يترهل كأنه عجوز وبدأ يعود تدريجياً لوضعه الذي كان عليه قبل إستخدامه للعنبر .

نصيحتي قبل إستخدام العنبر البقري أقرأي عن طريقة الإستخدام الصحيحه وهل له اعراض جانبيه أم لا حتى لا يصير لك كما صار لقريبي .

يختي مابيسمنك الا نعمة ربي مافي زي الاكل
شمري عن ساعديك وسوي لك صينية حلى بارد طبقة بسكوت كريم
الطبقه كراميل ودريم ويب وقشطة
والاخيرة كريمة خفق ونوتيلا
ويالله من فضلك
بعدها واحد برقر كله لاغويص وبطاطس مقلي
هذي السمنه اللي مش مؤقته تظل معك مدى الحياة
اول شي حلويات لانها بتجوع وتفتح الشهية
وبعدها اكل دسم
بروستد كبسان مكرونات
ثلاثه شهور وانتي طاقة الستين
اسالني خِبره بهالمجال

لم تذكري عمرك ولم تذكري أذا عملتي فحوصات طبية /خاصة فحص الغدد الصماء / وفحوصات آخرى دم براز او غيره او أنك تعاني من الغدة الدرقية
قبل القيام بشيء اعرضي نفسك على طبيبة باطنية وطبيبة غدد صماء

يالجده ليس شرطاً كل من أكل وكثر الأكل يسمن
لأن هناك أشخاص ما شاء الله عليهم يأكلون الأخضر واليابس وأجسامهم كما هي لم تتغير

وبعدين وصفاتك التي ذكرتيها غنية بالسعرات الحراريه التي لا تنفع لشخص أغلب وقته جالس على جواله تحت المكيف لانها قد تزيد فيه كسل وتخمه من فعل شيء

لا وكمان إذا سمن الشخص تورط وورط اللي حوله لأن المقوله التي تقول (( كبير الكرشه قليل النفعه )) ستنطبق عليه .

صدقت كلامك كله صحيح وابصم لك بالعشرة
بس حسيت ودي اساعدها لو هي تبغى ترتفع بسرعه
لان رفع الوزن بطريقة صحيه مشواره طويل جدا
فحبيت اختصر عليها المشوار:MonTaseR_215:
جربت الطريقتين برفع الوزن :MonTaseR_215: