منتديات مسك الغلا | al2la.com

منتديات مسك الغلا | al2la.com (/vb/)
-   همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي ) (https://www.al2la.com/vb/f77.html)
-   -   حالتي غريبه ابي الحل (https://www.al2la.com/vb/t130911.html)

مشكلتي 10-06-23 05:57 PM

حالتي غريبه ابي الحل
 
يا جماعه، الدنيا سوداء بعيني، صدمات، قلق، تفكير زائد، اكتئاب، صعوبه اتخاذ القرار، حساسه وام دميعه اي شي يبكيني، شخصية صفر، سهوله تحكم الناس بي، كل حاجه ممله وتافهه بدنيتي، ماعندي إقبال على الحياة، عايشه بقوقعه، افضل اكون وحدي بدون صديقات عن القيل و القال، عايشه بس بعالم النت والتكنلوجيا، اريد اشتغل، عندي امنيات واحلام، كمية كآبه بحياتي اريد ارجع طبيعيه بقواعد حياتيه جديده، اريد اعيش حياتي صح طبيعيه بدون خطايا وخطيئة، اريد الايجابيه بحياتي مو لاقيتها كله هموم وشكاوي ومشاكل، حتى شكلي شكل وحده عجوز حالات سوداء شعر مهمل، تجاعيد وكل المصايب، عقلي تعطل ماعاد يفكر ويخطط بس بحدود يومه هذا اذا خططت وكل خططي تافهه وسطحيه، تفكير بالموت يوميا، ماعندي التزام باي شي ولا امسك مسوليه مالي نفس، جسمي خامل ماودي اتحرك واي حركه تتعبني، دوم ابكي على نفسي، غيري تقدم ووصل فوق فوق وانا تحت تحت من أسوأ لأسوأ، افكر اسوي الغلط والفضيحه بس لاجل يتغير شي بحياتي، اغار من بعض الناس حياتها حلوه وحصلو الي انا ابغاه بس انا مازلت كله من ربي خير، اريد اقرا القرآن، اريد اكون بنت صالحه ما اقدر، اشياء اسويها افتشل اطرحها هنا المهم هي معاصي بنت خالتي تدري وتنصحني بس تكون ردودي غريبه ان لو ما سويت هالمعاصي شلون بعرف العالم وتفكيرها وطباعها
: انا مو طبيعيه نصيحه منكم وافكاركم قد تساعدني لو الشي اليسير:

M.ahmad 10-06-23 06:46 PM

مشكلتك طبيعيه جداً وقد قالها الله تعالى في كتابه :
(( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشتاً ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى * قال رب لِمَ حشرتني أعمى وقد كنت بصيرا * قال كذلك أتتك آياتنا فنسيتها وكذلك اليوم تُنسى )) سورة طه آيه ١٢٤

ولحل هذي المشكله عليك بالمواضبه على الصلاه في وقتها وحينها كل الأمور في حياتك ستأخذ مجراها الصحيح تلقائياً ، وإلا زود على حياة الضنك التي تعيشيها الآن ستُحشرين يوم القيامه عمياء .

رَوْحٌ 10-06-23 08:56 PM

القراءة كثير بتساعدك
سواء قراءة القرآن أو الكتب
عشان تتخلصين من القلق والتفكير الزايد
لأن صعب تسوين أي شي وأنتِ عايشة بقلق

كل مرة تكون عندك مشكلة روحي ابحثي عن الكتاب المناسب
واقرئي الكتاب وكل مرة سوي نفس الشي
لين تحلين كل مشاكلك لأن محد بيساعدك أكثر من نفسك

لا تقولين ما أقدر
ترا في البداية بس ممكن تحسين بصعوبة
لكن أنتِ اجبري نفسك على القراءة وبتتعودين

حتى لو كل يوم نص ساعة
ابدئي بالكتب البسيطة أول شي

وبعدين بتلاحظين الفرق بالتفكير وكل شي

وبعد حاولي تنامين من وقت وتصحين من وقت
بتتعدل نفسيتك وما بتصيرين حساسة بزيادة وام دميعة

السهر يأثر على النفسية
ويخلي التفكير سوداوي

لاحظت هالشي من تجربة
لو أسهر يوم واحد بس على طول أصير حساسة
ويصير تفكيري سلبي وتجي في بالي أفكار عن الموت ولا الانتحار
أعوذ بالله

صدق من زان نومه زان يومه

وترا لما تكونين وحدك وتنشغلين بشي مفيد أو تسوين شي يفرحك
أحسن من أنك تكونين مع الناس وكله مشاكل وهموم
ابعدي عن كل شي سلبي ويعكر مزاجك عشان ما تتأثرين

لا تفكرين بالمستقبل كثير
فكري بالحاضر وبس واسعدي نفسك

الأمنيات ما تتحقق لما تكون مشاعرك سلبية
مثل خوف وقلق وتوتر وعدم ثقة

بس تتحقق لما تكون مشاعرك إيجابية
مثل الهدوء والسلام والثقة والسعادة

الْياسَمِينْ 10-06-23 09:04 PM

أنتِ بحاجة إلى تعزيز نفسي فهو مهم وضروري جدا ....
اِسألي الله تعالى أن يحفظك،
وتأمّلي في خلق الله تعالى..
كيف خلقك في أحسن صورة وأحسن تقويم !..
واستعيذي بالله تعالى من الشيطان الرجيم..
وما يسلطه الشيطان عليك من أفكار لعينة، أنتِ في غِنى عنها
تحدثي مع نفسك (من ينتحر يدخل النار، وأنا أريد الجنة،)
(أنا سعيدة في الدنيا والآخرة هي أزمة وستزول )
وسلي الله تعالى أن يثبتك بالعمل الصالح
في الحياة الدنيا وفي الآخرة.
الله يحفظك ويسهل أمورك يارب …

رَوْحٌ 10-06-23 09:51 PM

اقتباس:

عقلي تعطل ماعاد يفكر ويخطط بس بحدود يومه هذا اذا خططت وكل خططي تافهه وسطحيه
ركزي على الأكل اللي فيه معدن البوتاسيوم مثل السلطات
والتمر والموز والبطاطا وغيره
لأن البوتاسيوم غذاء العقل ونقصه يخلي العقل ينكمش
يعني بتحسين صعب تفكرين وصعب تخططين وصعب تفهمين

وترا القهوة تنقص البوتاسيوم انتبهي لا تكثرين منها

غير مهتم 10-06-23 09:53 PM

والله انا اخوك كل واحد عنده مشاكل مافي احد مرتاح انتي دخلتي في حاله اكتئاب تقدرين تطلعين منها. صح عليك بحاجه صديقات .


كيف احد يتحكم فيك بسهول لو احد قالك نطي من فوق بتنطين ؟!

عندك عقل عادي كلنا نخطي. بس خطا عن خطا يفرق


احمدي ربك انك ما عندك مسؤليه أنتي تحسبين مسوليه شي عادي قسم بالله انها هم هذا كثر نعمه تحمدين ربك عليها


عيب عليك تقولين تسوين فضيحه عشان تغير شي بحياتك ما فكرتي اهلك مافكرتي خواتك

اذا فكرتي تسويها يصير حياتك. العن اللي انتي فيه. قسم بالله ماعندك شي. الاشياء اللي تسوينها
عيب والله عيب ما راح تستفدين شي. غير السمعه ماش. حرام عليك اذا عندك خواتك مالهم ذنب انهم راح يطحون معك


انتي بنفسك تقدرين تغيرين حياتك. لا تطلبين من احد يساعد.

اطلبي من ربك هو اللي خالقك


يقول الله -تبارك وتعالى: وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ [سورة البقرة:186].

قال صلى الله عليه وسلم: ( ينزل ربنا إلى سماء الدنيا فيقول هل من داع فأستجيب له، هل من سائل فأعطيه هل من مستغفر فأغفر له )


بس ابيك بينك بين نفسك تقرينها مليون مره. فكري فيها

نصحتي لك تقربي ربك وصلي اقري سوره البقره ابعدي عن اشياء الله تسوينها. هذي دنيا ماحنا ماخذين منها الا عملنا


الساعة الآن 03:42 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا