|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | #1 | ||||||||||||
![]() ![]() حسبي الله ونعم الوكيل
| ![]()
أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل أثبت الدراسات وجود خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم، وهي … 1 – زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية 2 – الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من لم يتجاوزوا السنتين. ويرى الخبراء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. 3 – البيض وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة 4 – السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعدة غير الإشباع من نوع أوميغا -3 التي تواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم وأخيرا, 5 – توصي الباحثة بإضافة الحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألي أ | ||||||||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خمس أطعمة تزيد من ذكاء "طفلك". | غينّ | قسم عالم الأسره والطفل | 4 | 08-14-16 09:27 AM |
سخرية قلم | الشبح | ابداعات أقلام الاعضاء الحصريه للمنتدى ( أقلامُنا ) | 24 | 09-03-15 01:34 AM |
خمس اطعمه تزيد من ذكاء الطفل | عاشقه بسكات | قسم عالم الأسره والطفل | 8 | 08-18-15 04:14 AM |
آستخدم عطر بطريقة سحرية | أنا الغلا | قسم الملابس والمستلزمات الرجاليه ( آدم ) | 4 | 03-07-14 08:23 PM |
![]() | أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||