آشيآءء غريبه تحدث لي
 

آلسسلام عليكم
مشكلتي شوي غريبه نوعآ مآ
بآلنسبه لي مشكله مدري اذا انتم تشوفوهآ زيي
ابي نصآئحكم ف الموضوع

آحسس آن تصرفآتي وغضبي وانفعالي وردت افعالي و تسرعي يسبب لي مشآكل كثير
العصبيه كل مره تزيد فيني لدرجه ان صآرت تصرفآتي زي الوغدان حتى اهلي يتعجبون مني احيآنآ
مره رميت بالسكين ع شخص لان يعآندني ووصلت معي ان كنت اتغدى مع اخوي وهو يتكلم مع ويجآكرني بالكلام رميت الكوب بوجهه بالمويه يلي فيه مع ان ذا اخوي اكبر مني واقرب شخص لي من خواني
واتسرع دايم مثلا لو اتصلت ع آحد ومآرد علي بالمره لو رجع اتصل هو مستحيل ارد مدري تجيبني فكره ان هالآشخاصصص متتعمدين يطنشوني بهالطريقة
وصآيره آغآر من اي شي حتى لو بآبآ مدح آحد قدآمي أعصب وابوز لهم طول اليوم حتى ولو كآن يمدح وآحد من وغدآن أخوآني !

مدري وش يلي يصير لي والله آحسسس آن آتصرف بطريقه غبيه حتى صبر مآعآد آصبر ع آحد
آسلوبي صآير زفت مع الكل بالبيت
ودآئمآ آحسسس ان اهلي تغيروآ بعد موت آميمتي ربي يرحمهآ

وللآمآنه صآيره أنأنيييية بدرجة كبيره

لو في عندكم حل لي

آلله يجزآكم الجنه

الاعتراف بالمشكله أول خطوات الحل ^^

مرات تجينا فتره نصير مثل كذا الواحد يحاول يمسك نفسه شوي ^^

حاولي انك لاتتسرعين .ز

يمكن من قلة النوم او التفكير الزايد ..


ودي ^^

اختي سويره ,, حاولي تتحكمي بتصرفاتك بعدين م فيه خوف انتي توك 18 سنه وذا السن الشخص يحس انه يبي الاهتمام كله وأحيانا يعصب من أي شئ كل الي عليك حاولي تتحكمي بنفسك وتضبطين ردة فعلك ,, وصدقيني راح تنتهي المشكله
^
سويره اعقلي ^_^ :x23: ^_^

الحــلو و اللي يثبت لك ان المشكلة اوشكت على نهايتها بانك رافضة هذه التصرفات ../

ماذا سـ تكون رده فعلك ان أخوك الأكبر حذف كوب الماء على وجهك ..؟

تاكدي كل من هم حولك لا تعجبهم تصرفاتك إطلاقاً .. فـ حاولي و جاهدي نفسك على التغيّر ..

فـ راي الشخصي بأن الحلول ../

أكثير من جلسات الاهل و الاصدقاء لا تنعزلي كثيرا ..

و يا حبذا أن تجلسي مع كبار السن .. جدتك و ما شابهه ../ ( لأني ما اتوقع تأتيك الجرآءة و تفعلي أفعالك الحمقاء )

حاولي أيضا تغيري بعض من عاداتك اليومية .. اشغلي نفسك مع نفسك وليس بالاخرين و تبليهم ..

اسمعي الموسيقى الهادئه و خاصة فتره الصباح .. / تجعل الذهن أكثر صفاء

أنتِ وحدك تستطيعي أن تتخلصي من كل ذلك .. ثقي في نفسك كثيرا و اعتمدي عليها .

حبيبتي يمكن وفاة الوالدة حسسك بهالشي

يمكن صرتي تحسي ان مافي احد يهتم فيك من بعدها ، وبتصرفاتك هذي تبين لفت انتباههم والاهتمام منهم

الامر سهل

فقط تعلمي تضبطين نفسك وتسيطرين على اعصابك

الغضب من الشيطان فحاولي انك تكوني حليمة وهدي وسيطري على غضبك

حطي في بالك دائماً ان الكل يحبك

احسني الظن دائماً

ما تعرفين شقد حسن الظن بالاخرين يريح كثير

دائماً كوني ايجابية مع الاخرين وحطي اعذار لهم

الزمي الاستغفار

كثير مريح ويهدي النفس

الله يرحم امك ويهدي بالك

غاليتي سوسو لا تقلقين
فترة وتعدي أن شاء الله
بس لازم انتي كمان تحاولين
ما تتسرعين بالأمور وتفكرين زين
قبل ما تحكمين على الشي
وكمان اللي تحتكين بيهم مثل زميلاتك
لازم ما ياثرون عليك اذا كانو هم كذا
لأن الكثير يتأثرون بمن حولهم
وكما هذا السن معرض لهذه الحالات
بس أكثر شي الشباب
الله يعينك ويسهل امورك