منتديات مسك الغلا | al2la.com
 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-20-16, 02:00 PM   #13
مشكلتي

الصورة الرمزية مشكلتي

آخر زيارة »  اليوم (04:42 AM)
يرحم امك ساعدني؟

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطر الفجر مشاهدة المشاركة
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
اولا لماذا تسمحين لاحد ان يصرخ عليك
او يضربك امام الناس ؟من يفعل هذا عامليه بالمثل
انتي لستي طفلة لكي يصرخون عليك او يضربونك
من المحتمل ان مادفعهم لذلك والتمادي بهذا الاسلوب
هو صمتك وسكوتك وظنهم ان ذلك
ضعف منك او انك عديمة الاحساس
دافعي عن نفسك وعامليهم بالمثل طالما انك لم تكوني مخطئة
لا تسكتي عن هضم حقك ابدا
بامكانك ان تفضفضي ماتشعرين به ومايزعجك مع نفسك
ليس ضروريا ان يكون لاحد البشر
خاصة في العالم الافتراضي انتبهي من الفضفضة للذكور
لان البعض يستغل العواطف ويتم استغلالك بها

افضل طريقة للفضفضة والتنفيس عما بداخلك
هي المجهود والنشاط البدني
مارسي رياضة المشي او سجلي في نادي
وان لم تستطيعي ذلك افتحي يوتيوب ومارسي الرياضة معهم
نفسي عن ما بداخلك باي شيئ ينفعك وبهكذا تكونين
حولتي الطاقة السلبيه التي بداخلك الى طاقة حركية ايجابية
تنعكس حتى على صحتك وتكونين بحال افضل
او اجعلي لك كتاب خاص ااكتبي به جميع مايزعجك
وكل ماتريدين ان تفعليه اثناء انزعاجك وكل رغباتك
والاهم من هذا كله افعلي ماقالته لك الاخت لحن الحياة
اقتربي اكثر من الله

كوني بخير واسال الله ان يفرج همك
تحيتي ...


انا ما سمحت لهم بس هم يصرخون غصبا علي
واللي كان يضربني هو ابوي وقتها كنت صغيرة وبديت احبس دموعي من ذاك الوقت
كاأن الضرب ما يتاثر بي والحين عمري 23 وانا بهذي الحالة
مع اني اكبر حساسة يجيني البكاء من داخلي من اول صرخة واحبسه كانو ولا فيني شي
اي صح واي خطأ يا اختي هذولا اهمهم عشان يسمعوني ما احد يهتم بي من العائلة والا من برة العائلة ما اهتم لاحد
مثلا اطلب منهم شي يقولون اشوف في السنة الجاية واللي بعدها ولما اجي اذكرهم في الموعد يقولون موب دحين مو وقته ولما اقول لهم انو انت اللي عطيتني الموعد وحددت الوقت
يقول ايه انا اللي قلت لك وبرضو انا اللي اقول لك لا
حراام وانا انتظر كل هالمدة ما كان يبغى يسويه كان قال من اول
بعد كل هالفترة الاقي في وجهي
عرفتي ي اختي ليه ما اناقشهم ماحد من اهلي يفهمني
مافي فايدة ادافع عن نفسي كيف ادافع؟ايش اسوي في هذا الموقف
اللي ذكرت لك دحين انو يقولون في الموعد انا اللي وعدتك وانا اللي اقول لك لا
ايش اسوي بالله قولي لي
ااسفة طولت كتير ومشكوورة ماقصرتي في كلامك وتشجيعك لي


 


قديم 06-21-16, 01:24 PM   #14
الساحرة

الصورة الرمزية الساحرة
طَلِيـقة كـَ الطيـُور

آخر زيارة »  01-16-24 (06:16 AM)
الهوايه »  كثيرة ومنها التنزُّه في عقول الآخرين

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



لا أحد منا يعيش في معزل على جزيرة مهجورة
العزلة تولد أمراض نفسيه أقلها الشك والكراهية
القاتل حينما يقتل ويحاول أن يداري فعلته
ويتمنى أن يصرح بفعلته لذلك هو حبيس في داخله وما أكثر الصامتون ..
الفضفضة تعطي راحة تخفف من الثقل على الكاهل
أي نعم الله هو الملجأ الأول والأخير في نهاية المطاف لكن لا ننسى أن الله فطر الإنسان
إلى الانتماء إلى بني جنسه ..
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم كمثل الجسد
إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى "
وقال عليه الصلاة والسلام
"المؤمن للمؤمن كالبنيان يشدُّ بعضه بعضًا"
رواه البخاري ومسلم

لذلك وجد الأخ وجد الصديق
ومن ثم استغرب ذهابك لمعالج أو طبيب نفسي
ولا أجد مبادرة او تفاعل من جانب الأب وإلام في احتوائك
وتقدير ظرفك الذي تمرين به ..
عموما ابحثي عن الشخص المناسب
ولأي سبب يزعجك ابكي وعبري في وقتها
لا تحبسي الألم في داخلك فهو قد يؤثر ليس فقط على الصحة النفسية
بل من الناحية العضوية الاتزان النفسي مطلب
ابكي برري عاتبي تفاعلي بشكل طبيعي ..
ولكن إياك أن تفرطي في حساسيتك اتجاه أي موقف ونجعل منه
قضية لا تغتفر أو ظلم كبير يقع عليك لذلك ابحثي عن الصديق
فالصديق الواعي سيكون كالمتفرج على مدرج يراك بوضوح
وسوف يخبرك حقيقة ما تمرين به ..
حفظك الله ورعاك


 


قديم 06-21-16, 02:08 PM   #15
مرجانة

الصورة الرمزية مرجانة
~ رونق التوليب ~

آخر زيارة »  اليوم (04:00 AM)
المكان »  في ثنايا أحرفي
الهوايه »  قراءةُ النثرِ ، و كتابتُه .
اللهُمَّ برَحمَتِكَ .. أعِنّا .
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



السرحان دون شعور ولفترة طويلة و ما تحسين الا لما احد ينبهك
مو دايماً سببه مشكلة نفسية

ممكن تكون مشكلتك سبب و ممكن يكون عندك نقص فيتامينات

لأن أنا سبق و مريت بحالة مشابهة
كنت اسرح كثير و بعمق ، لكن كان يصاحبني ألم في الرأس
طلع عندي نقص فيتامينe

عموماً الفضفضة سهلة جداً
و أجمل طريقة للفضفضة الكتابة و للتنفيس عن الحزن المشي و القراءة

الله يبعد عنك الحزن يا رب


 


قديم 06-21-16, 11:59 PM   #16
أبرار

الصورة الرمزية أبرار

آخر زيارة »  06-22-16 (01:28 AM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي







عزيزتي

إذا كانت الفضفضه مريحه لك .. فضفضي .. وإذا كانت غير ذلك لستي ملزومه بها
هناك من يتمنى أن يتمالك نفسه ولا ينطلق لسانه بفضفضه يندم عليها طوال عمره

أظن أنك بحاجة إلى أن تقتربي إلى ذاتك وتفضفضي لها بحبك لها وغفرانك لكل إساءه حصلت منك أو من غيرك فقد كنت بإدراك ووعي يجعلك تتصرفي هذا التصرف

ولكنك تستطيعي تغيير ذلك بإختيارك

الأفكار الغريبه والسرحان نتيجة طبيعية لفقدانك الاتصال بذاتك

كوني قريبه منها أنت بفضفضة صادقة .. وبعد ذلك حقيقه لن يهمك أحد

دمتي بود ،،،


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : كيف افضفض
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حح‘ـبيبي ً، لآتنـِـِـِـِآإمَ « خآإطَـرٌرٌرٌيً » الليلـهہۧ . . ( افضفض )|♥ ۈلہ قسم الديكور والآثاث المنزلي والمكتبي •• 9 06-17-12 09:37 AM
لآتنـِـِـِـِآإمَ « خآإطَـرٌرٌرٌيً » الليلـهہۧ . . ( افضفض )|♥ αl.мυzzα ♩♡♡' قسم الديكور والآثاث المنزلي والمكتبي •• 4 07-24-11 08:28 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 08:56 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا