|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-22-17, 05:48 PM | #1 | ||||||||||||
غريب بدنيتي
|
أطباء: لا ينصح بتناول الموز على معدة فارغة أطباء: لا ينصح بتناول الموز على معدة فارغة على الرغم من أن خبراء الصحة ينصحون بتناول الفواكه بشكل يومي، إلا أن تناول بعض أنواعها على معدة فارغة يعتبر مضرا بالصحة. ويحرص الكثيرون على تناول الموز منذ الصباح ظنا منهم أنه يساعد على مد أجسامهم بالطاقة والعناصر الغذائية الضرورية، ولكن العديد من خبراء الصحة يؤكدون أن تلك العادة قد تكون مضرة نوعا ما. ووفقا للخبراء "يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالسكريات بشكل كبير، وتناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة يرفع من معدلات الغلوكوز في الجسم بسرعة كبيرة، في حين أن الجسم في تلك الفترة من النهار يحتاج إلى عناصر غذائية أخرى ليقوم بمهامه الحيوية". ورغم تلك الآراء إلا أنهم أكدوا على أن الموز يعتبر من الفواكه المفيدة بشكل كبير للجسم، لاحتوائه على المغنيزيوم والبوتاسيوم وفيتامين B6، إلا أنه يفضل تناول تلك الفاكهة مع الحبوب ومنتجات الألبان والمكسرات، والتي تحتوي على مواد تساعد على امتصاص العناصر المفيدة. | ||||||||||||
|
04-22-17, 10:43 PM | #2 | |||||||||||
|
*يـع’ـــطــيك*الع’ــاأإأفــيه .. .. بنتظـأإأإأر*ج’ـــديــــدك*الممـــيز ..* .. تقــبل ــي*م’ـــروري .. كل أإألــــ ود* | |||||||||||
|
04-23-17, 12:44 AM | #3 | |||||||||||
|
هههه عاد هذة انا اعمل مثل هالكلام طرح جميل واستفادة رائعه ولكن راح اكل عاد بكيفي ههه شكرا لك على طرحك المفيد | |||||||||||
|
04-24-17, 05:50 PM | #4 | ||||||||||||||
|
كعادتك مواضيعك مميزة وجميله فشكراً لك من القلب وشكرالموضوعك الاكثر من رائع دمت بكل خير | ||||||||||||||
|
04-28-17, 07:08 PM | #5 | ||||||||||||
غريب بدنيتي
| | ||||||||||||
|
04-28-17, 07:09 PM | #6 | ||||||||||||
غريب بدنيتي
| | ||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : أطباء: لا ينصح بتناول الموز على معدة فارغة | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أفضل 11 أطباء في العالم هم: | azOoOoOoz | قسم العام للمواضيع العامه •• | 5 | 02-21-17 09:15 AM |
بطاقة فارغة ماذا ستكتب بها ؟! ...《تجديد》.. | إمبراطورة البحر | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 402 | 08-19-16 01:04 AM |
افضل عشرة أطباء في العالم | اللورد يحيا | علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• | 6 | 06-18-14 06:02 PM |
أطباء مروجون رقابة غائبة والضحايا أطفال | نسيم الروح | قسم عالم الأسره والطفل | 5 | 09-27-12 01:49 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||