|
ما يصدقوني انا اعاني الوسوسة من عشر سنوات ومن اربع سنوات تقريبا زادت حالتي سوء للوسواس القهري اهلي كانو عارفين انو انا عندي الوسوسة بالطهارة والصلاة زي كذا ومحد كان مهتم كثير ومحد وداني للدكتور بالبداية لما عانيت من الوسواس القهري وصارو يتضايقو من هذا قالو خلنا نوديك عند الدكتور وودوني للدكتور النفسي وصار معه اربع جلسات تقريبا وهو حاول معي انو انا اقتنع بكلامه وزي كذا المشكله انو انا مقتنعه بكلامه انو قاعدة اسوي اشياء كلها وهمية وانو وانو بس السؤال ليش اكرر الشغلات اللي اسويها مو لاني ارتااح وبس والله العظيم مو اكثر انا عارفة كل شي لا عندي نقص في عقلي ولا نقص في اي شي ثاني الحمد لله وكمان عارفة اللي قاعدة اسويه ما له نهاية ابد بس قولولي ايش اسوي اذا ما اكرر الشغلات اللي مثلا انا مسجلة في احد المنتديات لما ارد في اي موضوع ابغى اقرا حرف حرف والا يجيني شعور ما اقدر اوصف لكم اتضااايق كثييير وما ارتااح الا لما اسوي اللي ابغاه للراحة بس المهم الدكتور ما صدقني وبالنهاية قال هذا دلع ومدري ايش واهلي صدقو الدكتور قالو ان ما فيك شي وانتي اللي جايبة لنفسك كل هذا وانا ما قلت لهم الا المشكلة زادت عن حدي انا عارفة ي جماعة فيني وسواس قهري وبنفس الوقت ما اعرف اعبر قسم بالله ما اعرف كيف اقووول استحي من اهلي هم عارفين انو فيني وسوسة عادية مو فاهمين الوسواس القهري لازم اطلع جنوني قدامهم عشان يفهمون انا عارفة اصير مجنونة في كل شي ابغى اركز فيه بس ماني مجنونة ارجع اقول لكم للراحة بس حتى بعض الاحيان اقول كلمة واقعد افكر انو ايش اللي نطقت لا يكون شي مو طيب او انو ما جرحت احد بكلامي كل شي افكر فيه بالهدوء حتى المسلسلات اللي نشوفه ابغى اتابع ثواني والا اتضاايق كثير اذا يفوتني شي عشان كذا انا تركت المسلسلات من اصله في كل شي صاير كذا معايا ومحد مصدقني بالنظافة كمان زي كذا ما اقدر اتقرب من القمامة الله يكرمكم حتى اي مناديل مستخدمة مقدر اتقرب منها مرررة عشان ارتاح ما صرت اخرج من البيت عشان ما الاقي مكان مو نظيف مع انو احب الطلعات والخرجات كثيير بس مقدر اسوي شي واذا حاربت نفسي وطلعت برة البيت كيف اقول لكم لما ارجع ايش يصير لي يومين او اكثر ما يكون لي نفس في اي شيء لا احس بخبر مفرح ولا محزن اكبر حزن او ندم يكون عندي انو ليش خرجت من البيت واتوسخت من هناك والا من هنا هذا يكون تفكيري ومحد يكون حاسس ويقولوون لي دلع بالله هذا دلع وانا ميته قهر وعذاااب ومحرمة نفسي من اشياااء كثيرة انا عمري دحين 24 ومو متزوجة افكر اذا جاني خطاب ايش اسوي اقولهم عن حالتي والا لا وانا اذا يقابلوني محد يقدر يقووول انو انا مصاابة بشي الا اذا يقضون معايا اوقات طويلة ثم يحسون اذا تقدرو تعالجوني عالنت الله يجزاكم الف خير والا ما عندي ذرة امل من اهلي مصدقين كلام الدكتور وما راح يصدقوني ابد |
المسأله نفسيه وصلت لشك وليست للوسوسه ولكن بإمكانك تعالجينها بنفسك بدون اللجوء لطب العلاج بسيط جداً وهو : التقرب من الله أكثر بصلاه وقرآءة القرآن وكثرة الإستغفار والطهاره الدائمه وكذلك الإبتعاد عن الجلوس الطويل على الأجهزه الألكترونيه والنوم الطويل وخصوصاً في فترة النهار والأكل بمفردك في اوقات ليست للأكل لابد يكون منوالك مغاير عن ما إعتدتي عليه حتى تتحسن نفسيتك وتعودي لحالتك الطبيعيه . |
، بسيطه تجاهلي كل افكارك السئيه ولاتحجميها بزياده ولاتتعمقي في كل شئ اما انك تقري اللي تكتبيه حرف حرف انا اكتب وما اشوف وش كتبت اسدحه على طول خليك بسيطه احيانا يكون سبب المشاكل اللي فينا من نفسنا نحملها شئ مالهة حتى وجود ونجيب لها النفسيه الزبده خلاصك بيدك ياقميله . |
الله يمسيك بالخير اللي فيك مو وسواس لأن اللي فيه وسواس ما يعترف انه فيه وسواس اللي فيك شك لكن شك زايد عن حده الحل بسيط عاندي نفسك فتره وتضبطين أن شاء الله اشتغلي على نفسك عناد أتمنى لك الانتصار على نفسك |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الاخت الكريمة، .. ان شاء الله ما فيك الا الخير انا صدقت كلامك .. انك تعاني من وسواس والوسوسة موجودة في كل الناس، لكن .. تختلف فيهم بتفوات من شخص لاخر وبالتالي .. في حد .. ومستوى من الوسوسة مقبول .. وعادي واضح من وصفك وكلامك، وحتى من قناعتك، انك تجاوزتي ما يمكن وصفه بالحالة العادية لكن ما اخفيك برضو، قضية انه "وسواس قهري" .. هذي مفروض يبت فيها طبيب واستشاري يعني المس، انه من قراتك وتواصلك مع الناس في ال**** .. وصلتي من خلاله الى ان حالتك هي .. "وسواس قهري" واحتمال كبير، ان انطباعك هذا .. زاد فيك حالة الوسوسة شغلة ثانية، من الغير منطقي اطلاقا، ان طبيب نفسي .. يقول لمريضة "انت جالس تتدلع" ، يمكن، واحساسي، اللي جلستي معه "اخصائي اجتماعي" باختصار، انت بحاجة انك تعرضي نفسك على طبيب، وافضل استشاري، نفسي وبالمناسبة، حسب علمي، ان السواد الاعظم من الاطباء النفسيين في السعودية يلجاوا للعلاج بالعقاقير .. وما هو بالجلسات فوقت تبحثي وتسالي عن طبيب تروحي له، اسالي عن واحد يوفر لمرضاه علاج بالجلسات طبعا، وحسب كلامك، المشكلة .. في اقناع اهلك ياخذوك لطبيب نفسي وسؤالي الاول هنا، وين امك؟ .. كيفك معها .. وكيفها معك؟ اتخيل تكون امك اقرب وحدة لك .. وممكن تقنعيها بمعاناتك واذا ما هي امك، اكيد في احد اخر يسمع لك في العائلة .. ، اخت كبيرة، .. خالة، .. عمة، .. حتى جدة .. وهي تساعدك في اقناع اهلك قضية انهم اخذوك لشخص محسوب انه "طبيب" .. وقال انك تدلعي، ما يعني انك ما تقدري تطلبي، وتشوفي، راي طبيب اخر .. غير هـ"الطبيب" ما ادري انت وين .. باي مدينة لكن مر علي يمدحوا طبيب استاذ بجامعة سعود سعودي - اعتقد قصيمي - يوصفوه شايب ولحيته بيضاء الى وسط صدره واعتقد عنده عيادة خاصة خارج الجامعة للاسف ما اعرف اسمه، لكن يمدحوه .. ويسوي جلسات علاج نفسي .. بالاضافة للعلاج بالادوية .. ، انت بحاجة الى انك تسالي وتبحثي عن طبيب يكون متمكن نقطتين اخيرة، اولا .. ابعدي عن انك تعالجي نفسك من الموضوع من خلال ال**** والناس اللي فيها ثانيا .. في كل ما كتبتي، ما ذكرتي انتِ وينك من القرب من الله ؟؟ ما تدري ان ما يرفع البلاء .. والاذى والمرض الا هو سبحانه وتعالى؟ ترى في الدعاء، والرجاء، والتضرع .. له سبحانه وتعالى اثر وعلاج .. لحالات مستعصية عجز عنها اكبر وافضل الاطباء .. ، لان حقيقة، اخر الامر، الشفاء والعلاج منه هو سبحانه وتعالى اصطلحي مع الله، .. وتقربي منه حافظي على الدعاء وخاصة في الساعات الموصى بها ، دعواتنا لك |
الله يكون بعونك اختي موضوعك سهل وصعب سهل اذا تم حله وصعب اذا تركتي الموضوع انا من واقع تجربه مع قريب لي كان معه نفس الموضوع وانا عانيت من تصرفاته حتى وصلت الى درجه انه يشك بكل شي..مره طلع معي مشوار وبعد ماوصلنا مشوارنا يقول مدري انا قفلت باب البيت او لا المهم الرجال تغلب عليها بانه صار كل شي يكتبه بورقه مثلا توضى يكتب بمذكرات الجوال توضيت الساعه كذا وطلعت من البيت كذا صدقيني نفعت معه الطريقه هذي وبعد فتره نسي الموضوع جربي هالطريقه ماراح تخسري شي وعطيني ايش صار معك |
| الساعة الآن 01:14 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا