منتديات مسك الغلا | al2la.com - نصائح غذائية للطفل فى المدرسة

- قسم عالم الأسره والطفل (https://www.al2la.com/vb/f19.html)

- - نصائح غذائية للطفل فى المدرسة (https://www.al2la.com/vb/t93034.html)

نصائح غذائية للطفل فى المدرسة

https://dietitian.sa/blog/contents/newsm/351_0.jpg
1 - أولا وجبة الإفطار
يجب أن يتناولها الطفل لكى يحافظ على نشاطه وتركيزه خلال اليوم
2 - الأطعمة الدسمة
لا ينصح بتقديم أطعمة دسمة وغنية بالسكر والملح للوقاية من السمنة
3 - مقصف المدرسة
التأكد من أن ما يقدم فيه صحى وطبيعى كمنتجات الألبان
4 - المشروبات
يجب الحرص على تقديم المشروبات والعصائر الطبيعية بدلا من العصائر المصنعة والمشروبات الغازية لحمايته من خطر الإصابة بمرض السكرى

أخصائي التغذية خالد محمود لدي مركز دايتشن

وجبة الإفطار مهمة للجسم للكبير والصغير
تمد الجسم ب الطاقة والحيوية
صحيح كلامك وممكن الآم تسوي في حافظة اكل
صحي ومفيد لطفلها علشان تضمن فطورة الصحي
موضوع جميل
يسلموو