|
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-17-19, 12:38 AM | #1 | ||||||||||||||
آنثــى من عــالـــم الخيـــال
|
بـرنـامج النـقـاش الطبـي ~ الآســبـــ 7 ــــوع ~ الآكـتئـــاب | ||||||||||||||
•
🎼 تۜــرٱتــٻۧــڵ مـخمــڵــٻۧــۭــۃ🎼 • 🗽سـلسـله آطـلال ساحـره من الجمـال المهجـور🗽 • 🎄 الآمـــازون ~ موطـن الج ــمـال والع ــجـائـب🎄 |
01-17-19, 12:51 AM | #2 | ||||||||||||||
آنثــى من عــالـــم الخيـــال
| | ||||||||||||||
•
🎼 تۜــرٱتــٻۧــڵ مـخمــڵــٻۧــۭــۃ🎼 • 🗽سـلسـله آطـلال ساحـره من الجمـال المهجـور🗽 • 🎄 الآمـــازون ~ موطـن الج ــمـال والع ــجـائـب🎄 |
01-17-19, 12:55 AM | #3 | ||||||||||||||
آنثــى من عــالـــم الخيـــال
| | ||||||||||||||
•
🎼 تۜــرٱتــٻۧــڵ مـخمــڵــٻۧــۭــۃ🎼 • 🗽سـلسـله آطـلال ساحـره من الجمـال المهجـور🗽 • 🎄 الآمـــازون ~ موطـن الج ــمـال والع ــجـائـب🎄 |
01-17-19, 05:59 PM | #4 | |||||||||||||||
malak
|
الاكتئاب الاكتئاب النفسي من الأمراض النفسية المزمنة الشائعة الذي يؤثر سلباً على الدماغ , الجسم والمشاعر ويؤثر في قدرة المُصاب على الحياة بطريقة طبيعية. يؤثر الاكتئاب على الصحة النفسية للمريض بشكل هام و على طريقة تفكير المريض و على تصرفاته. للاكتئاب جوانب مختلفة مثل تأثيره على حالة التغذية , النوم ومشاعر الانسان تجاه نفسه و تجاه الآخرين. انواع الاكتئاب تتعدد انماط الاكتئاب حسب الأمراض النفسية لتشمل : الاكتئاب الموسمي الاكتئاب الذهاني الاكتئاب ثنائي القطب (الهوسي) اكتئاب ما بعد الولادة الاكتئاب الرئيسي (الكبير) الاكتئاب الجزئي الاكتئاب الغير نموذجي تبدأ أعراض الاصابة في حالة الاكتئاب في المرحلة العمرية الممتدة بين 15 - 30 عاماً ويشيع غالباً مرض الاكتئاب بين السيدات. ما هي أسباب الاكتئاب؟ العوامل الجينية والوراثية مثل حالات التوأم المتطابق إذا أصيب واحد بالاكتئاب، الآخر يكون لديه فرصة 70% بالإصابة بالاكتئاب في وقت ما خلال الحياة. العوامل النفسية: الأشخاص الذين يعانون من قلة الثقة بالنفس، يكوموم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. العوامل البيئية: التعرض المستمر للعنف أو الإهمال أو سوء المعاملة أو الفقر قد يزيد فرص الإصابة بالاكتئاب. العوامل الكيميائية و العوامل الحيوية: تغير بعض المواد الكيميائية في الدماغ قد تساهم في حدوث الاكتئاب. ما هي فسيولوجيا الاكتئاب؟ تعد الفيسيولوجيا المرضية للاصابة في مرض الاكتئاب غير واضحة الا أن العديد من الفرضيات أكدت على ارتباط أعراض حالة الاكتئاب بالتفاعل بين وفرة النواقل العصبية في الدماغ و حساسية وتنظيم مستقبلاتها وهذا ما يحدث في أغلب الأمراض النفسية . ما هي أعراض الاكتئاب؟ اعراض الاكتئاب يجب أن تستمر اعراض الامتئاب لأكثر من أسبوعين حتى يتم تشخيص الاكتئاب فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة التي اعتاد المصاب الاهتمام بها في الحياة اليومية. فقدان الشهية وفقدان الوزن أو فرط الشيهة وزيادة الوزن . الحزن االدائم . التشاؤم من الحياة . الشعور بالذنب . الاعياء الدائم والتعب من أعراض الاكتئاب حالة نقص مستوى الطاقة . اضطرابات النوم . حالة الأرق . صعوبة التفكير صعوبة التركيز فرط النوم أو الاستيقاظ في الصباح الباكر جداً . وفي حال حدوث أعراض الاكتئاب الشديد قد يفكر المصاب بالتفكير في الموت اوالتفكير بالانتحار و حالة من الرعبة في عدم اسنمرار الحياة. ما هو تشخيص الاكتئاب؟ يعتمد الطبيب في تشخيصه للاصابة يمرض الاكتئاب على سؤال المريض عن طبيعة الأعراض التي يُعاني منها ومدى شدتها كما يُوصي بعدد من الفحوصات المخبرية للتأكد من عدم اصابته بأي اضطراب مرضي قد يتسبب في حدوث أعراض الاكتئاب ذاتها مثل مرض قصور الغدة الدرقية . ما هو علاج الاكتئاب؟ قد يشمل علاج الاكتئاب استخدام العقاقير الدوائية المُضادة لمرض الاكتئاب , مع العلاجات النفسية أو كليهما وقد يُوصى بالأنماط العلاجية التالية : علاج الاكتئاب بالصدمات الكهربائية في الحالات المزمنة من اضطراب الاكتئاب التي لم تستجيب للعلاج الدوائي . علاج الاكتئاب بالعلاج الضوئي في حالة الاكتئاب الموسمي وتتمثل في تعريض المُصاب وبشكل منظم لأشعة الشمس الصناعية . علاج الاكتئاب بالعلاج الفيزيائي بممارسة الرياضة لتحفيزها للتخفيف من القلق , زيادة الشهية وتحسين المزاج واحترام الذات . كيف يمكن الوقاية من الاكتئاب؟ تتعدد الاجراءات الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية للوقاية من الاصابة بمرض الاكتئاب اعتماداً على نمطه فقد يوصى بالاشتراك بالبرامج التي يقوم عليها خبراء في الصحة العقلية و النفسية والتدريب على مهارات التفكير ( التقنيات المعرفية ) للتعامل مع التوتر والحد من الاصابة في حالة الاكتئاب , وفي حالة مرض الاكتئاب ما بعد الولادة يُوصى بمساعدة الام على التأقلم مع مُستجدات الحياة و الطفل . ما هي مضاعفات الاكتئاب؟ تأثر الصحة الفيزيائية عدم تحمل الحياة والتفكير بالانتحار فقدان القدرة على ممارسة النشاطات في الحياة اليومية اختلال العلاقات مع الآخرين ادمان المخدرات ما هو سير مرض الاكتئاب؟ يعتمد مآل الاصابة في مرض الاكتئاب على نمطه والعوامل المُسببه له حيث يُشفى المصابين بالنمط المتوسط من الاكتئاب بمجرد علاج المريض بعلاج وهمي أما الحالات المزمنة فتتطلب علاج نفسي و دوائي بمضادات الاكتئاب . | |||||||||||||||
|
01-17-19, 06:18 PM | #5 | ||||||||||||||
رؤى❤️
| [C 1-ماهو الاكتئاب؟ الاكتئاب (Depression) : ليس ضعفا أو شيئا سهل التخلص منه، ويعرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)، أو الاكتئاب السّريري (الإكلينيكي - Clinical depression). هو مرض يصيب النفس والجسم. يؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية. عادة، لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يسبب لهم شعورا بانعدام أية رغبة في الحياة. 2-اسباب الاكتئاب؟ ليس معروفا، حتى الآن، السبب الدقيق الذي يؤدي إلى ظهور الاكتئاب. الاعتقاد السائد، كما الحال بالنسبة إلى أمراض نفسية أخرى، هو أن العديد من العوامل البيوكيميائية (البيولوجية – الكيميائية)، الوراثية والبيئية يمكن أن تكون المسبّب لمرض الاكتئاب، من بينها: عوامل بيوكيميائية: تؤكد الأبحاث التي استخدمت التصوير بتقنيات حديثة ومتطورة حصول تغيرات فيزيائية (مادية) في أدمغة الأشخاص المصابين بمرض الاكتئاب. وليس معروفا بالضبط، حتى الآن، ماهية هذه التغيرات ودرجة أهميتها، لكن استيضاح هذا الأمر من شأنه أن يساعد، في نهاية المطاف، على تعريف مسببّات الاكتئاب وتحديدها. و من المحتمل إن المواد الكيميائية الموجودة في دماغ الإنسان بشكل طبيعي، وتدعى "ناقلات عصبية" (Neurotransmitter) ولها علاقة بالمزاج، تلعب دورا بالتسبب بمرض الاكتئاب. كما إن خللا في التوازن الهرموني في الجسم من شأنه أيضا أن يكون سببا في ظهور الاكتئاب. عوامل وراثية: تشير بعض الأبحاث إلى إن ظهور الاكتئاب هو أكثر انتشارا لدى الأشخاص الذين لديهم أقرباء بيولوجيون مصابون بمرض الاكتئاب. ولا يزال الباحثون يحاولون الكشف عن الجينات ذات العلاقة بالتسبب بمرض الاكتئاب. عوامل بيئيّة: تعتبر البيئة، بدرجة معينة، مسببا لظهور الاكتئاب. العوامل البيئيّة هي أوضاع وظروف في الحياة من الصعب مواجهتها والتعايش معها، مثل فقدان شخص عزيز، مشاكل اقتصادية والتوتّر الحاد. صحيح إنه ليست ثمة معطيات إحصائية دقيقة، لكن الاكتئاب يعتبر مرضا واسع الانتشار جدا. ويتعدى الاكتئاب جميع الحدود والفوارق، العِرقية، الإثنية والاجتماعية – الاقتصادية. فليس هنالك شخص محصّن من الاكتئاب. يبدأ الاكتئاب، بشكل عام، في سنوات الـ 20 المتأخرة من العمر، لكن قد يظهر الاكتئاب في أي سن وقد يصيب أي شخص، بدءا بالأولاد الصغار حتى العجّز البالغين. عدد النساء اللواتي يتم تشخيص إصابتهن بمرض الاكتئاب يعادل ضِعْف عدد الرجال. وقد يعود سبب ذلك، جزئيا، إلى حقيقة إن النساء أكثر ميلا للبحث عن علاج لمرض الاكتئاب. أهم الأسباب التي تؤدي الى الإكتئاب السبب الدقيق لظهور الاكتئاب ليس معروفا، لكن الأبحاث تشير إلى العديد من العوامل التي يبدو أنها تزيد من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب، أو تسبب تفاقمه، ومن بينها: -وجود أقارب بيولوجيين مصابين بمرض الاكتئاب -حالات انتحار في العائلة -أحداث مسببة للتوتر في الحياة، مثل وفاة شخص عزيز -مزاج اكتئابي في فترة الصباح -أمراض، مثل: السرطان، أمراض القلب، الزهايمر أو الإيدز -تناول متواصل، لفترة طويلة، لأدوية معينة، مثل أدوية من نوع معين لمعالجة فرط ضغط الدم، حبوب منوّمة وحبوب منع الحمل في بعض الحالات. 3-اعراض الاكتئاب؟ -الإحساس بالعصبية والكآبة -الإحساس بانعدام الأمل -نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر -اضطرابات في النوم -صعوبات في التركيز -صعوبات في اتخاذ القرارات -زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد -عصبية -قلق وضجر -حساسية مفرطة -إحساس بالتعب أو الوهن -إحساس بقلة القيمة -فقدان الرغبة في ممارسة الجنس -أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار -مشاكل جسدية بدون تفسير، مثل أوجاع الظهر أو الرأس. مختلفة ومتنوعة لأن الاكتئاب يظهر بأشكال مختلفة عند مختلف الأشخاص. فعلى سبيل المثال، قد تظهر اعراض الاكتئاب لدى شخص عمره 25 سنة مصاب بمرض الاكتئاب تختلف عن تلك التي تظهر عند شخص عمره 70 سنة. وقد تظهر لدى بعض المصابين بمرض الاكتئاب أعراض حادة جدا إلى درجة واضحة تشير بأن شيئا ما ليس على ما يرام. وقد يشعر آخرون بأنهم "مساكين" بشكل عام، أو بأنهم "ليسوا سعداء"، دون أن يعلموا سببا لذلك. 4-انواع الاكتئاب؟ اضطراب الإحكام (Adjustment Disorder): رد فعل عاطفي حاد على حدث مؤلم في الحياة. وهو مرض نفساني يرتبط بالتوتّر النفسي ومن شأنه أن يؤثر على العواطف، الأفكار وعلى السلوك. الاضطراب ذو الاتجاهين: (أو: الاضطراب ثنائي القطب - Bipolar disorder، وهو الذي كان يسمى سابقا: الذهان الهَوَسي الاكتئابي - Manic Depressive Psychosis)، يتميّز هذا النوع من الاضطراب بمزاج متقلّب من النقيض إلى النقيض. دَورَويَّةُ المِزاج (اضطراب المزاج الدوري - Cyclothymia): أحد أنواع اضطراب الإحكام. الاكتئاب الجزئي (أو: خَلَلُ التُّوتَة – Dysthymia): هو مرض أقل حدة وصعوبة، لكنه مزمن أكثر من الاكتئاب. اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum depression): هو اكتئاب يظهر عند بعض النساء بعد ولادتهن أطفالا جددا. وهو يظهر، عادة، بعد شهر من الولادة. الاكتئاب الذّهانيّ (Psychotic depression): هو اكتئاب حاد وصعب ترافقه أعراض وظواهر ذهانيّة، مثل الهلوسة (Hallucination). الاضْطِرابٌ الفُصامِيٌّ العاطِفِيّ (Schizoaffective disorder): هو مرض يشمل مميزات وأعراض مرض الفُصَام (الانفصام العقلي - Schizophrenia) واضطرابات المزاج (Mood disorders). اكتئاب الشتاء: هذا النوع من الاكتئاب مرتبط بتبدّل الفصول وبالتعرض غير الكافي لأشعة الشمس. يختلف الاكتئاب الحاد عن الأمراض التي ذكرت أعلاه، سواء من حيث الأعراض أو درجة الصعوبة. 5-هل الاكتئاب مرض عضوي او نفسي ؟ ذكر علماء بريطانيون أن مرض الاكتئاب عضوي، وليس نفسي كما يعتقد البعض، حيث أنه أصبح من الممكن علاجه بواسطة الأدوية المضادة للالتهابات. وأضاف العلماء، أنهم توصلوا إلى هذا الحل بعد تشخيص الاكتئاب على أنه مرض عضوي ناجم عن عطل في جهاز المناعة. وتتفق هذه الدراسة مع العديد من الدراسات السابقة التي ربطت بين الاكتئاب وجهاز المناعة، وأشارت إلى أنه مرض عضوي وليس مرضا ذو منشأ عقلي خالص. وأظهرت الدراسة الجديدة أن علاج الالتهابات التي يعانيها الجهاز المناعي ينعكس إيجابيا في الحد من حالة الاكتئاب 6-هل الاكتئاب يؤدي للجنون؟ لا يوجد في الطب النفسي ما سيمى ب "الجنون" من الأساس، وكل ما يعتقد الناس أنه "جنون" هو في حقيقة الامر اضطراب نفسي أو عقلي، أي أنه حالة مرضية ولها علاج. الاكتئاب هو أحد الاضطرابات النفسية، وله علاج، ولا يمكن أن يطلق عليه انه جنون 7-هل الاكتئاب وراثي؟ وعند بعض العائلات اجريت دراسة على توائم احادي البويضة ووجد ان احد التوائم مصاب بالاكتئاب فاحتمال اصابة الاخر بنسبة 70 بالمئة في مرحلة ما في حياته تشير بعض الأبحاث إلى إن ظهور الاكتئاب هو أكثر انتشارا لدى الأشخاص الذين لديهم أقرباء بيولوجيون مصابون بمرض الاكتئاب. ولا يزال الباحثون يحاولون الكشف عن الجينات ذات العلاقة بالتسبب بمرض الاكتئاب. تأثير الوراثة على حدوث المرض تكون بدرجة أكبر على الأقارب بالمقارنة لنسبة المرض فى المجتمع ككل ليس كل فرد لديه تركيب وراثي يجعله مهيأ للمرض سوف يصبح مريضاً في المستقبل ، ولكي هناك عوامل أخرى تساعد على ظهور المرض منها التعرض للظروف النفسية الشديدة . ولذلك فليس من المستحب زواج الأقارب في العائلات التي ينتشر فيها الاكتئاب. 8-هل للاكتئاب عمر معين ؟ لا إن الاكتئاب يمكن أن يصيب كل الاعمار حتى صغار السن، ولكنه يكثر عند كبار السن. حيث تزداد في مرحلتين ، الأولي بين سن الأربعين والخمسين و الثانية بين سن الستين والسبعين. 9-هل الادوية المضادة للاكتئاب تؤدي للادمان؟ تم إجراء العديد من الأبحاث والدراسات حول الأدوية المسكنة وأدوية علاج الاكتئاب، وتوصلوا إلى أن هذه الأدوية لها آثار جانبية سلبية، وفي بعض الأحيان تسبب الإدمان. الأدوية المسكنة وأدوية الاكتئاب لا يسببان الإدمان بالمفهوم المتعارف عليه، بمعنى أن الشخص الذي أدمن تناول هذه الأدوية يختلف كثيرا عن الشخص الذي أدمن تعاطي المخدرات والكحول، ولكن يوجد شبه وحيد بينهما وهو ظهور الأعراض الانسحابية عند التوقف عن التعاطي، فالشخص الذي تعود على تناول أدوية علاج الاكتئاب أو الأدوية المسكنة لن يتمكن من العودة إلى حياته الطبيعية بعد ذلك، وسيعيش عمره كله يتناول هذه الأدوية لأن الجسم يكون قد تعود عليها إدمان أدوية الاكتئاب ليس أمر هين، بل بالعكس فهو من الأمور الصعبة والخطيرة لأن الشخص الذي يعاني من الاكتئاب والقلق والأرق ليس أمامه مفر سوى تناول هذه الأدوية من أجل التخلص من هذه الأحاسيس، ولكنه في نفس الوقت يدرك أنه لن يتمكن من عدم تناول أدوية علاج الاكتئاب حتى لو شُفي منه، لأن الجسم يكون قد تعود علي المواد المهدئة التي تحتوي عليها هذه الأدوية. 10-مالفرق بين الاكتئاب والحزن ؟ يقول علماء النفس إن الحزن لا ينبغي أن يقلقنا بشكل مفرط. فمن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالحزن عندما يفقد أحد أفراد أسرته، أو عندما يضطر لمغادرة بيته نهائيا. فالحزن مؤشر لوجود شيء عزيز علينا رحل عنا أو تغير. لكن مع مرور الوقت، يختفي هذا الحزن. كثيرا ما نخلط بين هاتين الحالتين، الأمر الذي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى تفسيرات سيئة تؤدي إلى سوء فهم خطير أحيانا. 1 – الاكتئاب هو اضطراب نفسي. يقول علماء النفس إن الفرق الرئيس بين الحزن والاكتئاب هو أن الحزن هو ببساطة انفعال يُحدِثه وضعٌ يجعلنا نتألم. الاكتئاب اضطراب نفسي يتضمن الحزنَ أيضا من البديهي أن الاكتئاب يتضمن الحزنَ بين العديد من أعراضه، لكنه يحمل أعراضا أخرى كثيرة: اللامبالاة، والقلق، والحصر النفسي، ومشاعر اليأس. الحزن حالة ظرفية تختفي عاجلا أم آجلا لكن الاكتئاب يستمر لفترة أطول، لأنه يؤدي إلى حالة مزمنة تغلق على الشخص في مناخ عام من الضيق النفسي. ويقول خبراء علم النفس إن الشخص لا يمكن أن يكون تشخيصه اكتئابًا إلا إذا استمرت الأعراض هذه لمدة 6 أشهر على الأقل. 2 – الحزن حالة نفسية مؤقتة الحزن حالة عابرة، رغم أنه من البديهي أن تستغرق في بعض الأحيان وقتا طويلا. على عكس الاكتئاب فهو رد فعل نفسي عادي وطبيعي لا يشير إلى أي اضطراب عقلي. فالحال ببساطة، أنه أمام ظروف صعبة، أو بمواجهة جروح نفسية تَسبّب فيها شخص معين قد يطفو هذا الانفعال من دون التمكن من تجنبه. الحزن يختفي مع مرور الوقت. لهذه الأسباب يقول علماء النفس إن الحزن لا ينبغي أن يقلقنا بشكل مفرط. فمن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالحزن عندما يفقد أحد أفراد أسرته، أو عندما يضطر لمغادرة بيته نهائيا. فالحزن مؤشر لوجود شيء عزيز علينا رحل عنا أو تغير. لكن مع مرور الوقت، يختفي هذا الحزن. 3 – اللامبالاة والاكتئاب. اللامبالاة (الفتور النفسي) هي عدم وجود طاقة وإرادة للقيام بعمل ما. وهذا الشعور يصيب الأشخاص المكتئبين الذين يشعرون بعدم الرغبة في أداء مهامهم اليومية. على سبيل المثال، هناك حالة الشخص المكتئب الذي لا يرغب في الذهاب إلى عمله فقط لأنه يشعر بعدم القدرة على مغادرة سريره عند الاستيقاظ صباحا. الحزين لا شهية لديه للعمل . هذا الشعور لا يحدث عندما يكون الشخص حزينا. فالحزين حتى عندما يشعر بهذا الانفعال يستطيع الاستمرار في أداء واجباته العادية، على الرغم من أنه سيؤدي هذا الواجب دون شهية وبروح معنوية هابطة. 4 – إذا ذهب الحزن بعيدا جدا … من البديهي أن شيئا قد يجر إلى شيء آخر، إذا ظل الشخص حزينا لفترات طويلة. فقد تؤدي هذه الحالة في نهاية المطاف إلى الاكتئاب. الشخص الحزين يبكي، ولديه الانطباع بأنه بلا جدوى، وأن العالم أصبح رماديا، وأنه لم يعد يملك أي أمل. من الحزن إلى الاكتئاب. إذا استمر الحزن مع مرور الوقت، فقد يؤدي ذلك إلى حالة من الاكتئاب العميق. فائدة الانتظار لهذا السبب يفضل علماء النفس الانتظار بعض الوقت قبل التأكيد أن الشخص يعاني من الاكتئاب. فمن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالحزن يوما، أم يومين وحتى أسبوعا. ولكن، أن يظل الشخص حزينا لمدة شهرين فالأمر ليس طيبا لأي كان. الحزن لا يحتاج إلى علاج نفسي وينصح علماء النفس أنه يجب علينا أن نعرف إذا كان الحزن لا يتطلب علاجا نفسيا فإن الاكتئاب يجب أن يعالج بالطرق النفسية المناسبة. في سياق الحزن، قد يكون الدعم من الأقارب، وتغيير الجو كافيا لمعالجة الحالة. أما في الاكتئاب فإن الأمور تدور بشكل مختلف تماما. 11-هل يؤدي الاكتئاب للانتحار؟ ورغم ذلك فان الاكتئاب غير المعالج يزيد من احتمال الأفكار والمحاولات الانتحارية.،فعندما يعاني الشخص من الاكتئاب الحاد،تراوده افكار بالحاق الضرر بنفسه ولكنه لا ينفذها بسبب نقص الطاقة لارتكاب الفعل، ولكن عندما يتصاعد مستوى الاكتئاب مع زيادة مستويات الطاقة ففي تلك اللحظة قد ينفذ الامر فعلا و يحاول الانتحار،ووفقا لمايو كلينيك،يجب معرفة عوامل الخطر لدعم شخص يعاني من الاكتئاب الذي يمكن أن يؤدي به إلى الانتحار، وهناك عدة اعتبارات لفهم العلاقة بين الاكتئاب والانتحار : مثل، أعراض الاكتئاب، علامات السلوك الانتحاري،والوقاية والدعم. علامات السلوك الانتحاري رغم انها ليس واضحة الا ان هناك علامة معينة من علامات السلوك الانتحاري وهي تحدث الشخص بجدية عن الرغبة في إيذاء نفسه، ولكن اخطر هذه العلامات هي وجود محاولات سابقة للانتحار اثناء الخضوع للعلاج من أعراض الاكتئاب،او اثناء تعاطي المخدرات أو الكحول،او اثناء معاناته من مرض طبي خطير،وبالإضافة إلى العوامل المعرضة للخطر، تشمل السلوكيات الانتحارية الشائعة محاولة الحصول على سلاح أو كمية كبيرة من العقاقير،وبدء التخلي عن الممتلكات الشخصية الثمينة،وتغيير الروتين اليومي،والمشاركة في السلوكيات الخطرة وتوديع الناس بطريقة يقصد به نهاية العلاقة. الوقاية من الانتحار المرتبط بالاكتئاب لمنع الانتحار لابد من الاعتراف اولا بوجود مرض الاكتئاب،والاستعداد لتلقي العلاج المناسب حيث ان العلاج النفسي والأدوية لعلاج الاكتئاب هي الخطوات الرئيسية نحو الوقاية من الانتحار، كما يمكن انشاء **** دعم آمنة تتكون من الأصدقاء المقربين والعائلة الذين هم على استعداد لسماع المريض لان الحديث عند حدوث أفكار انتحارية يكون مفيدا . 12-كيف يتم علاج الاكتئاب؟ المعالجة النفسانية المعالجة بالتخليج الكهربيّ (المعالجة بالصدمة الكهربائية - Electroconvulsive treatment Electroshock treatment - ECT) كما إن هنالك طرق لعلاج الاكتئاب لم تستوف البحث والتجريب مثل الطرق المقبولة المذكورة أعلاه، من بينها: التنبيه (التحفيز) الدماغي علاجات مكمِّلة وبديلة. ثمة حالات معيّنة يستطيع طبيب العائلة فيها علاج الاكتئاب بنفسه. ولكن في حالات أخرى، هنالك حاجة للاستعانة بمعالِج نفساني مؤهّل لعلاج الاكتئاب، طبيب نفسي، اختصاصي علم النفس أو عامل اجتماعي. من المهم جدا أن يكون للمريض دور فعّال في علاج الاكتئاب. فبالتعاون والعمل المشترك، يستطيع الطبيب (أو المعالِج) أن يقرر، سوية مع المريض، نوع علاج الاكتئاب الأفضل والأكثر ملاءمة لحالة المريض، مع الأخذ بالاعتبار ماهية الأعراض ودرجة حدتها، الخيار الشخصي للمريض، القدرة على دفع تكاليف علاج الاكتئاب، الأعراض الجانبية لعلاج الاكتئاب وعوامل أخرى. ومع ذلك، ثمة حالات يكون فيها الاكتئاب صعبا جدا لدرجة تحتم على الطبيب، على شخص قريب أو غيره، متابعة علاج الاكتئاب ومراقبته عن كثب حتى يسترد المريض عافيته ويصل إلى وضع يستطيع فيه أن يشارك، بفاعلية، في عملية اتخاذ القرارات. فيما يلي وصف مفصّل لطرق علاج الاكتئاب: أدوية لعلاج الاكتئاب تتوافر في الأسواق عشرات الأدوية لعلاج الاكتئاب. يستطيع غالبية الناس التخفيف من أعراض الاكتئاب عن طريق الدمج بين الأدوية والعلاج النفسي. غالبية الأدوية المضادة لحالة الاكتئاب فعّالة وناجعة بنفس المقدار. لكن بعضها قد يسبب أعراضا جانبية حادة جدا وخطيرة. مراحل علاج الاكتئاب الاختيار النموذجي الأول: يبدأ العديد من الأطباء علاج الاكتئاب بواسطة الأدوية المضادة لمرض الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية (Selective serotonin reuptake inhibitors - SSRI) الاختيار النموذجي الثاني: مجموعة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCA - Tricyclic antidepressants) الاختيار النموذجي الأخير: مجموعة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مُثَبِّطُات أُكسيدازِ أُحادِيِّ الأَمين (Monoamine oxidase inhibitor - MAOI). الأعراض الجانبية لأدوية الإكتئاب كل الأدوية المضادة لمرض الاكتئاب يمكن أن تسبب أعراضا جانبية غير مرغوب فيها. الأعراض الجانبية تظهر بمستويات متفاوتة الشدّة عند مختلف المرضى، أحيانا تكون هذه الأعراض الجانبية خفيفة إلى درجة لا تلزم التوقف عن تناول الدواء. بالإضافة إلى ذلك، تختفي أو تخف هذه الأعراض خلال أسابيع معدودة من بدء العلاج بالأدوية المضادة لمرض الاكتئاب. العلاج النفسي لمرض الاكتئاب أحيانا يتم استخدام العلاج النفسي بموازاة العلاج بالأدوية وبالتزامن معه. العلاج النفسي هو اسم شامل لمعالجة الاكتئاب من خلال محادثات مع المعالج النفسي حول الوضع وحول الأمور المتعلقة به. ويدعى العلاج النفسي، أيضا، العلاج بالمحادثة، الاستشارة أو العلاج النفسي - الاجتماعي. علاج الاكتئاب بالتخليج الكهربي يتم تمرير تيار كهربائي عن طريق الدماغ لإحداث فيضان للمشاعر. كيف تعمل مضادات الاكتئاب؟ الشفاء من الإكتئاب قد يكون الاكتئاب، أحيانا، شديدا جدا إلى درجة إنه يستوجب استشفاء المريض (إدخاله إلى المستشفى - Hospitalization) لمعالجته في قسم الأمراض النفسيّة. لكن حتى في حالات الاكتئاب الحاد، ليس من السهل دوما اتخاذ القرار بشأن طريقة علاج الاكتئاب وما إذا كان هو العلاج الملائم. فإذا ما توفرت إمكانية لمعالجة المريض خارج المستشفى بنفس النجاعة أو أكثر، فمن الأرجح ألّا يوصي الطبيب بإدخاله إلى المستشفى. استشفاء المريض في قسم الأمراض النفسية يفضل، عادة،َ في الحالات التي لا يستطيع المريض فيها الاهتمام بنفسه بشكل لائق، أو عندما يكون تخوف جدي من أن يؤذي نفسه أو أي شخص آخر. الوقاية من الاكتئاب ليس هنالك طريقة للوقاية من الاكتئاب. لكن القيام ببعض الامور، يمكن ان يقي او يمنع تكرار الاعراض، مثل: اتخاذ تدابير للسيطرة على التوتر، للرفع من مستوى البهجة ومستوى التقدير الذاتي من شأنها أن تساعد. الدعم من قبل الأصدقاء والأهل، وخاصة في فترات الأزمة يمكنه أن يساعد في التغلب على حالة الاكتئاب. من شأن العلاج المبكّر للمشكلة حال ظهور العلامات أو الأعراض الأولى أن يساعد وأن يمنع تفاقم الاكتئاب. العلاج الوقائي الطويل المدى أيضا يمنع تكرار أعراض الاكتئاب. 13-ماذا استفدت من موضوع النقاش؟ استفدت معلومات عديدة منها الفرق بين الحزن و الاكتئاب و خطورة ادوية ااكتئاب لو لم يتم اخذها تحت اشراف الطبيب ان النساء أكثر عرضة من الرجال ولذلك علاقة بعدة عوامل تتعلق بطبيعة تكوين المرأة ومنها اختلاف الهرمونات والحمل والولادة والظروف النفسية والاجتماعية لها. كما ان المرأة عادة تمر بضغوط نفسية اكثر نظرا لطبيعتها العاطفية الحساسة. ان الاكتئاب يسبب امراضا عضوية لاكتئاب النفسي الحاد والمستمر والذي لم يعالج يقال أنه ربما يؤثر على شرايين القلب، كذلك القلق المستمر ربما يجعل الإنسان أكثر قابلية لارتفاع ضغط الدم. دعم افراد العائلة والمقربين لمريض الاكتئاب لمساعدته اثناء العلاج كل الشكر تاتيانا ع الطرح الهام خاصة ان مرض الاكتئاب منتشر للأسف [/COLOR] | ||||||||||||||
|
01-17-19, 06:19 PM | #6 | |||||||||||||||
malak
| الاكتئاب الولادة تمر المرأة أثناء الحمل والولادة بضغوط كبيرة بينها الله سبحانه وتعالى بقوله: {وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا}(الأحقاف: 15). وبسبب هذه الضغوط تعاني بعض النساء من مشكلات نفسية تصيبهن بعد الولادة وتستمر لأيام أو أسابيع، يعدن بعدها لطبيعتهن، لكن بعض النساء تستمر لديهن الأعراض النفسية لفترة طويلة تستلزم مراجعة الطبيبة للعلاج. ومن العوامل الأخرى المسببة لحدوث المشكلات النفسية: التغير السريع في مستوى الهرمونات في الدم، بالإضافة للتعب المستمر بعد الولادة من سهر وإرهاق وقلة نوم. تنقسم المشكلات النفسية بعد الولادة إلى: - اضطراب مزاجي ما بعد الولادة. - اكتئاب ما بعد الولادة. اضطراب مزاجي ما بعد الولادة: يعتبر هذا الاضطراب من المشكلات النفسية البسيطة التي تصيب كثيراً من النساء بعد الولادة. تبدأ أعراض الاضطراب في حوالي اليوم الثالث إلى الخامس من ولادة الطفل، وتختفي تلقائياً بعد مرور أسبوعين دون أن تترك آثاراً ضارة على الوالدة أو الوليد. يحدث في بعض النساء أن يستمر هذا الاضطراب المزاجي أكثر من أسبوعين ويتطور ليصير اكتئاباً. ومن أعراضه: - الإحساس بالحزن والكآبة. - تقلب المزاج. - التوتر والقلق. - العاطفية وسرعة البكاء. - صعوبة في التركيز. - الإحساس بالتعب والإرهاق. - الأرق وقلة النوم. - قلة الثقة بالنفس، وخاصة فيما يتعلق بأمر العناية بالوليد. - الإحساس بآلام متفرقة في أنحاء الجسم. - ضعف الشهية. ما الذي تحتاجه المرأة للتخلص من هذه الأعراض والوصول إلى الحالة النفسية الطبيعية؟ - تحتاج المرأة إلى المساندة والمساعدة من المقربين، وخصوصاً الزوج. - أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب التعب والإرهاق. - التحدث عن معاناتها مع شخص مقرب. - مراجعة الطبيبة إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من أسبوعين. تصاب بعض النساء باكتئاب شديد بعد الولادة يستمر لأكثر من أسبوعين، ولا يختفي دون علاج. يظهر الاكتئاب أحياناً وكأنه امتداد للاضطراب المزاجي الذي حدث بعد الولادة ولم يتماثل للشفاء، وأحياناً تكون الصورة واضحة منذ البداية بسبب شدة الأعراض التي تعاني منها المرأة المصابة. الأعراض: تعاني المرأة المصابة بالاكتئاب من بعض هذه الأعراض أو منها كلها، وقد تبدأ المعاناة بعد الولادة مباشرة أو بعد مرور أسابيع عليها. - الإحساس المستمر بالتعب والإرهاق. - أرق أو زيادة في النوم. - الإحساس بالحزن الشديد والاكتئاب. - فقدان الثقة بالنفس، وخاصة فيما يتعلق بأمر العناية بالمولود والخوف من إيذائه. - فقدان الشهية أو زيادة الأكل. - نقصان الوزن أو زيادته. - فقد الرغبة في أمور الحياة الاعتيادية وخاصة الجنس. - التوتر والقلق. - ضعف التركيز. - الغضب من الوليد وعدم تحمله. - الإحساس بعدم التقبل من المحيطين. - الانعزال وتجنب الاختلاط بالناس. - مشكلات زوجية. - انعدام الرغبة في الحياة وتمني الموت. تستمر هذه الأعراض لفترات متفاوتة، وقد تطول أحياناً لتصل إلى عدة أشهر، وأحياناً تصل إلى سنة أو أكثر إذا تركت المرأة المصابة دون علاج. ومن المهم معرفة أن الاكتئاب الذي يصيب النساء بعد الولادة يعد مشكلة خطيرة، وخاصة إذا ترك دون علاج، فالأم تتعرض لفشل حياتها الزوجية، وخاصة إذا لم يتفهم الزوج وضعها ومعاناتها، كما أنه يشكل خطراً على الأم والطفل كليهما فتضعف العلاقة الطبيعية بينهما، ويزيد الخطر أكثر فيما إذا كان لدى الأم أفكار تدعوها لإيذاء نفسها أو طفلها. النساء المعرضات للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة: تكون بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من غيرهن، وهؤلاء هن: - النساء اللاتي سبق لهن الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. - النساء المصابات أو اللاتي سبقت لهن الإصابة بالاكتئاب غير المتعلق بالأمومة. - النساء اللاتي يوجد لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب أو اكتئاب ما بعد الولادة. - النساء اللاتي يعانين من اضطرابات شديدة قبل الدورة الشهرية. - النساء اللاتي لديهن مشكلات زوجية، أو اللاتي ليس لهن علاقات حميمة مع الأقارب والأصدقاء. - المرور بمشكلات وصدمات أثناء فترة الحمل أو بعد الولادة مباشرة. - صعوبة الولادة. - الولادة المبكرة أو المتأخرة. - فصل الأم عن الطفل لأسباب تتعلق بأي منهما. - صعوبات أو مشكلات تتعلق بالطفل، مثل صعوبة في الرضاعة أو النوم بسبب بعض الأمراض أو التشوهات الخلقية. العلاج: - اللجوء إلى الله سبحانه وطلب العون. - التنفيس عن النفس وإخبار المحيطين بالأعراض التي تشعر بها المرأة المصابة. - طلب المساعدة من الزوج والأقارب، وخاصة فيما يتعلق بالعناية بالمولود. - أخذ قسط كاف من الراحة والنوم. - الترفيه عن النفس بالقراءة أو الرياضة أو بالقيام بشيء مفيد. - الإقرار مع النفس بعدم ضرورة الوصول إلى الكمال في العناية بأمر الطفل. - اللجوء إلى الطبيبة وإخبارها بالمعاناة في وقت مبكر؛ لأن نتيجة العلاج تعتمد على البدء به مبكراً. - الالتزام بمواعيد الأدوية وجرعاتها التي تصفها الطبيبة. - إخبار الطبيبة عند الرغبة في إرضاع الطفل طبيعياً لتختار الأدوية التي لا تضر بالطفل. - تحتاج بعض النساء لدخول المستشفى لتلقي العلاج والعناية اللازمة، وهذا القرار تتخذه الطبيبة حسب ما تراه من شدة الأعراض المرضية ودرجة تأثر الأم أو الطفل بها، وخاصة في حالة عدم وجود من يهتم بالمرأة ويساندها ويشرف على علاجها في البيت. - لابد من الانتباه إلى تقوية علاقة الأم بالوليد والتأكد من عدم رفضها له، ويكون ذلك باتباع الخطوات التالية: - إرضاع الطفل طبيعياً كل ساعتين أو ثلاثة في مكان هادئ ووضع مريح لكل من الوالدة والرضيع، مع محاولة التطلع في عيني الطفل أثناء الرضاعة. وهذا ينطبق كذلك على الطفل الذي يتغذى على الحليب الصناعي. - وضع الطفل بعد الرضاعة لينام في مكان هادئ، ومحاولة أخذ فترة من الراحة أثناء نومه. - التحدث مع الرضيع ومناغاته من وقت لآخر. - الطلب من الآخرين (الأب والأقارب) المشاركة في العناية بالمولود وإعطاء الأم فترات من الراحة. - الخروج في نزهة بصحبة الطفل الوليد من وقت لآخر. - التحدث مع الأطفال الآخرين لمنع غيرتهم من الطفل الوليد، وبيان حب الأم لهم جميعاً. | |||||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||