عرض مشاركة واحدة
قديم 12-21-17, 01:59 PM   #3
abdullah..!

الصورة الرمزية abdullah..!

آخر زيارة »  07-11-18 (09:22 AM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



أعانك الله ..

لكن برأيي أنك تحتاج لشوية تخطيط .. وترتيب
البعض هنا يعاني من كثرة الارتباطات ولا يجد فرصة
واظن المسألة تحتاج لشوية ترتيب ..


اعمل جدول لأيام الأسبوع واعمل في كل يوم شغلة لمدة ساعة أو ساعتين وأن تكون خارج البيت ولو اتصال فقط .. وستجد نفسك مشغول وتحتاج الويك اند فعلياً للراحة ..

ومثال بسيط:

الأحد .. بعد العشاء: الاتصالات: الخروج من المنزل وعمل اتصالات للأقارب في مكان الأهل (كالوالدين، والأصدقاء، وبعض الأقارب)
الأثنين: بعد العشاء: زيارات (اعمل زيارة ورتب لها قبل يوم أو يومين على أن تكون زيارة مع الزوجة)
الثلاثاء: وسط الأسبوع: خروج مع المدام والأطفال وقضاء بعض الوقت.
الأربعاء: ترتيب خروج مع شخص واحد فقط من زملاء العمل أو الجيران أو أحد من يتم التعرف عليهم لهذا الغرض.



وهكذا ..


تحياتي آمل أن أكون فكرت معك بصوت عالي ... لايجاد حل مناسب