الموضوع: عدد ساعات النوم حسب العمر
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-07-18, 04:28 AM   #2
خمسيني

الصورة الرمزية خمسيني
خمسيني والدرب اخضر

الحاله »  خمسيني غير متواجد حالياً
رقم العضوية »  16143
التسجيل »  27-01-2017
فترة الإقامه »  2644 يوم
آخر زيارة »  04-17-24 (09:11 PM)
المشاركات »  2,452
الجنس » 
الدوله » 
المكان »  تبوك

الأوسمة و جوائز

افتراضي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عندك سلف مشاهدة المشاركة
سنوات الشباب: في المرحلة العمرية بين 18 و 25 عاما، يحتاج الإنسان للنوم لفترة تتراوح بين 7 و 9 ساعات. بعد الخامسة والعشرين: بداية من السادسة والعشرين تتغير احتياجات الإنسان للنوم. ويبقى عدد الساعات المثالي في هذا العمر بين 7 و 9 ساعات..
الحمد لله وضعي تمام ونومي معتدل🤗


تسلمين عندك سلف دائما مواضيعك مميزه

الله يعطيك العافيه