ما قلتيلنا كم طولك عشان نتخيل ؟؟
لكن لنتوقع أنك مطموسة الملامح الجسدية وهذا ما يضايقك
،
لأساعدك / عليكي بممارسة الرياضة
لا تستغربي فالرياضة لمن يرغب بالنحف ولمن يرغب بزيادة وزنه أيضاً
كيف ذلك ؟!
حركي بالرياضة كل العضلات النائمة والتي ترغبي بزيادة حجمها
مارسي رياضة للخصر وللأرجل واليدين وما إلى ذلك لمدة 20 دقيقة
ثم بعدها مباشرة كافئي نفسك بوجبة هامبرجر وايسكريم أو مكرونة باللحم وحليب موز أو كبسة دسمة مع بيبسي
الخطوة الثانية / اشتري كل ما تحبينه من حلويات ، شوكولاتات ، مشروبات واملأي بها مطبخك
كليها بين كل الوجبات وقبل النوم ولا تنسي الاكثار من الأكل ليلاً خصوصاً بعد منتصف الليل فالطعام سيتراكم في جسمك
الخطوة الثالثة / لا تهلكي نفسك بأعمال المنزل ما دامت تنقص وزنك
كيف ذلك ؟!
قسميها على جدول كل يوم شغلتين لا أكثر مع الطبخ
ومادام ليس لديك الا طفل واحد نظفي المجالس والغرف الزائدة وأغلقيها
ولا تستخدموا الا غرفتين فقط ! ولا تطبخي الا مرة واحدة في اليوم اصنعي الغداء مع العشاء في نفس الوقت مع صينية حلى
والغسيل في يوم واحد فقط
،
الخطوة الرابعة / أكثري من التمدد والاسترخاء ( كوني كسولة
)
وكلي الكثير من البطاطا بأنواعها مع الحليب أو اللبن والبيبسي يومياً
،
لا تفكري كثيراً برغبة زوجك
الحياة ليست محصورة بزوج فقط !
لديك الكثير من الامور لتهتمي بها ( ولدك صديقاتك اهلك وظيفتك او دراستك نفسك مهاراتك وغيرها )
وعند اهتمامك بكل هذا ستجدي أنه لا يوجد وقت لزوجك الا في الضروريات فقط وأداءً للواجب
،
وان أصرّ وتزوج عندها خذيها من ناحية ايجابية
عمل منزلي أقل ، طبخ أقل ، غسيل شبه منعدم الا من ملابس صغيرك ، تخرجي براحتك ، تنادي اللي تبغي ، تنامي وتصحي براحتك ، زوج يدور رضاك عنه لأنه آلمك ، ولدك بيتعلق فيك اكثر ، أهله بيحبونك اكثر ، واهلك بيدلعونك اكثر
ولا اخبرك هذا الا من خبرة < زوجة معدد ومبسوطة الحمدلله
المهم أن لا يكون هو محور الكون بالنسبة لك
وشيء بالحلال أريح وأحب من الحرام
عالأقل تتطمني انه ما يلعب ويتسلى وحافظ لك ولبيتك
،
اما عن قلقك من صحة كلامه ونيته
فقد قالت لي أمي يوماً ( احذري من الرجل الذي يصمت عن اخطاءك ولا يذكر لك سيرة التعدد لأنه سيعدد رغماً عنك ويكون حينها قد جمع لك كل أخطاءك )
بينما من يذكر سيرة التعدد فهو مجرد متحدث يجيد الكلام لا الأفعال
< زوجها ساكت ويجمع الأخطاء في قلبه
،
أتمنى أكون طمنتك ولا تشيلي هم
احملي ببنت وشوفي زيادة 10 كيلو ولا يمكن ترجع لو مارستي كل انواع الرجيمات
