اهلا وسهلا
اولا مجرد ماعرفتي ان عندك مشكلة فهذه تعتبر جزء من حلها
لذلك انصحك بعدم وضع مقارنة بينك وبين الاخرين كوني كم انتي
ثانيا حسب كلامك انتي جعلتي مشكلة من لامشكلة بمعنى
تعطين رسائل سلبية لعقلك الباطن ويصدقها وتعيشين فيها
انصحك باعطاء نفسك رسائل ايجابية مثل:
انا احسن , انا اقدر , انا استطيع , انا اجمل الخ .....

اتمنى لك حياة طيبة