منتديات مسك الغلا | al2la.com - عرض مشاركة واحدة - بـرنـامج النـقـاش الطبـي ~ الآســبـــ 11 ــــوع ~ الجلطـــه الدماغيــــه

**ŢαŢμαŊα** · 02-14-19, 12:26 AM

8- هل مصاب الجلطة الدماغية معرض لخطر الاصابة بالاكتئاب ؟

حدوث الاكتئاب بعد السكتة الدماغية هي ظاهرة شائعة جدا , لذلك يفضل أن تسأل الطبيب ما هي أعراض الاكتئاب، لكي تستطيع أنت ومن يعالجك أن تتعرفوا عليها إذا لزم الأمر .
أحد أسباب حدوث الاكتئاب بعد السكتة الدماغية هو حدوث تغيرات بيوكيميائية في الدماغ . كذلك، فالاكتئاب هو رد فعل طبيعي تماما للاثار الجانبية المؤسفة الناجمة عن السكتة الدماغية. أيا كان السبب، فعلاج الاكتئاب أمر ضروري. لحسن الحظ، يمكن علاج الاكتئاب على نحو فعال بواسطة الأدوية أو الاستشارة النفسية.

9- متى يفضل الاتصال بالطبيب؟

تحدثوا مع طبيبكم حول أي أعراض أو حالات التي تتطلب التحدث معه. ومع ذلك، إذا لاحظت واحدة من العلامات والأعراض التالية للسكتة الدماغية، فيجب عليك الاتصال فورا بالإسعاف. لا تتردد- حتى دقائق قليلة يمكن أن تساعد عندما يتعلق الأمر بمنع الأضرار الناجمة عن السكتة الدماغية ..... و العلامات تشمل:

• الخدر، الشلل المفاجئ أو الضعف خاصة إذا حدث في جانب واحد من الجسم.
• الدوخة المفاجئة، مشاكل في المشي، فقدان التوازن أو التناسق.
• تغيرات مفاجئة في الرؤية.
• سيلان اللعاب أو الكلام الغير واضح.
• الارتباك المفاجئ، صعوبة الكلام أو في فهم الكلام.
• صداع مفاجئ مختلف عن الصداع العادي دون وجود سبب خاص.

10- مضاعفات السكتة الدماغية ؟

تبعا لطول المدة الزمنية التي عانى الدماغ خلالها من نقص في تزويد الدم، يمكن للسكتة الدماغية أن تسبب مجموعة متنوعة من الإعاقات التي قد تكون مؤقتة، أو قد تكون مستديمة.

المضاعفات المحتملة نتيجة للسكتة الدماغية تختلف باختلاف الجزء المتضرر من الدماغ.
هذه المضاعفات تشمل:

1- شلل أو فقدان القدرة على تحريك العضلات
2- صعوبات في الكلام أو البلع
3- فقدان الذاكرة أو مشاكل في الفهم العام
4- أوجاع

5- الأشخاص الذين يصابون بسكتة دماغية، احيانا، يصبحون انطوائيين وأقل اختلاطا ومشاركة في الحياة الاجتماعية. قد يفقدون القدرة على الاعتناء بأنفسهم، وقد يحتاجون إلى رعاية تمريضية لمساعدتهم في المهام اليومية، مثل النظافة الشخصية وغيرها.
كما في معظم الحالات التي يصيب فيها الدماغ أي ضرر، كذلك الأمر بالنسبة لمضاعفات السكتة الدماغية، إذ يتفاوت نجاح علاجها من شخص إلى آخر.

11- كيفية التعامل مع مريض الجلطة الدماغيه ؟

الحياة بعد الجلطة الدماغية – نصائح للمريض ولذويه

يعتقد البعض أن الإصابة بالجلطة الدماغية تعني الدخول في حالة من السبات الدائم. ولكن هذا غير صحيح. إذ أن هناك بعض الأمور التي يمكن الالتزام بها من أجل العودة للتمتع بالحياة مجددا والاستغناء تدريجيا عن مساعدة الآخرين.

أفضل شيء يقوم به المريض بعد التعافي من الجلطة الدماغية هو أن يعتمد على نفسه قدر الإمكان، وأن لا ييأس من الإخفاق أحيانا.
و هنا نصائح عملية للتعافي التدريجي من آثار الجلطة الدماغية والعودة للتمتع بالحياة:

- تدريب عضلات الوجه أمام المرآة: خذ نفسا عميقا وانفخ الخدين، ثم حرك الهواء من خد إلى آخر. وهناك تمرينات أخرى بسيطة، مثل إخراج اللسان، إظهار الأسنان، الضحك، التبسم، وتحريك الجبهة والحاجبين.
- الجلوس بشكل معتدل عند تناول الطعام.
- وضع لاصقات مطاطية على صحون تناول الطعام وعلى الأكواب، كي تلتصق بالطاولة ولا تهتز نتيجة لاهتزاز حركة اليد. كما ينصح باستخدام أكواب خاصة تشبه تلك المخصصة للأطفال.
- عند تبديل الملابس: انزع أولا الملابس في الجهة المصابة. وعند ارتدائها افعل العكس؛ أي أولا الجهة السليمة ثم المصابة. أما الأحذية فيجب أن تكون سهلة النزع والارتداء. كما يجب اختيار الأحذية ذات الأرضية الجيدة التي لا تسبب الانزلاق.
- السجادة في الغرفة قد تسبب أيضا التعثر للشخص المصاب عندما يمشي.
- قيادة السيارة بعد التعافي من الجلطة الدماغية: أمر يجب مناقشته مع الطبيب، فهو خير من يقدّر ذلك.
- العناية بالجسم: مثلا وضع كرسي والجلوس عليه عند الاستحمام. واستخدام معاطف خاصة للتجفيف.

نصائح لذوي المريض

أولا التحلي بالصبر، وتشجيع المريض معنويا.
- لابد من الحديث مع المريض، وبشكل مطول، والاستماع إليه. لأن الصمت الطويل يؤدي إلى توقف دماغه عن التفكير.
- ساعدوه على التدرب، ولا تمنعوا المريض من لمس بعض الأشياء أو حملها، خشية أن تسقط. لأن التدريب فقط يمكن أن يعيده إلى كامل صحته.

12- طُرق الوقاية مِن الجلطة الدماغية ؟

• الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة التي تحتوي على الزيوت والكولسترول ومحاولة التخفيف منها.
• إذا كنت مُصاباً بضغط الدم فيجب أن تعالج نفسك وتأخذ الدواء المناسب لحالتك باستمرار كي تحافظ على بقاء ضغط الدم منتظم لديك.
• الحفاظ على وزن طبيعي وصحي وتناول الطعام بشكل معتدل كي لا تتعرض لزيادة الوزن التي ينتج عنها الكثير مِن الأمراض.
• الابتعاد عن التدخين وعن الجلوس في أماكن بها مدخنين كي تتأثر باستنشاق دخان السجائر.
• الابتعاد عن الغضب والعصبية طوال الوقت ومحاولة حل مشاكلك بكل هدوء، لأن التوتر والغضب يزيد مِن ارتفاع ضغط الدم.
• الحفاظ على ممارسة الرياضة كل يوم وبقاء الجسم نشيطاً وصحياً.
• تناول الأطعمة الصحية والطازجة والابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون.
• الابتعاد عن شرب المشروبات الكحولية أو المخدرات فهي ذات ضرر كبير على جسم الإنسان.

كلما حافظت على نظام غذائي صحي وابتعدت عن التوتر والقلق وبقيت هادئاً، كلما جعلك ذلك تتجنب الكثير مِن الأمراض وتحافظ على صحتك. وتحتاج الجلطة للعلاج لفترات طويلة بعد الإصابة بها كي يشفي المريض وفي معظم الحالات لا يشفي الشخص المصاب بشكل كلي.

13- آطعمة تجنبك الإصابة بالجلطة الدماغية ؟

بحسب الأطباء، هناك بعض الأنواع من الأطعمة التي يمكن أن تجنبك الإصابة بالسكتة الدماغية، أبرزها:

1- مصادر حمض الفوليك كالفاصوليا وغيرها لأنها غنية بحمض الفوليك والفيتامين B.
2- الشوفان واللوز والصويا تدخل في الحمية ضد الكوليسترول، وعندما يتم إدخال هذه الأطعمة في نظام غذائي كامل، تنخفض فيه نسبة الدهون المشبعة مما يخفض معدّل الكولسترول السيء LDL بنسبة 28%.

3- الفواكه والخضر لأنها مصادر جيدة للمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الالتهابات وتمنع التراكمات على جدران الشرايين. كما انها تعزز الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية.
4- الموز والمواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، حيث أظهرت دراسة أجراها بعض المتخصصين في مجال الصحة أن الأشخاص الذين أكلوا يومياً 9 حصص من الفواكه والخضر الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا والخوخ والعنب، كان خطر إصابتهم بمرض القلب والشرايين أقل بنسبة 38%.

5- الأسماك التي تحتوي على زيوت وسمك السلمون حيث أن الأوميغا 3 الموجودة في بعض أنواع الأسماك مثل التونة والاسقمري والسلمون، تحسن الدورة الدموية من خلال مكافحة التهاب الأوعية الدموية وتشكّل تخثرات الدم.
6- مشتقات الحليب الخالية من الدسم هي ركائز النظام الغذائي ,لأنها مليئة بالماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، العناصر التي تخفّض ضغط الدم.

14- علاج الجلطة الدماغية ؟

تلقّي الإسعاف الطبي الفوري والعاجل فور الإصابة بالسكتة الدماغية هو أمر حيويّ وحاسم جدا. نوع العلاج يتعلق بنوع السكتة الدماغية.

• السكتة الدماغية الإقفاريّة (Ischemic stroke):

لمعالجة السكتة الدماغية الإقفارية، ينبغي على الأطباء استئناف تزويد الدماغ بالدم، بأسرع وقت ممكن.
علاج طوارئ بواسطة الأدوية - ينبغي إعطاء أدوية لتشجيع تخثـّر الدم في غضون ثلاث ساعات منذ لحظة ظهور الأعراض الأولى للسكتة الدماغية. العلاج السريع لا يزيد فرص البقاء على قيد الحياة فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضا في تقليل المضاعفات التي قد تنجم عن السكتة الدماغية.
الجراحة أو علاجات أخرى - قد يوصي الطبيب المُعالِج بإجراء عملية جراحية لفتح شريان المسدود، جزئيا أو كليا.
وتشمل هذه العمليات:
- فتح الشريان (CEA)
- تثبيت دعامة شبكية مرنة (stent) داخل التضيق (CAS)

• السكتة الدماغية النّزْفِيّة (Hemorrhagic stroke)

قد تكون الجراحة مفيدة في معالجة السكتة الدماغية النزفيّة أو في منع السكتة الدماغية المقبلة. الإجراءات الأكثر انتشارا - بَضع أمهات الدم (Aneurysm clipping) وإزالة الأوعية الدموية المشوهة (AMV)– ليست عديمة المخاطر.
يمكن أن يوصي الطبيب بأي من هذه الإجراءات إذا كان الشخص يواجه خطرا كبيرا ومتزايدا لتكوّن أمهات الدم أو تمزق أوعية دموية:
• بَضع أمهات الدم (Aneurysm clipping)
• جَدْل / لَفّ أو ربط (سَدّ أمّ الدمّ)
• إزالة الأوعية الدموية المشوهة

• إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة ومعرفة حالة المريض بالضبط وما هي الأضرار التي تسببت بها الجلطة للدماغ؟.
• إعطاء المريض أدوية وعلاجات مناسبة لحالته الصحية كي يشفي وتتحسن حالته.
• يبقي المريض تحت الملاحظة الطبية حتى تستقر حالته الصحية.
• بعد خروج المريض مِن المستشفي يجب أن يتبع تعليمات الطبيب وينتظم على الدواء اللازم له.
• يجب أن يلجأ المريض إلى علاج المساج الطبيعي الخاص بحالته على يد طبيب تدليك مختص، كي يساعده ذلك على تَحسن قدرته على تحريك يده وقدمه.
• يجب المحافظة على نظام غذائي صحي وخالى مِن الأملاح والدهون.

15- ماذا استفدت من موضوع النقاش ؟

كما نرى فإن سبب الإصابة بالجلطة يكون مترتب على الإصابة بمرض آخر، وقد يشعر الإنسان عند إصابته بمرض الضغط أو السكر بأن ذلك شيء بسيط وعارض ولا يحتاج للكثير مِن الاهتمام ولكن ذلك اعتقاد خاطئ؛ لأنه إذا كنت مصاب بالضغط أو السكري أو أي مرض مِن أمراض القلب فيجب عليك أن تهتم بالمحافظة على صحتك جيداً ومراجعة الطبيب باستمرار وإجراء فحوص دورية كي تطمئن على صحتك ويجب أن تحرص على أن تتناول الدواء في مواعيده بانتظام، فكلما كنت حريصاً ومحافظاً على صحتك كلما جنبك ذلك حدوث مضاعفات أو التعرض لأي أمراض أخرى.

عند إصابة الإنسان بجلطة دماغية وشفاؤه منها فإنّ ذلك لا يعني أنّه لن يتعرض لجلطة أخرى، بل بالعكس لو لم يعتني المريض بصحته جيداً فإنّ ذلك سوف يجعله عُرضه للإصابة بالجلطة الدماغية مرة أخرى وقد لا يُشفي منها وتُسبب له الوفاة، لذلك يجب أن يقي الإنسان نفسه مِن الجلطة الدماغية ويحاول قدر الإمكان المحافظة على صحته بأفضل حال، وكي تساعد نفسك في الابتعاد عن أسباب الجلطة وتحاول وقاية جسمك مِن الأمراض، يجب أن تكون على علم بكيفية الوقاية مِن الجلطة الدماغية ويوجد العديد من الطرق.

يجب أن تكون صاحب إرادة وعزيمة وشخصية قوية كي تستطيع أن تتغلب على هذا المرض وتحاول الشفاء منه والتخلص مِن أعراضه التي تبقي حتى بعد معالجه الطبيب للمريض، وعندما تكون الرغبة لدى الشخص قوية في الشفاء فإنّ ذلك سوف يساعده كثيراً على الاستجابة للعلاج بسرعة وفي وقت قصير أيضاً .

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

TATYANA