منتديات مسك الغلا | al2la.com - عرض مشاركة واحدة

**عطاء دائم** · 04-05-19, 03:05 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم بعض الأعشاب المفيدة لأمراض القلب

* تناول الثوم نيئًا
لاحتوائه على حمض الإلينين المقاوم للبكتيريا، والذي يساعد في تقوية الأوعية الدموية ..
ويعالج أمراض القلب والشرايين، كما أنه يقلل مستوى الكولسترول في الدم، ويقلل من ضغط الدم المرتفع ..

* استعمال الشاي الأخضر ..
الذي يحمي القلب من الأمراض، كونه يحتوي على مادة الكاتشينات .

* الكركم ..
من الأعشاب التي تحتوي على مادة الكركمين، المفيدة في تنشيط الدورة الدموية، كما تساعد في حماية القلب من التجلطات القلبية، وتمنع تصلب الشرايين ..

* عشبة اكليل الجبل ( الروزماري )
تعمل على تنشيط عضلة القلب، كما أنها تمد الجسم بالطاقة.

* عشبة الزعرور ..
غنية بالمواد المضادة للأكسدة، والتي بدورها تقوي عضلة القلب، وتقلل نسبة الدهون المتواجدة في الدم، ومفيدة في تقليل ضغط الدم والكولسترول في الدم ..

* عشبة الحلبة ..
تساعد في جريان الدم، فتمنع حدوث الجلطات، وتقلل من ضغط الدم المرتفع ..

* من أفضل طرق علاج أمراض القلب بالأعشاب هي ..
القرفة الناعمة وذلك بغليها بالماء وتحليتها بالعسل .. والمداومة على شربها يوميًا ..

* نبات الجنسنج ..
له دور كبير في معالجة أمراض القلب والشرايين والذبحة الصدرية .

* تناول قشور الرمان الداخلية المحلاة بالعسل ..
لتقوية عضلة القلب .

* الفلفل الأحمر ..
يحتوي على مادة الكبسينين وعلى العديد من العناصر الغذائية، التي تعزز الدورة الدموية، وتساعد في علاج أمراض القلب، ويمنع حدوث التجلطات القلبية؛ لأنه موسّع للأوعية الدموية .

* الزنجبيل ..
يحتوي على البوتاسيوم بكمية كبيرة، لذا فهو مفيد في تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وتعزيز جهاز المناعة، ويساعد في علاج القلب والشرايين ..

* عشبة السلق ..
تحتوي على عدة عناصر غذائية، تساهم في خفض ضغط الدم وتقوية عضلة القلب ..

* بذور الكتان ..
تحتوي على أحماض أوميغا 3، مثل ليجانس، الضرورية في تقوية عضلة القلب، كما تحتوي على الألياف ..

* الميرمية ..

من الأعشاب التي تساهم في تقوية عضلة القلب وتحافظ على الشرايين والأوردة .

دمتم بعافية