الانسان يسيطر عليه قوتين
قوة العقل
وقوة الغريزة
الخطوة الاولى
تحرري من قوة الغريزة
والتحرر منها تدريجيا
بتوسعه مدارك عقلك بالمعرفة
حتى يتم سيطرة عقلك على قوة الغرائز تلقائيا
وتستطعي التحكم بها وتتركي العادة دون ضغوطات
(التفكير السليم يجعلك تلقائيا تبتعدي قيود الجسد)