لا أدري إن كنت مصابة بالأكتئاب أم لا لكن اشعر اني مصابة به
وأشعر أن العالم ضدي والكون كله ضدي أصبحت أتلهف للسعآدة
وأتعطش للحيآة وأصبحت الأفكار تجتاحني
منذ صغري كنت أتلهف لأن اكبر وأعيش حياتي بدون خوف
والآن أصبحت في ٢٤ من العمر لا أجد لذة في حياتي كلما أدخل مكان او اطلع أرى الملل والكآبة
وأكرهه مع أزمة كورونا اسودت الحيآة بوجهي
والحمدالله على كل حال
يقولو الرياضة مفيدة للأكتئاب وأنا بحاول امشي واسوي شغلات تونسني
أبي أسألكم هل كثرة القراءة والكتابة تجيب الأكتئاب او الأشياء من حولي أو حتى شكلي لأني الصراحة تعبت اني أقاوم
في أشياء اقدر اسويها في الحظر يونس تطبيق او شيء
لاتقولولي ادخلي رمضان اطبخي اكلات او حلى
لاني ماحب الطبخ ابدا
طيب في تيك توك او غيره فيه اسجل صوتي وأغني بيخف الأكتئاب إذا غنيت او رقصت ؟؟!!
قولولي حلول لأن مخي صفر