الموضوع
:
لِلْحِفَاظِ عَلَى صِحَّةِ الْكُلَى
عرض مشاركة واحدة
06-05-20, 02:52 PM
#
1
القادم
الحاله »
رقم العضوية »
21253
التسجيل »
25-11-2019
فترة الإقامه »
1586 يوم
آخر زيارة »
10-19-23 (05:34 PM)
المشاركات »
14,384
السمعه »
لِلْحِفَاظِ عَلَى صِحَّةِ الْكُلَى
للحفاظ على صحة الكلى
1--تناول كمية كافية من الماء:
2-- الحفاظ على ضغط دم صحي
3--ممارسة الرياضة بانتظام:
4-تناول نظام غذائي صحي
5-التوقف عن التدخين:
افضل الأطعمة لصحة الكلى
الأسماك الدهنية:
البطاطا الحلوة
التوت:
التفاح:
الخضراوات الورقية
عشتم بصحة وعافية
فترة آقآمتڪ :
1586 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
499
الأوسمة والجوائز لـ
»
القادم
إحصائية مشاركات »
القادم
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
9.07 يوميا
القادم
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى القادم
البحث عن كل مشاركات القادم