اولا الف مبروك
ثانيا اتعبي مايقال لك طبيب قولي له انك ما تحستني معطيك الدكتور جرعه قليله مره

ثالثا هو الأهم علاج النفسي هو انتي لا تقرين ولا تفكير في موضوع ولا تقري عن الاكتئاب

شي طبيعي البعض منهم تجي حاله الاكتئاب ترها فتره تعدي الحل بيدك انتي فقط

لا تقولي انا فيني فيني. قولي راح اعديها الله يشفيك ي الغلا

انا اللي اشوفه من كلامك ماعندك الاكتئاب

العلاج النفسي. قد يساعدكِ التحدث عن مخاوفكِ مع طبيب نفسي أو اختصاصي الصحة النفسية أو غيره من متخصصي الصحة العقلية. فمن خلال العلاج يمكنكِ العثور على طُرق أفضل للتعامل مع مشاعركِ، وحل المشكلات الخاصة بكِ، ووضع أهداف واقعية والاستجابة للوضع الحالي بطريقة إيجابية. قد يساعد أيضًا العلاج الأسري والعلاقات في بعض الأحيان.
مُضادَّات الاكتئاب. قد يوصي طبيبكِ بتناول أدويةِ مضادات الاكتئاب. وإذا كنتِ في فترة الرضاعة، فإن أي دواء تتناولينه سيَدخل إلى حليب الثدي. ومع ذلكِ، يمكن استخدام معظم أدويةِ مضادات الاكتئاب أثناء الرضاعة الطبيعية مع وجود خطر ضئيل لحدوث آثار جانبية لطفلكِ. واعملي مع طبيبكِ على تقييم المخاطر والفوائد المُحتمَلة لمضادات الاكتئاب المُعينة.