10-03-21, 02:50 PM
|
#4 |
| | | | | | | | | | | | |
غالباً إذا حسيت بالملل داخل منزلي وأفضل تجديد حياتي ونفسيتي عندي خيارين وهما :
1 - أسافر - إلى أين لا أعلم ولكن أهم شيء أني إسافر من إسبوع إلى شهر
وإذا لم أستطيع السفر بسبب العمل أو الإرتباطات الأخرى
2 - أضطر للخروج من منزلي لإستإجار فندق أو شقه مفروشه في نفس المدينه التي أسكن بها
بهذي الطريقه أقتل روتيني الممل
وهناك طرق وأساليب أخرى لقتل الروتين الممل ومنها :
1 - إختلاق مشاكل مع الآخرين لإشغال العقل بالتفكير
2 - زيارة الأهل والأقارب والمبيت لديهم
3 - تبادل الزيارات مع الجيران والأصدقاء
4 - تغير تنسيق المنزل وخصوصاً غرفة النوم
5 - قراءة كتب لم يسبق قراءتها من قبل
6 - الخروج من المنزل لقضاء أوقات ممتعه في حديقة أو مطعم
7 - الخروج لتسوق
8 - تخصيص وقت في اليوم للمشي على الأقدام مسافات طويله
هذي مجرد أفكار أتمنى أكون أفدتك بها
|
| |