أهلا بك
أجسام أقاربك تحرق السعرات الحرارية من تلقاء نفسها
نشاط بسيط منهم كفيل أنه يخلي أجسامهم في أوزان ثابتة
أكيد مع عدم الإفراط في الأكل !
أنت عكسهم تماما اما جسمك لا يحرق وهذا راجع لسبب صحي
او أنك تتجاوز عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك في اليوم ومباشرة يزداد وزنك
ضروري تزور دكتور تغذية وحده من يحدد ماهي مشكلتك بظبط
ويعطيك نظام تمشي عليه مع ممارسة الرياضة
حاليا حاول تبتعد عن الأكل في كل الأوقات حتى لا يزدد وزنك ركز في هذا الأمر
مع الإرادة قادر توصل للوزن الذي تحلم به
لا تخلي شيء في الدنيا يحبطك
فأنت تستطيع حطها في بالك

أتمنى أن أرى لك موضوع وأنت تبشرنا بوصولك
للوزن المثالي الذي تريده
قريبا إن شاء الله

تحيتي لك