معلومات جميله واحب ان اضيف شيئا مما قرأته

قرأت ايضا شرب الماء بعد الاكل يؤخر الهضم ويخفف من تركيز عصارة المعدة فيقلل من كفاءتها

وبالتالي يستمر هضم الطعام فترة أطول, وأيضا يزيد من ملئ المعدة فيجعل منطقة البطن بارزة بوضوح

موضوع يستحق القراءه لأهميته

الله يعطيك العافيه ع الطرح الرائع وننتظر المزيد

دمتي بخير .. آلمتفائله ...