الموضوع
:
سباغيتي بولونييزّ لايت
عرض مشاركة واحدة
09-18-14, 09:44 AM
#
1
شموخ عزي
الحاله »
رقم العضوية »
6541
التسجيل »
25-06-2014
فترة الإقامه »
3587 يوم
آخر زيارة »
03-19-18 (11:19 AM)
المشاركات »
15,344
العمر »
31
الهوايه »
دراستي ومستقبلي
السمعه »
سباغيتي بولونييزّ لايت
المكونات
معكرونة
سباغيتي
سمراء - 500 غرام
لحم مفروم - 200 غرام
طماطم ناضجة، مقطّعة إلى مكعبات صغيرة - 4
بصل مفروم فرماً ناعماً - 1
ثوم مهروس - 4 فصوص
فليفلة خضراء حجم صغير، مفروم فرماً ناعماً - 1
فطر مقطع إلى مكعبات صغيرة - كوب
فلفل حلو - نصف ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة
زيت نباتي - ملعقة كبيرة
ماء - كوبان
معجون طماطم - ملعقتان كبيرتان
حبق - نصف ملعقة صغيرة
أوريغانو - نصف ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات الموجودة على العبوة، صفّيها واتركيها جانباً.
2- حمّي الزيت على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي إليه البصل واتركيه حتى يتغيّر لونه.
3- أضيفي الثوم واللحم واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ أتركي المزيج على النار حتى ينضج اللحم.
4- أضيفي الفليفلة الخضراء والفطر ثمّ نكّهي الفلفل الحلو والملح والأوريغانو والحبق.
5- أخلطي جيداً حتى تتداخل المكوّنات واتركيها على النار حتى تذبل الخضار.
6- أضيفي الطماطم وقلّبي المزيج لدقيقة ثمّ.
7- ذوّبي معجون الطماطم في الماء واسكبي المزيج فوق القدر ثمّ أتركي المزيج يغلي على نار هادئة مع التحريك من وقت إلى آخر لحوالى 20 دقيقة.
8- في طبق التقديم، أسكبي المعكرونة وزيّني وجهها بالصلصة ثمّ قدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.
فترة آقآمتڪ :
3587 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
2847
المخالفات
1/0 (0)
الأوسمة والجوائز لـ
»
شموخ عزي
لا توجد أوسمة
إحصائية مشاركات »
شموخ عزي
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
4.28 يوميا
شموخ عزي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى شموخ عزي
البحث عن كل مشاركات شموخ عزي