عصير البابايا يساعد في الهضم ويمكن اخذه كوجبة خفيفة بين الوجبات وهو مكونات صحية



المكونات:

1 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب عصير الجزر
1 بابايا مقطعة
1 شريحة كبيرة اناناس
2 ملعقة طعام عسل

الطريقة:

تقطع الفواكه الى مكعبات وتخلط مع باقي المكونات في الخلاط لمدة 20 ثانية ويقدم
وهنـي وعافية