الموضوع
:
5 أطعمة تعزز المناعة وتقي أمراض الشتاء
عرض مشاركة واحدة
11-13-14, 07:34 PM
#
1
شرقية بلا قدر
سّيِدة العِصّيانْ
الحاله »
رقم العضوية »
6993
التسجيل »
22-09-2014
فترة الإقامه »
3497 يوم
آخر زيارة »
10-01-15 (11:36 AM)
المشاركات »
3,458
الجنس »
الدوله »
المكان »
عالمي الخاص
السمعه »
5 أطعمة تعزز المناعة وتقي أمراض الشتاء
يحرص الأشخاص – جميعاً – على تعزيز مناعتهم وتقويتها، خاصة مع قدوم فصل الشتاء، حيث نصبح أكثر عرضة للإصابة بالبرد والإنفلونزا، وإليكم أبرز الأطعمة المساهمة في تعزيز المناعة؛ وذلك حسبما نشر مؤخراً على موقع “رعاية الصحة” الأمريكي:
الكانتلوب: يحتوي على تركيزات عالية من فيتامين “ج”، ومضادات الأكسدة المختلفة، واللذين يعززان المناعة، ويقيان من الإصابة بالكثير من الأمراض.
الكركم: يحتوي على مركبات عديد السكريد الشحمي “lipopolysaccharide”، والتي تتمتع بخواص مضادة للالتهابات، وتسهم في تقوية المناعة.
توت القوجي: يتمتع – أيضاً – بالقدرة على تعزيز المناعة، كما أنه يسهم في علاج الحمى.
الليمون: يسهم في تعزيز المناعة، ويتمتع بخواص مضادة للبكتيريا، ويسهم في الاستشفاء من البرد والإنفلونزا.
مشروب الزنجبيل: يسهم في علاج التهاب الحلق، واحتقان الأنف، وهي من الأعراض الشائعة للغاية خلال فصل الشتاء.
فترة آقآمتڪ :
3497 يوم
الإقامة :
عالمي الخاص
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
342
الأوسمة والجوائز لـ
»
شرقية بلا قدر
لا توجد أوسمة
إحصائية مشاركات »
شرقية بلا قدر
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.99 يوميا
شرقية بلا قدر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى شرقية بلا قدر
البحث عن كل مشاركات شرقية بلا قدر