ينصح مريض السكر بالنظام الغذائي المتوازن

كل يوم يجب أن يأكل الفواكه والخضروات

ويأكل الأطمعة التي تحتوي على البروتين الكامل كاللحوم الطرية والدجاج المشوي والسمك _ كل يوم يأكل واحدة من هذه _

وإذا تناول مشتقات الألبان فيجب أن تكون قليلة الدسم أو عديمة الدسم _ ونعني بالدسم الدهون _

ويسمح له بأكل الدهون والسكريات ولكن بكميات قليلة

وما يشيعه البعض من نهي مريض السكر عن أكل الدهون والسكريات مطلقاً خطأٌ كبير

فإن الفيتامينات a-d-e-k لا تعمل إلا في وسط دهني