التركيز على شرب المياه في المدرسة بكمية كبيرة لأنّها كفيلة للمحافظة على رطوبة الجلد.

هذه نقطةة اتجاهلها كثيراً سواء في المدرسة أو في المنزل
يعطيك العافية على الإفادةة
وان شاء الله يكون لنصائحك هذهِ نصيب من تغيير تلك السلبيةة فيني
كل الشكر لك