المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لماذا أشعر بالإرهاق؟" 5 أسباب للإرهاق غير المبرر


هاشم هاشمي
02-01-20, 11:14 PM
https://adevarul.ro/assets/adevarul.ro/MRImage/2013/09/21/523d4d64c7b855ff56aa64cc/646x404.jpg


ممكن تقلبات هرمونية : المراة لها الحيض ومشاكله اما بالنسبة للرجل الهرمونات والغدة الدرقية





ممكن نقص فيتامينات ومعادن : عدم الهتمام بالتنوع الغذائي الصحي في يومك



ممكن التهابات فيروسية : انفلونزة زكام فطريات الام وحمى




ممكن توتر وارق شديد : عندك اككتئاب من حادثة معينة واثرت على جهازك العصبي





ممكن خلل في الساعة البيولوجية : يعني ممكن تنام وقت النشاط وتسيتيقظ وقت النوم والناس نيام فيكون النوم عندك نهار والنشاط عندك ليل .

ŢαŢμαŊα
02-01-20, 11:27 PM
يعطيك العافيه ع هالآسباب المقنعه

هاشم هاشمي
02-02-20, 02:17 PM
شكرا لك

LOVELY2015LIFE
02-13-20, 10:38 PM
للاسف الاكل الغير صحي اصبح منتشر بشكل كبير ... شكرا ع الموضوع المهم وياريت كان في تفصيل اكتر زيادة للمعلومات :x150:

reeman
02-18-20, 11:43 AM
يعطيك العافية https://www.al2la.com/vb/images/al2la%20Smiles/MonTaseR_98.gif


SEO by vBSEO 3.6.1