هل انا مريضة نفسياً؟

[مشكلتي]

السلام عليكم
بدايةً انا شخص طبيعي ومتفوق وذكي واجتماعي وجريء وحساس بعيون كل الي حولي
بس للاسف في شيء او اشياء بيني وبين نفسي ماقدرت اقولها لاحد حتى اهلي
هالاشياء جرّتني للتساؤل، هل انا مريضة نفسياً؟
هل حالتي يجب ان تُعرض على طبيب نفسي؟
.
بذكر بعض وأضعف الاشياء الي احسهاا
احب الوحدة كثيير لدرجة أحياناً اتمنى اختفاء كل شخص قريب مني عشان اعيش لحالي (بس اقدر اقاوم هالشيء واظهر للناس اني احبهم رغم اني اختنق لما اجلس انا وشخص نتكلم حتى اني احس خدودي تحمر ومدري اذا هو يلاحظ هالشيء)
واكره احد يلمسني حتى المصافحة بالايدي اعتبره اكبر همم بالمناسبات،
وكل ما كبرت احس ان غضبي يزييد ويصير اسرع
يعني اي شيء ممكن يخليني اعصصصب لدرجة أحياناً اقطع أظافري مثلاً الاشياء الي تخليني اعصب لما اكون متضايقة واشوف حد يضحك احس اني ودي اقتله( بس زي ما قلت مش زي اصحاب الحالات أفقد سيطرتي لاا بالعكس اقدر امسك نفسي)
احس فيني حزن كبيييير نقدر نقول عنه انه وهممي مدري اذا له اسباب ما اعرفها هالحزن يخليني كل ما اقعد لحالي ابكييي


وكمان ماعمري حسيت اني صغيرة بالعكس في اي مرحلة اكون اكبرر من عمري واحسب لغلطاتي الفف حساب من يوم ماكان عمري ٧ سنين حتى وانا الحين عمري ٢٠ واجبر نفسي اتصرف زي شخص بعمر الاربعين احس في كره بيني وبين نفسي ما احب نفسي ابدا لدرجة حتى احلامي وخيالي كله مبني على اني رح اعاني بالمستقبل
اخر شي واكثر شيء حسسني اني مريضة نفسياً هو اني ما احب احد ولا اشتاق لاحد حتى امي وابوي تخيلوا لو يروحون مكان يجلسوا اسبوع او اكثر مارح اشتااق لهم واكون مجببرة اني امثّل قدام الي حولي اني اشتقت لهم حتى اقدر اقول اني ما احبهم زي حب الابن لوالديه بس تمر علي لحظة لما اشوفهم يبذلون جهد عشاننا احس بشعور اني احبهم ، بعدين لما اكون عادية احسهم زي بااقي البشرر ، وكم شخص يقربني كثيير مات ولاحتى نزلت دمعة عليه ولاحتى شعرت بحزن ، بسس يكتفي قلبي بانه يكون مصدوم وبعدين ينسى ( ورغم كل هالاشياء ابدأ امام غيري بصورة تخليه مستحييل يصدق ان الي داخلي شخص مختلف)

ماعندي مشاعر لدرجة بديت اشك بموضوع مشاعر الانسان لغيره

احاااول بكل ما عندي من قوة اغير هالاشياء فيي بس مش بيدي احسني عاجزة امام نفسي، تعبت اضل بقناع قدام الكل وتعبت من المجاملات
نفسي اعيش زي الناس احب واشتاق نفسي تكون عندي مشاعر
وكمان حاولت اقول لاهلي بس حسيت أن المسألة بتكبر وممكن يقولون هي مجرد مرحلة وتعدي او الناس تعرف وتتجنبني او اخسر مكانتي الكبيرة بقلوب الي يحبوني، لذا انا جيت هنا عشان كل الي ممكن يقدمولي مساعدة ما اعرفهم ولا رح يكون خوف بداخلي من المخاوف الي ذكرتها،

طولت عليكم المعذرة بس ارتحت شوية.

[خوافي]

.
.
.

اختي صاحبه المشكله بقولك شي واحد
ما بكثر كلام لاني مو دكتوره نفسيه عشان
اقولك اي انتي مريضه او لا …

بس بعطيك علاجين استمري عليهم 40 يوم
وبتدعيلي … وبتحسين فرق كبيرررررر جدا في نفسك
صحيح ف البدايه بتتعبين من هالامرين لكن تغلبي على تعبك
واستمري …

العلاج الاول : يوميا قبل النوم اقراي سوره البقره بصوت مسموع
يمكن تحسين بنعاس او خمول او حتى الم في الراس …
لكن استمررري … م بتاخذ من وقتك كثير ؛
49 صفحه تاخذ من 50 دقيقه الى ساعه و 10 دقايق تقريبا …

العلاج الثاني : واضبي على قيام الليل … صدقيني كل ما بخاطرك
بيتحقق لا الناس ولا الدكاتره ولا حتى اي بني ادم يقدر يحل مشكلتك هذي
غير الواحد الحي الذي لا يموت …

وبعد 40 ليله من المداومه ع العلاجين
تعالي بشريني … اتركي كل ما سيقال لك هنا
ركزي على هالعلاجين وبتدعين لي …

ملاحظه : احتمال تتعبين اول فتره وتجيك احلام او حتى
يمكن يصير لك هوجاس تقولين ليه اسوي كذا مافي فايده و و و
بس اقولها لك ( استمممممري ) …

والله يريح بالك ويبعد عنك هذي الهواجيس اللي راح تدمر نفسك وروحك
كثري من الاستغفار وخلي عندك امل بالله مو بالناس
انك راح تعيشين طبيعي حالك من حالهم …

ادعيلك من قلبي عسى الله يفرج همك
اتمنالك الخير الدايم … دمتي بحفظ الله
تقبلي مروري … اختك : خوافي
:81:

[الشيخ حكيم]

وعليكِ السلام..
عيشي عمرك، ما ينفع نقفز بتصرفاتنا إلى عمر أكبر منّا.. إلا في الاشياء الواجبة علينا، حتى ما ينعكس هذا الشيء على حالتنا النفسية.
الوحدة إلها مجموعة من الأسباب من أهمها الصمت اللي يشكل جدار من العزلة..
كمان غربة النفس وهي شعورنا بأنه ما حدى يفهمنا..
الصدمات.. اللي تنتج عادة بسبب احداث نمر فيها، ممكن حالة موت شخص عزيز وغير قادرين على استيعابها أو اعتداء جسدي أو جنسي لا قدّر الله..
لكن يبدو ما تعانيه هو نقص في العاطفة واللي انعكست على شعورك بالوحدة..
الانسان عموما، أي انسان في هالكون عنده بعض الأمور النفسية التي يعاني منها، لكن ما اعتقد كلمة مريض نفسي يُمكن أن تُطلق على أي إنسان إلا إذا انعكس هذا المرض على علاقته بنفسه وبمحيطه بالكامل..
لذلك ما لديكِ قد يكون حالة نفسية لسبب معين جعلتكِ تعيشين هذه الظروف بينك وبين نفسك، أكثر من كونها مرض نفسي..
أما بخصوص المشاعر، كل انسان عنده مشاعر، ولكن هذه المشاعر تُحسب بكمية العاطفة التي تُمنَح من الطفولة، فعدم شعورك بهذه المشاعر يبدو وليد ظرف ما أو حالة ما نمت وكبرت مع عمرك...
بالاضافة لما قالته الأخت "خوافي" أنصح بأن تمارسي كل هواياتك، وإن لم تتوفر هواية معينة فالأفضل أن تصنعي لك شيء يستهويكِ..
اقرأي كتب وبالأخص الروايات، ابتعدي ولو لفترة عن منصات التواصل الاجتماعي إذا كنتِ من روادها، غيري اهتماماتك وروتينك قدر المستطاع.. سجلي بالمنتدى والله مليان عواطف :سكر:
انت مو مريضة نفسياً... يمكن الحياة اللي صارت مريضة نفسياً..

بالتوفيق.. ودمتِ بخير

[M.ahmad]

لديك أكتفاء ذاتي متقدم أجبرك للعيش عكس التيار

نصيحتي إذا كنتي من الأشخاص الذين يخافون الله وكثرة الذنوب تضلي كما أنتي

فوالله أنتي في نعمه يفتقدها الكثيرين من الناس وخصوصاً الغير معتدلين أخلاقياً

بختصار : تفكيرك لازال نظيف

[Tell him]

أهلا بالأخت صاحبة المشكلة,

عبارة مريض نفسي وحده الطبيب و المختص النفسي ممكن يجزم فيها.
لكن بالتأكيد عندك مشكلة أو مشاكل جعلتك هكذا.


سأكون صريحة معك,
أولا الأعراض اللي وصفتيها ممكن تكون أسبابها عديدة:

*ممكن يكون عندك تلبس.


* ممكن معاملة والديك كانت قاسية جدا و خالية من العطف و الإحتواء.
لذلك فأنت يمكن حاقدة عليهم .


* ممكن لم تعيشي طفولتك و يمكن أجبروك والديك تتحملي
مسؤولية إخوانك لدرجة أنك عمرك ما حسيتي نفسك صغيرة .


* جائز جدا تكون حصلت لك إهانات لفظية ، ضرب ، تحرش جسدي.
في بيتكم، بيت عائلتك ، بيت جيرانك ، في المدرسة...


كل هذا اختزن داخلك و الآن فقط بدأت تطلع نتائجه للسطح.

أحيانا الإنسان يلزمه سنين طويلة لكي يعبر عن جرح دفنه بداخله.


* أو يمكن عندك "توحد".
لأنه عندك مشكلة باللمس , بالتعاطف , بالتعبير عن مشاعرك
و تفضلين الجلوس لوحدك و أشياء عديدة ذكرتيها...


* أو يمكن عندك كل هذا مع بعض.


----------------------------------------------------------------

نصيحتي لك:

* اتبعي نصيحة الأخت خوافي.
و أضيفي لهذا البرنامج النصائح التالية على كلامها:
لا تنامي عارية أبدا
و لا تنامي بال make up و لا تنظري كثير للمرآة خصوصا بالليل.
و لا تغني أو تتكلمي في الحمام.

إذا حسيتي براحة و تغير حالك، كان بها و أتمنى ذلك. فواظبي على ذلك.


* إذا ظلت نفس المعاناة فعليك مصارحة أحد والديك و إذهبي لطبيب نفسي.
ضروري و مؤكد.
إذا لم تذهبي أأكد لك أنه سيتفاقم وضعك و سيصيبك اكتئاب حاد و أشياء لا تبشر بالخير نهائيا.


أتمنى أن تظلي على تواصل معنا.
ضروري تفضفضي و حنا نطمئن عليك.

[أعد النجوم]

والله انا اقول اعرضي نفسك على طبيب مختص
واكيد راح يلاقي لك علاج لهذه المشكلة والعلاج النفسي
علاج زي اي علاج اخر فيه شفاء باذن الله

[ممثل قانوني]

أختي الكريمة،،

أولاً: اسأل الله لك الشفاء وأن يلبسك ثوب الصحة والعافية.

ثانياً: حسب بعض القضايا التي مرت علي سابقاً لنفس حالتك وحسب تقارير الأطباء النفسيين يعتبر ما تمرين به هو حالة (إكتئاب) وهو متطور لديك بسبب التراكمات النفسية.

ثالثاً: هذه المنصة غير مناسبة لك للإستشارات النفسية لأن جميع الإجابات هنا ستصدر من أشخاص ليسوا متخصصين في الرقيا الشرعية أو الطب النفسي، لذلك وجب عليك عرض ما تعانين منه على أخصائي أو إستشاري نفسي لصرف العلاج المناسب لك إما عن طريق العقاقير النفسية المتوفرة بالصيدليات وعددها 99 عقار تصرف حسب وصفة الطبيب، وإما العلاج بالرقيا الشرعية، وإما بالعلاج الذاتي عبر العزيمة والإرادة، وكلها مستحبة بإستثناء العقاقير النفسية التي تدمر صحة الإنسان تدريجياً وتسبب الإدمان، فصحيح أن لها مفعول وتأثير كبير لعلاج الإكتئاب إلا أن لها أضرار جانبية لا تحمد عقباها.

أخيراً: يقول المثل الطبي الشعبي الشائع: (نصف المرض وهم)، فحاولي ألا تقعي أختي الكريمة في الوهم، وحاولي تغيير نفسك بنفسك، فإن لم تستطيعي كما أشرنا آنفاً فعليك بحجز موعد لدى طبيبة نفسية للكشف وتحديد نوع الإكتئاب ودرجته وصرف العلاج المناسب أو تقديم الإستشارة الطبية الصحيحة.

تقبلي مروري ،،،

[الحر الأشقر]

الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين
ويرزقنا وياكك السعادة وراحة البال

[صعفق طاش كندي]

العضوه خوافي جابتها لك من الاخر واختصرتها لك

يعطيك العافيه

[فتاة الوطن]

وعليكم السلام أختي الغالية

بخصوص المشاعر عادي ع الأقل م وصلت حالتك أنه ينادوك لوح وعديمة مشاعر
وطبعاً أقصد نفسي ... حالتك مثلي تماماً مع اني عادي اصيح عشان اكل >> مشكله نفسيه ؟! مستحيل



الأصح هنا أنه في كثير أنواع من البشر ... وهذه الاشياء ما معاك بس وكثير نعاني منها
أنا كثير معي أشخاص وجودهم وعدمه واحد ولكن صرت أحاول أكسر هذا بعناد النفس
يعني سعادتنا تكون بالمكان الخالي .. بنظامنا وتعلقنا احنا
عشان كذا كسري الروتين وسوي العكس
سوي أشياء تسعدك بالسعاده ...
مثلاً أنا أحب أطبخ لعائلتي لانهم يوم ياكلوا احس برضى النفس
وأنتي دوري الشي اللي يطيب لك فعله مع عائلتك



فلا تكبري وتدخلي نفسك مرحله أكتئاب وعيشي بساطة
وصدقيني من تتزوجي ولا تحبي حد مشاعرك بتقوم
وبتجي كأنها المشاعر اللى م عشتيها أبد
وبعد م بتوضح الا وقت الغيره << انتبهي وقت الغيره والحزة كذا احس أنا

المهم ... أنك عيشي مبسووطة والدنيا خيره حبيبتي
الموضوع مافيه شي .. إنما أطباع وأمور خُلقت فينا


دمتي بود .... أختكـ فتاة الوطن :دموع الورد:

[سمر ..]

.
.
.

اختي صاحبه المشكله بقولك شي واحد
ما بكثر كلام لاني مو دكتوره نفسيه عشان
اقولك اي انتي مريضه او لا …

بس بعطيك علاجين استمري عليهم 40 يوم
وبتدعيلي … وبتحسين فرق كبيرررررر جدا في نفسك
صحيح ف البدايه بتتعبين من هالامرين لكن تغلبي على تعبك
واستمري …

العلاج الاول : يوميا قبل النوم اقراي سوره البقره بصوت مسموع
يمكن تحسين بنعاس او خمول او حتى الم في الراس …
لكن استمررري … م بتاخذ من وقتك كثير ؛
49 صفحه تاخذ من 50 دقيقه الى ساعه و 10 دقايق تقريبا …

العلاج الثاني : واضبي على قيام الليل … صدقيني كل ما بخاطرك
بيتحقق لا الناس ولا الدكاتره ولا حتى اي بني ادم يقدر يحل مشكلتك هذي
غير الواحد الحي الذي لا يموت …

وبعد 40 ليله من المداومه ع العلاجين
تعالي بشريني … اتركي كل ما سيقال لك هنا
ركزي على هالعلاجين وبتدعين لي …

ملاحظه : احتمال تتعبين اول فتره وتجيك احلام او حتى
يمكن يصير لك هوجاس تقولين ليه اسوي كذا مافي فايده و و و
بس اقولها لك ( استمممممري ) …

والله يريح بالك ويبعد عنك هذي الهواجيس اللي راح تدمر نفسك وروحك
كثري من الاستغفار وخلي عندك امل بالله مو بالناس
انك راح تعيشين طبيعي حالك من حالهم …

ادعيلك من قلبي عسى الله يفرج همك
اتمنالك الخير الدايم … دمتي بحفظ الله
تقبلي مروري … اختك : خوافي
:81:

صلاه الوتر مداومه عليه حمدلله لاتعب ولا شي الصلوات متعبه على المنافقي بس ماعمر الصلاه يكون تعب بالعكس ينحل كل مشاكل