المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حساسيتي الزايده


مشكلتي
05-17-20, 01:01 AM
السلام عليكم
شخصيتي حساسه بششكل مو طبيعي
تعبت منها والله
على اتفه كلمه ازعل وابكي واحقد
مو طبيعي اللي يصير فيني
ذا ونا كبيره وام
ابغى اكون وسيعه شرحه كدا مااتحسس ىلا ازعل ىلا ادقق بالكلمه
بس كيييف ؟؟

الشآمخة
05-17-20, 11:48 AM
أول شيء كوني متألقة بلبسك ومظهرك ونظافتك
لاتسعين للكمال أو ماشآبه ثاني شيء روحي لأخصائية نفسية تعالجك بالجلسات المواجهة لأن هذا الشيء مو بأيدك غصبن عنك ترى أنا نفس حالتك بس اطنش طنشي تعيشي تنتعشي
الحيآة مرة وحدة أنتي اختصرتي الموضوع كثير لا قلتي بأي عمر
لأن العمر له دور ولاقلتي من ايش تتحسسي يعني مشكلتك ماهي بواضحة أول شيء
حادثي نفسك قولي أنا أحسن وبعيش حياتي بدون حساسية والعمر مرة وحدة ترى حاولي تسوين تدريب نفسي انك تشوفين النعم اللي عندك وتحمدي ربك عليها
وإذا احد جرحك بكلمة قوليله الله يسامحك وغضي بعض الطرف الآخر لاتتدقيقن كثير في تصرفات الناس
وصلي ركعتين وأدعي ربك فيها يخلصك من حساسيتك خاطبيه
والله الله مايخيب عبد لجأ إليه
الله غفور رحيم حاولي تتغافلي عن الناس يعني لاتصيري مرة حريصة ولا مرة مهملة خير الأمور الوسط ..

رايــق
05-17-20, 06:15 PM
حاولي تتقني فن التطنيش واللامبالاه قد ما تقدري ،،، لاي كلام تحسين انه يجرحك

وكذلك تسامحي وتغاضي عن كل من يزعجك كلامه ( فمن عفى واصلح فاجره على الله)

في البدايه فيه صعوبه ،،، بس بعد فتره بيكون الامر سهل

وبتتغير امور كثيره عندك باذن الله

هذا ما اراه و بالتوفيق

Tell him
06-08-20, 02:12 AM
السلام عليكم
شخصيتي حساسه بششكل مو طبيعي
على اتفه كلمه ازعل وابكي واحقد

عليكم السلام,

اللذي تحسين به سببه:
أنه بداخلك تراكمات أوصلتك لحافة الإنفجار.
خبيتي بداخلك خيبات و انكسارات و قفلتي عليها .
لأنك تعيشين واقع غير اللذي تريدينه.
مشحونة بطاقة سلبية ,
و هذا اللي يجعلك تنفعلي على أتفه الأسباب, لأن الأسباب الرئيسية مكبوتة بالداخل.


ابغى اكون وسيعه شرحه كدا مااتحسس ىلا ازعل ىلا ادقق بالكلمه. بس كيييف ؟؟

لازم تختلي بنفسك و تعترفي بوجعك الحقيقي أمام نفسك. ,
و تحاولي تلقي له حل أو طريقة للتعايش معه و تتصالحي معه.
أو تخرجيه نهائيا من حياتك.
لحظتها فقط ستحسين بالسلام الداخلي و تهدئين.

موفقة

آلة
06-17-20, 09:10 PM
حطي ببالك ان الزعل مابيأثر الا عليك انتي وعلى صحتك انتي ونفسيتك انتي
وبعد حطي ببالك ان يكون لزعلك قيمة، يعني بعدين لو زعلتي على موضوع فعلاً يستحق الزعل وكبير محد بيراعيك وبيقولون ان انتي اساساً دايم تزعلين

ان شاء الله ربي يغير حالك للافضل

الــقيصـر
06-18-20, 01:24 AM
الحساسية المفرطة ...هي مشكلة ...بكل حق ...
وخاصة من القريبين منك ..
فعلا ...عليك بتجربة ...عدم المبالاة بحدود المعقول ...لا بالحدود التام ..
تغاضي ...أفرغ غضبك ..في مكان آخر ...
حاولي التعود على هذا الامر ...وبإذن الله سيكون كل شي على مايرام ..

تقبلي مروري ..وردي ..
تحتيي واحترامي ..

عاشق الحرية
06-18-20, 10:22 PM
كوني دوماً على ثقة بنفسك
الحساسية والإصغاء لكل شاردة وواردة تنجم عن عدم الرضا بالنفس...!
عليك بالإتزان العقلي وجعله مساوياً للعاطفة
لِمَ تضخيم الأحداث من حولك وجعل جميع الأمور تحت مجهر التدقيق والتمحيص..؟
بما أن ضميرك مرتاح بأنه لم يتسبب بأي أذى أو خلل لمن هم حولك فهذا إكتفاء
إكتفاء بأن يجعلك في راحة من الآخرين
اما بما يخص تصرفاتك وأقوالك وإنطباع من هم حولك عنها فعبثاً تحاولين أن تُرضين جميع أذواقهم أو مزاجاتهم
فهنا نقطة حياد كفيلة بأن لآ تكترثي لإنطباعهم عنك

فقط كوني على ثقة بذاتك وحاولي خلق بيئة إجابية لنفسك
فالروح بحاجة للتحليق بعيدا والإرتفاع عن سفاسف الأمور لكي تنعم بالراحة والإطمئنان

أطلقي العنان لقدراتك لآرائك لتصرفاتك عبري عن أحلامك طموحاتك فهي حقٌّ مشروع لك ...
لآ تجعلي من الناس حولك جداراً يحجب رؤيتك للحياة بل إجعلي منهم سُّلَّماً يُساعدك على رؤية الحياة بشكل أوضح ..،

تحية طيبة

عاشق الحرية

ام سارونا
06-19-20, 01:08 AM
اذا تحسستي من موقف زعلك ف داخلك تتكلمين مع نفسك
وتسبين وتشتمين وتحقدين صح .
اجعلي ظاهرك يعمل العكس تكلمي بصوت قولي ( لا اعوذ بالله من الشيطان)
انسي الموقف ولا تطيلين التفكير فيه ، انشغلي باي شي
ولو الشخص قابلتيه اضحكي ولا تجعلين الزعل يستولي عليك
وصدقيني راح يزول ، وكل ليلة قبل ما تنامي قولي
( يارب اشهدك اني لا احمل ف قلبي حقدا او حسدا او غل على اي احد)
نامي وانتي سليمة الصدر
الراحة الي راح تحسين فيها هي الي تغيرك
لا تجعلني الحقد يتسلل لقلبك فهو مرض ان دخل القلب اماته .


SEO by vBSEO 3.6.1