مشاهدة النسخة كاملة : مَسّكَافيشو 🦋
حاولتُ عبورَك مرّات عدّة..
بالانغراس في صخب الحياة وجنونها..
بالسير بلا هدى في شوارع خالية من البشر ومليئة بالهموم..
بنساء يفقنك فتنةً وإغواء، يرفعن السكين على رجولتي بمجرّد نظرة..
لكن..
في كل مرة..
كان خداعي لنفسي يتهاوى، ويتكشّف عن هزيمة مُخزية، فور أن تطلّ عيناك من وجه أي امرأة تمضي جواري..
أو تنطق إحداهنّ حرفا من كلمة سبق أن قلتيها.
أو يرنّ صوتك فجأة من العدم لينطق اسمي بتلك الطريقة التي لم يتقنها سواكِ!
فأتنبّه كميّت حي..
وأتأمّل مخذولا مستباحًا حقيقة أنه لا يمكن استبدالك أبدًا!
وأننا نستطيع خداع كل شيء..
عيوننا ومشاعرنا وأصدقائنا..عدا قلوبنا!
بعد خروجك من العلاقة، بتشوف كل حاجة بشكل تاني: ريحة الهوا والناس والطرق والعربيات والمزيكا والأكل ويوم الأجازة!
شيء أكبر من إنّك تشاور عليه اتغيّر جوّاك للأبد، وخلّى العالم كله كأنه جديد عليك!
الهزيمة في حب صادق، ممكن تبقى آخر مسمار في نعشك، حتى لو فضلت واقف على رجلك، بتضحك وتتكلم وتمثل، ورفضت تمضي شهادة الوفاة، اللي اسمك الثلاثي مكتوب في أول سطر فيها، وممكن تبقى بداية فوقانك وتحولك لإنسان أفضل وأكثر حقيقية، واللي بيحدد ده: نظرتك لنفسك وإذا ما كنت تستحق تعيش الحياة فعلا ولا لا تستحق أكتر من إنك تبقى مجرد سطر في قصة أحدهم!
https://pbs.twimg.com/media/EmNmCN3W8AMiJrG?format=jpg&name=large
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ، وَالعَجزِ وَالكَسَلِ، وَالبُخلِ وَالجُبنِ، وَضَلَعِ الدَّينِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
بتشبهني الحاجات القديمة والجوابات المكتوبة بخط الإيد، وفروع الشجر في الخريف.
بتشبهني صفارات القطارات والسفر. !
والمسافر الوحيد الجالس في المحطة، ولسعة الخاطر في كل مرة يفتقد الغريب أهله.
بتشبهني الطرق الطويلة في الليل.. عن جانبيها مصابيح إضاءة خافتة..
بتشبهني دموع الناس..
بيشبهني الوداع، أو أنا بشبهه، وبتفاداه فبشبهه أكتر، وبهرب منه إليه.
بيشبهني المنفيين، والذين بلا هوية لأنهم لا يشبهون غيرهم.
بيشبهني طير السماء الوحيد بدون سربٍ يضمه.. وبتشبهني السماء الواسعة الكريمة لكل هؤلاء.
وبشبه لنفسي.. لا تنقصني الأيام شيئًا من رضا قلبي بالقدر.
"يجب أن يكون للحب صوتٌ مسموعٌ، صوتٌ قويٌ قادرٌ على تغيير القناعات وإحداث المواءمات وتبديل النوايا والتأثير في قرارات الطرفين وفتح أعينهم على ما لا يراه الآخرون عادة، وإلا فهو والعدم سواء.
صوت الحب الهزيل لعنة حقيقية .. تبتلع كل التضحيات والمشاعر والخطط المستقبلية والتوقعات، ولا تُخلّف في النفس سوى الحيرة والحسرة على ما أُهدِر دون ثمن"!
الخذلان أكبرُ هزائمنا لذلكَ نحنُ مكسورونَ من الداخل.
"حرصت طيلة حياتي بعد أن صرت شخصًا راشدًا على حفظ مسافة تفصلني عن بقية الناس. كانت هذه طريقتي في التلاؤم مع المواقف المختلفة لأنني أغدو قريبًا من الآخرين إلى حد لا يصدق، في أفكاري ومشاعري بالطبع، فلا يقتضي الأمر أكثر من أن يشيح أحدهم بوجهه عني حتى تنفجر عاصفة في داخلي".
غالبًا اللي بيوصف الناس بالنرجسيّة عمّال على بطّال= بيكون مريض!
وعنده مشكلة نفسية
وبتكون محاولة منه لرمي التهم على الغير وبس
ابعدوا عن الصنف دا :3343:
وكمان من جملة النصايح المفيدة الصباحية :)
متصدّقش إلا نفسك وبس
أصلا نفسك أوقات كتير بتغشّك، وبتدخلك في الحيط !
الناس بيكدبوا على بعض زي شرب الميه كدا عادي
معندهمش مشكلة إنه يكدب ويتجاوزك بكل سهولة دون أن تطرف له عين ولا يحس بالذنب إنه جرحك أو كذب عليك
مش هتقدر تبعد عن الناس بشكل كافي
بس على الأقل خلي بينك وبينهم حواجز تكفي أن يكون الجرح سطحيًا عندما تُطعن!
وابقى قابلني لو نجحت :وجة ازرق:
كان في غاية القناعة والرّضا، لم يكن له سوى أمنية واحدة في حياته، وكان نصيبه منها: الخيال..
الحب أن تتذكرها فيضطرب قلبك لا لجمال عيونها و لا لرقة مشيها
بل ليوم آمنت بك فأمدتك بقوة فوق قوتك
بل ليوم اضطربت بك الدنيا فاحتميت بسكون روحها
بل ليوم هاجت بك العواصف فتاهت سفينتك فأضحت دليلك و مرشدك
بل ليوم سقطت فلم تجد غير يدها متكئا
حينها تفهم أنها بلغت منك مبلغا لا يملؤه سواها ...
سألها: متى توقفتِ عن الاهتمام؟
أجابت: متى لاحظتَ؟
...
متى - لانج لييف -
ترجمة_ضي_رحمي
امنحني شيئا من اليقين وسأقاوم!
"المشكلة الحقيقية للحياة هي أن الحياة نفسها تافهة جدًّا.
الكلّ، في نهاية المطاف، يسير إلى الطريق المعتم ذاته، الّذي يخادعك ويبدو مضيئًا، وكلّما توغّلت فيه ازداد عتمة وغدرًا."
| جيمس بالدوين، غرفة جيوڤاني
تعلم أن حديثَا بيننا لا ينقطع...!
رأيتهما اليوم، كلاهما ممسك بيد الآخر، ظهرهما للعالم وعيونهما للأمام "نحو مستقبل ما". للإمساك باليد أسباب عدة، كأن تعين أحدهم على القيام أو الجلوس أو حتى عبور الشارع. نمسك بيد أطفالنا صغارًا ليستقيم مشيهم، ونمسك بيد آبائنا كبارًا للغرض نفسه.
الأيدي ملوك العالم، أياد تطهو وأياد ترسم وأياد تعزف الموسيقى وأياد تكتب ما نعجز عن البوح به.
أفكر في يدك؛ الطيبة الحنونة، التي منذ عرفتها لم أفارقها، أم لم تفارقني؟
اليد بيت، هكذا أقول لنفسي، فيها تأمن وتهدأ وترتاح، ويدك بيتي، حيث لا ماضي ولا مستقبل، حاضر فحسب.
أحبك وأحب يدك وأحب طمأنينتنا معًا.
كن بخير..
ضي
تعلم أن حديثًا بيننا لاينقطع... أنتَ أنتَ لا وصف يحيطك، ولا عين تسعك، ولا بابًا في الدنيا إن لم تدخله، ولا روح لي إلا في نظرتك... ولا شيء يشبه قلبي حين تبتسم.
كن بخير..
"عندما يصرّ الآخرون على وضع جدارٍ عازلٍ بينك وبينهم، ساعدهم بتكليله بطبقةٍ من الأسلاك الشائكة".
فيه ناس بتفرش ببضايع بسيطة عشان تترزَّق بأي حاجة في العيد.. وطالما مش بيبيعوا حاجة مضرة احتسب ان يكون الشراء منهم من باب إدخال السرور. :73344:
كل عام أنتم بخير، تقبل الله منكم صالح العمل، ووفقكم لما يرضيه.
إذا أحببت أحدًا وهو يحبك، فاحذر أن تجعله يتعرض لصدمة منك يفكر بعدها في الطريقة التي يتعامل بها معك، ويلملم الطفل الذي فيه، الطفل الذي كان يرتاح إليك، ويتكلم ويعبّر بغير قلق، هذه خسارة كبيرة أن يعيش معك من أحبك بنضجه وحساباته وآثار ضربتك، يعيش معك بغير أي مسحة من الطفولة والتلقائية.
إذا أحببت أحدًا وهو يحبك، فاحذر أن تجعله يتعرض لصدمة منك يفكر بعدها في الطريقة التي يتعامل بها معك، ويلملم الطفل الذي فيه، الطفل الذي كان يرتاح إليك، ويتكلم ويعبّر بغير قلق، هذه خسارة كبيرة أن يعيش معك من أحبك بنضجه وحساباته وآثار ضربتك، يعيش معك بغير أي مسحة من الطفولة والتلقائية.
الصدمة أن تأتي ساعة تكلمه فيها كأنه بلا أي حظوة، وأنك منتبه له وتحاسبه كما تحاسب أي أحد وبنفس الميزان الذي تكلم به الغرباء، الصدمة أن تزيحه للخلف مرة واحدة، وتريه منك وجهًا آخر، وتعبر بأي طريقة عن أنه ليس غاليًا للدرجة التي تعوقك عن التفكير في أي حل ترتضيه ويحفظ حقوقك ومساحاتك، الصدمة أن تبدو متجهزًا لوضعية العداوة إن لزم الأمر وهو لم يكن متجهزًا لها أبدًا، الصدمة ليس أن يرتفع صوتك أو لا يرتفع، بل أن تقول نبرتك أنكما اثنان تمامًا.
لـ: ريمو :81:
صح عيدكم وكلّ عام وأنتم بخير وعافية وستر
ما ازددتُ يقينًا في شيء يقيني ببشاعة أن أكون قد أدخلتُ على إنسان مثقال ذرّة مِن حزن أو همّ أو ألم، جادّا كنتُ أو هازلًا، مختارًا كنتُ أو مكرهًا، وما تمنّيتُ يومًا أن أعود في شيء أمضيتُه إلا أن يكون فيه إعادة جبْر لقلبٍ كسرتُه، وإذا كان لكلّ إنسان في الحياة درسٌ يتعلّمه ويعلّمُه فهذا درس حياتي الأعظم.
عضو محبوب :MonTaseR_137:
:)
أتمنى والله :MonTaseR_103:
https://mrkzgulfup.com/uploads/16574639502481.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
"والحسرةُ على قدر القُرب مع انقطاع الرجاء، كالعطشان الذي يجري الماءُ تحت يديه ولا يملك أن يصيب منه"
وليد سيف - مسلسل ربيع قرطبة
خلوا العلاقات مع النسائب سطحية وطيبة ومساحات التواصل قليلة، لما تفضل كده مساحة المشاكل بتقل جداً
يعني بلاش تتابعوا بعض على السوشال ميديا
وبلاش جروب العائلة على الواتساب
وطبعاً بالأحرى بلاش سكن في "بيت العيلة" لو كان في اختيار تاني
كثرة الاحتكاك بتخلي الناس تسقط التحفظات والتكاليف وتاخد راحتها بالزيادة، وهنا الطباع المتنافرة بتظهر والمشاكل بتزيد، وده أمر معروف في علم الاجتماع
اللهم إلا لو العلاقة توطدت بشكل قوي عبر السنوات الطويلة، وفعلاً إنتم لقيتهم إنكم متوافقين على مستوى عميق بعد انقشاع غمامة المجاملات والذوقيات الاجتماعية
«مَا أنا بالذي أختارُ على مَن اختارني أحَدًا».
اللهم ارزقني
اللهم ارزقني
اللهم ارزقني
https://mrkzgulfup.com/uploads/165779099653561.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
هو فيه حاجة بتبقى واخدة شكل القاعدة عند بعض الطيبين، والمفروض يرجعوا يناقشوها بعد احتكاكهم بالحياة والأنماط البشرية، لأنهم لو استمروا مصدقينها هيبقوا عاملين زي اللي بيعدي مزلقان القطر وهو مغمض عنيه، والقاعدة الغلبانة دي بتقول: ما فيش حد هيؤذيني إلا اللي يكون من جواه بيكرهني.
الحقيقة إن ممكن حد يؤذيك لأنه أحمق، أو وصولي، أو انتهازي، أو كداب، أو هوائي ومتقلب، أو طماع، أو ضعيف الشعور بالآخرين ولا مبالي؛ مش لازم يكون بيكرهك وناوي لك على شر، فمش كل لما تبقى مطمن إن حد بيحبك، أو على الأقل مش بيكرهك، تروح فاصل أجهزة الإنذار اللي حيلتك، وتعدي المزلقان وراه.
مين هو الشخص، وإيه طباعه، وإيه تاريخه، وإيه عيوبه اللي مش عارف يتخلص منها أو مش عايز، وإيه دقات النقص اللي عنده، وإيه العقد اللي مسيطرة عليه؟ كلها أهم من مشاعره تجاهك، أهم بكتير جدا.
إذا أردت أن تتزوج من فتاة، فتأكد من شيء ربما لم تفكر فيه كثيرًا، وربما لم تفكر فيه على الإطلاق، وهو شعورك بأنك تحب أن تستمع إلى هذه إن تحدثت إليك، ليس بالدرجة التي يقتضيها الذوق، بل بالدرجة التي تدل على أنسك بها، أي ستنشرح بالحديث معها، وتبتهج نفسك، ولا تشبع من أن تنتظرك لتتحدث إليك.
هذا الأمر في غاية الأهمية للزوجة، وهي إن لم تجده شعرت بأنها وقعت في فخ لن تفلت منه. رغبة المرأة في الكلام مع زوجها، ولو في أمور هينة، هو نوع من التفريغ الضروري عندها، حيث تتحول المشقات والأحمال التي تتعبها إلى هذا الحديث، إن ما فيها يخرج على شكل الكلام في أمور هينة بالنسبة لك، لكنه تفريغ في غاية الضرورة، وكبت هذا الحديث اليومي البسيط، يصيب ذاتها بما يصيب المياه المختزنة الساكنة، فتتحول من متحركة وقابلة لاحتضان الحياة فيها، إلى راكدة موبوءة.
"الشخص الذي يعطي كثيراً يتألم كثيراً.
وأسباب ذلك كثيرة منها :
١.. سقف توقعاته عالٍ؛ فيظن أن الآخرين سيمنحوه ما يمنح.
٢. يفتح باباً ليستغله الآخر بسهولة؛ كونه لا يستطيع قول لا.
٣. المعطي كثيرا شخص اجتماعي جداً وهذا يجعله غير مناسب لصنع المسافات.
بعض الحلول للتخفيف من ألآم هذه الشخصية:
١. أن يعطي نفسه حقها ولا يبخس ثمنها طمعاً في إرضاء الكل.
٢. أن يتعود قول لا؛ لأنها مفتاح لوعيه بالمسافات.
٣. أن يضيق مساحات العطاء لأشخاصٍ ثبت حبهم وخوفهم عليه.
وفي النهاية العطاء محمود جداً لكن كالعادة ما زاد شيء عن حده إلا عاد على صاحبه بالألم والخسران."
#فضفضة :)
من فترة طويلة بحاول أزرع نعناع عندي في البيت..
جربت كل الطرق وفي كل مرة كان النعناع بيموت ومش بيعيش ومكنتش عارف السبب
قالوا :
لازم تجيب الشّتلة بالجذور بتاعتها ، وعملت كدا فعلا وخلعته بالجذور وجبته وبرضه مات،
فكرت في الموضوع
وحسيتها هي أشبه بفكرة الوطن
إن حد يحس بالغربة وتنقله لمكان تاني يعيش فيه بعيد عن بيته وأهله ووطنه اللي عاش فيه، بعد كام يوم بيموت ، وفكرة النجاح فكرة ضعيفة :MonTaseR_1:
حتى في النبات!:3SR35:
كان فيه كمان طريقة تانية اني اجيبه من غير الجذور واحطه في ميّه بس، واسيبه فترة، وفعلا الفكرة دي كانت حلوة الى حد ما، والنعناع مش بيموت بسرعة
بيموت على المدى البعيد
بيعيش شوي
بتنقله لبيئة غريبة وتقطع جذوره كأنه قطعته من اهله وأصحابه وجبته في عالم وناس جديدة والمفروض يفضل يبتسم ليهم ويضحك ويكمل حياته معاهم
بس الورق بعد اسبوع بيتغير
وأحيانا بيطلع له جذور ضعيفة
وفيه بيكمل وبيقدر يتأقلم على البيئة الجديدة ويعيش
بس التجربة فشلت معي برضه
اخيرا قررت يوم الجمعة أروح الأرض، وأغير الطريقة دي
وجبت النعناع ومع كل شتلة طلعتها من الارض طلعت معها الطين والتراب من حواليها، بحيث مش احسسها انها اتنقلت لمكان تاني
ولا سابت أرضها
ولا قطعت جذورها
وجبت 4 شتلات حلوين
والغريب انهم فعلا عايشين لغاية دلوقتي ومش حصل ليهم اي مشكلة، وتقريبا المرة دي الامور هتنجح
:MonTaseR_185:
أنا كمحمد الطفل اللي جوايا عمال يرقص من الفرح
:MonTaseR_49:
يا ترى ازاي اسبونج بوب بيولع نار في قاع المحيط؟
:SnipeR103:
أحاول الحياة من جديد :detective2:
https://mrkzgulfup.com/uploads/165833057501332.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
حررت الصوره من المدير العام لإحتوائها على إيميل
//
جُمعَتُكم مبارَكة!
اذكُرونا - مشكورين مأجورين- في صلواتِكِم ودعائكم بالخير والبركة والعافية.
"لا أحد يعيش حياة صحية سليمة كريمة مريحة وهو يعتمد طيلة أيامه على أن يجبر الآخرون دائمًا خاطره، نعم؛ يحتاج الإنسان في مناطق صعبة ومعتمة في حياته لجبر الخاطر، حتى تبتهج نفسه ويستطيع المواصلة، ولكن أن يعيش الإنسان على ذلك وحده ويتقوَّى به فهو نوع من إضاعة نصيب النفس من الرضا والعزة والاستقلال والكرامة والقوة.
انظر جيدًا في مناطق قوتك ولو لم يكن فيها إلا الحنان أو حسن الضيافة، وفي صحيفة نجاحك ولو لم يكن فيها إلا أنك حافظت على ما كان معك ولم تزد عنه شيئًا، انظر جيدًا حتى لو كان فيها سطران ليس إلا، وهذا أفضل وأكرم من أن تقرر أن تختبئ في الآخرين ليحتضنوك."
مراحل تطور حياة اسبونج بوب :MonTaseR_74:
:x124:
https://mrkzgulfup.com/uploads/165850935405281.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
*
https://mrkzgulfup.com/uploads/16585093540842.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
لو في يوم حسّيت - مجرد إحساس - إن فيه شخص بيحاول يبعد عنك خطوة= ابعد عنه عشرة
أكرم نفسك بالابتعاد عن الأندال
:ah11:
"وكنتُ كلما هممتُ بالوصول.. كُسرت.
وكلما أمِنتُ.. خُدعت.
وكلما سلّمتُ.. انتُهكت.
حتى فتحتُ أصابعي وتركتُ كل شيء يسقط منها.. فوصلتُ وأمنتُ وسلمتُ."
اللى بيعلق عليك وبيسمَّعك كلام وحش = بيعلق باللى حَاسّه من ناحيتك
اللى بيعلق= بيعلق على حسب مزاجه هو، وعلى حسب أخلاقه هو، وعلى حسب نظرته هو، وده مش معناه أن كلامه حقيقى!
محدش يسمح لنفسه أنه يُقيّم ويقدّر نفسه .. حسب رأى الناس فيه
لأن الناس مزاجها متقلب وأخلاقها مختلفة ونفسيتها بتتغير
وكمان شعور الناس تجاهك بيتغير حسب المصلحة يا فندم :MonTaseR_11:
كيف تساعد شخصا يعاني من الاكتئاب أو لديه أفكار عن الانتحار:
1- انصحه بزيارة مختص: لا تتحرج من هذه النصيحة إذا رأيت الوضع يزداد سوءا، ولا تقف أمام المساعدة الطبية المتخصصة طالما أن الأيام تمر بلا جديد، اقرأ أكثر عن طبيعة المرض لتفهم أن علاجه ليس أمرا سهلا. ويمكن أن تأخذه من يده للطبيب النفسي لو شعرت أنه رافض للعلاج أو يماطل في أخذ الخطوات الأولى. يمكنك في بعض الأحوال أن تتفق مع أحد الأطباء على زيارة المريض في البيت، ويمكن كذلك الكشف على المريض عن طريق الانترنت (أونلاين) إذا تعذرت الزيارة لأي سبب كان.
2- استمع له: من الأمور المهمة أن تسمع ما يريد أن يقوله، حتى لو لم تتكلم أنت مطلقا. إن تفريغ الحزن مفيد جدا حتى لو لم يكن هناك مساعدة أخرى من طرفك، فيكفي أنك استمعت إليه. لا تقل له هذا صحيح وهذا خطأ، هو يعلم ذلك، لكن مرضه غيّر أفكاره، ساعده في استخراج أفكاره الأصلية من داخله ولا تفرضها عليه. لكن قبل أن تتحدث إليه، تأكد أنك قادر نفسيا على استقبال الأحزان والتعامل معها.
3- ساعده على القيام بمهامه اليومية: سواء كان مذاكرة أو عملا أو الانتظام على العلاج أو أي شيء مطلوب منه، خذ بيده وحاول أن تدفعه للقيام بالمهمات المكلف بها. لا تعطيه مهمات إضافية، ولا تتهمه بالكسل وتعمد الخمول.
4- لا تقم باللوم والنقد: ابتعد تماما عن الكلام مثل: "انت اللي سايب نفسك"، "انت اللي عملت كده في نفسك"، " الحل عندك لكن انت مش عاوز". أفضل من ذلك: "أنا متأكد إنك حتقدر لو حاولت وأنا ممكن أساعدك".
5- ابتعد تماما عن اتهامه بضعف الإيمان: هناك اعتقاد أن قلة الإيمان هو سبب للاكتئاب. صحيح أن الإيمان يغير في النفوس الكثير وأن زيادته ونقصانه يؤثر على النفس، لكن الاكتئاب مرض مثل أي مرض له أسبابه الكثيرة. اعلم أن الاكتئاب أن يوقف حياة الإنسان كلها على مستوى الأفكار والمشاعر والعلاقات والإيمانيات كذلك. بالإضافة إلى أن في الواقع العملي نجد كثيرا من الناس الذين التزموا بتعاليم الدين يصابون بالاكتئاب لسبب أو لآخر ويلجؤون للعلاج الطبي، فالتدخلات التي جربوها للخروج من المرض لم تفلح. من المهم العلم بما يذكره هؤلاء المرضى أن اتهام الناس لهم بقلة الإيمان وأن في أيديهم الحل من خلال زيادة الإيمان، هذا الكلام بالنسبة لهم هو بمثابة عبء زائد عليهم وإضافة كبيرة لأحزانهم .
6- أشعره بإحساسك بألمه: حاول أن تبذل مشاعرك له وتشعره بإحساسك بمعاناته وألمه. فإن كثيرا من المكتئبين يشعر أنه وحيد في ألمه ولا يشعر بألمه أحد. لكن احذر من إشعاره بالشفقة، فإنه مؤلم جدا له.
7- صدّق كلامه بالعجز: لا تفترض أنه يستطيع، بل اقبل كلامه وقل له أنك جاهز لمساعدته في التغلب على هذا العجز.
8- كن صبورا معه: لا تمل من كثرة محاولات الدفع والتنشيط للمكتئب، ولا تُشعره أنك قد يئست منه أو من حالته، استمر في بذل المساعدة باللين. ولا مانع أحيانا من قدر بسيط من الحزم.
9- ضعه أمام الأمر الواقع أحيانا: في بعض الأوقات ستحتاج إلى الضغط عمليا عليه، مثل جمع الأحباب والأصحاب حوله على الرغم من عدم موافقته على الفكرة، أو طلب طبيب للمنزل إن استلزم الأمر، أو إشراكه في تجمع أو رحلة أو حفلة لكسر عزلته، أو أخبره أنه لابد أن يأتيك الآن لأنك في انتظاره وأشعره أنه من المهم جدا أن تراه، لكن بالتأكيد لا تلجأ للكذب أو التصنع.
10- اجعل الود والحب في كلامك له، سواء حب شخصه أو حب رؤيته ووجوده في حياتك. هذا يرفع بشكل كبير إحساسه بقيمة ذاته عند نفسه والآخرين. الكلام مثل: "انت واحشني جدا"، "عاوز أشوفك ونخرج مع بعض"، "أنا حابب أساعدك" "أنا طالب رأيك في موضوع لأن رأيك يُحترم".
من كتاب #الكلب_الأسود
"الواحد في لحظة وِحدة واستيحاش وحنين وشوق للمودة، يقرر فجأة يخرج من شرنقته ويعرف ناس جديدة ويوسع دوايره ويلحق اللي باقي من عمره في الصُحبة والونس.
وفي اللحظة التانية يفتكر كل العلاقات السيئة اللي مرت في حياته، وكم الخساير والاستغلال والكذب والادعاء والخذلانات واللا جدوى اللي تكبدهم..!
فيقرر يواصل الهرب مرة تانية لشرنقته ويزوّد المتاريس بينه وبين الخلق كلها!"
كل عام وأنتم بخير أيها الأصدقاء بمناسبة العام الهجري الجديد..
جعل الله العام الجديد عام رحمة وعافية وستر وغفر لنا ولكم ما مضى من العام الماضي وما قبله من الأعوام.
:MonTaseR_222:
الذين تكفيهم فقط كلمة شكرًا، يقعون مع الذين لا ينطقونها.
«مصدر تعاستك وعذابك وألمك .. أنك تطلب الكمال في عالم سمته النقص .. عالم نقصه هو عين كماله .. القبح فيه .. ضروري للجمال .. والشر فيه .. ضروري للخير .. والألم فيه .. ضروري للذة .. مصدر شقائك أنك تريد يوتوبيا .. تطلب مدينة فاضلة .. تريد فردوسا على الأرض .. وهذا ما لم يكن .. ولن يكون أبدا !»
لا تبدأ يومك بتذكُّر إنسان ضايقك، ربما منذ عشر سنوات أو أكثر، بل إن جئت تفتش في ألبوم الذاكرة، توقَّف عند صورة إنسان تعتز به.
صباح الخير :MonTaseR_11:
https://mrkzgulfup.com/uploads/165960569932741.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
سلّم يا رب سَلّم
:Jm_028:
«مهما كان الشخص اللي اصطفيته عشان تحكي له أسرارك وتحط إيده على مواجعك النفسية ومخازيك -وحتى لو كان في نفس محنتك!- غالبا عمره ما هيقدر يتحرّر من الحكم الأخلاقي والديني عليك، وهتلاقيه في وسط ما انت منهار أو بتتوجع يشاور بإيديه ويقول لك: ده غلط وده صح وده حلال وده حرام!
لما حد يفتح لك صدره ويفضفض لك، في الغالب ما بيبقاش عايز منك غير إنك تسمعه، يعني لا تحل له حاجة ولا توعظه ولا تباهي بطهارتك في مقابل سقوطه ولا تكذب وتقول له كل شيء هيبقى كويس، فخلي بالك: الكلام اللي هتقولهوله في لحظة المكاشفة بالوجع واللهجة والتون بيفرقوا جدا جدا جدا، لأن كلمة واحدة غلط تتقال هتقفله منك للأبد، وتخليه يهرب، مع إنك يمكن تكون آخر إيد ممدودة له!
احنا مش ملايكة ولا أنبيا ولا معصومين من الغلط، والله العظيم احنا في منتهى منتهى الهشاشة، منتهى الضعف والاحتياج، منتهى اليأس من كل حاجة وأي حاجة، منتهى التعلق بما هو أقل من القشة، وقرار الكلام مع حد أصلا والفضفضة ليه زي الجبل على قلبنا لأننا عارفين إن مفيش حاجة هتتغير، بس بنعمله، عشان نقول لنفسنا إننا جربنا وفتحنا قلبنا للناس وحاولنا لآخر لحظة!
والقرارات اللي دايما ناخدها بالابتعاد عن الناس، وقفل حياتنا على روحنا، بتبقى جادة وحقيقية وممضية بالقهر والمكابدة، ما بتبقاش تهويش ولا عشان الناس تقول لنا: ما تمشوش، انتو حلوين وكيوت وإحنا بنحبكم، لكن اللي بيخلينا نرجع تاني كلمة افتكرناها لحد فرقت معانا، ذكرى اتحفرت عميقا في القلب أو الأمل- أفيون القلوب- ابن الكلب الأمل، إن فيه حاجة هتتغير!
فما تقطعوش إيد حد اتمدت لكم، وما تحكموش على حد، انتو ما تعرفوش أي حاجة عننا، ولا ما كابدناه عشان نقف قصادكم النهارده بما يبدو إنه ثبات ونضج، ولا الصراعات والوحوش والعفاريت والمواجع اللي بتلتهم روحنا ليل نهار، خليكم على الحافة، وبينا وبينكم المودة والرحمة والونس.. بس.»:30:
( فنحن قد نوجد من أجل أنفسنا . بل و في بعض الأوقات ندرك من نكون و لكننا في النهاية لا نستطيع التيقن . و مع إستمرار حياتنا فإننا نصبح أكثر غموضا بالنسبة إلي أنفسنا .و نغدو أكثر وعيا بعدم تماسكنا. و ما من يشخص يمكنه أن يعبر الحاجز إلي آخره و ذلك لسبب بسيط هو أنه ما من أحد يمكنه أن يصل إلي ذاته )
ثلاثية نيويورك/ الغرفة الموصدة
بول أوستر
اللهم غزة!
انصر جندها، وأعز أهلها، وفرّج كربها، واكبت عدوك وعدوها.:30:
أود دائمًا أن أن أشارككِ كل شيءٍ !
أريد أن أشاركك رغيف الخبز الساخن الميلئ بالجبن الرومي وأن أشاركك كوب الشاي، وأن أزيد في الأشياء دائمًا ما يكفي شخصين، وأن أقول دائمًا فعلتُ أنا وهيّ، وأن أكون دائمًا أنا وأنتِ!
الحب أن يكفيك القليل من شخص ٍما، وأنت تعجب من نفسك التي رضيت بالقليل ولم تهجر، تعجب.. ولكن تعجز عن أن تحتج، وتقول اللهم دمها نعمة!
نعمة القليل من رضاه، القليل من عطائه، القليل من تبسمه، القليل من غزله، القليل من كلامه العذب، ذلك القليل منه الذي يمسح غبار مصباحك، ويضيء عتمتك، ويعيد إليك اهتمامك بنفسك، ويصالحك على وجه الحياة.:26:
الحب؛ بهدَلة يعني :) :MonTaseR_112:
https://pbs.twimg.com/media/FZlftn-WQAA0JOs?format=jpg&name=900x900
«لعلِّي تعلّمتُ الحبَّ بطريقةٍ خاطئةٍ منذ البداية. كان أوّل ما قرأته عن الحبّ في طفولتي قصةً نُشرت في مجلة العربي.. كانت تحكي عن شابٍ أحبّ جارةً له، وكي يضمن أن يراها وقتما يحب، ادّعى الجنون، وصار أهل الحيّ يعاملونه على أنه مجنون، يمرّ بالأماكن ولا يؤبه له ولا يحترز منه أحد. كان مكسبه الوحيد أنه كان يظفر برؤياها كلما مرّ. عدا أنه مع الوقت، تحوّل ادّعاؤه حقيقةً، وصارَ يفكّر ويتصرّف كالمجانين، وانتهى به الأمر إلى أن شدخ أصابعه كاملةٍ وظلّت تنزف حتى مات، وكانت هذه طريقته لإخبار محبوبته أنه يحبّها. ومات دون أن تعرف هي أنه كان يحبها، ودون أن يفهم أحدٌ من أهل الحيّ ماذا جرى!
لعلّي هكذا تلقّيتُ النمطَ الأول من الحبّ دون أن أعي؛ دربٌ طويلٌ من الجنون، ومناورات واسعةٌ من الادّعاء الأليم، وخاتمة دموية استنزافيّة. الآن أدركُ أنني تلقيتُ الحبّ مِن طريق المأساة. أو لعلّي لم أعرف حقًا ما عِشتُ أظنّ أني أعرفه. لعلّي أحتاجُ إلى بدءِ الأمر برمّته مِن جديد».
نصيحتي لك: :MonTaseR_211:
«كُن نفسك»
الاقتباس من مدوّنة الأستاذة الفاضلة: إشراق
أحيانًا نقرا عن اعتزال العلاقات المؤذية ..
وهذا صحيح ولكن لاينطبق على جميع العلاقات ..
هناك علاقات نستطيع بترها والتخلص منها وهناك علاقات
صعب جداً تطبيق هذه المقولة عليها كِـ علاقات الدم والاقارب والعائلة..
/
«التعافي من العلاقات المؤذية: معناه إن يبقى عندك رؤية أوضح لاحتياجاتك وكيفية التعبير عنها وتدور عليها فين وعند مين، وإنك ما تنجرفش ورا أي علاقة تقابلك في الطريق والسلام.
معناه إنك تبطل تجلد روحك، وتشوه قناعاتك، وتكسر كل القيم والمبادئ اللي عشت عليها، وتتحرك من أقصى اليمين إلى أقصى اليسار دون بوصلة ولا اتجاه محدد ولا وجهة تتوقع الوصول إليها.
معناه إنك تتعلم ازاي تتخلص من طاقة الغضب اللي جواك في مساراتها الصحيحة، من غير ما تطلّعها على حد ملوش ذنب.
معناه قدرتك على الاعتراف بأخطائك في العلاقة، مش تحميل الطرف التاني كل حاجة، لأن إحنا دايما بنبقى مساهمين في وجعنا، سواء بتطنيشنا العلامات، أو الانبطاح تماما أمام الطرف التاني، أو سوء اختيارنا من الأول خالص.
معناه إنك تقدر تفصل بين مشاعرك وشغلك، وتفضل قادر تكمل في مسارات حياتك من غير ما تخسر !
التعافي رحلة أولها أصعب من آخرها، ملهاش كتالوج ولا وصفة سحرية ولا فيها ضمانات كافية، بنكتشف فيها نفسنا من أول وجديد، وبنعيد ترتيب الأهل والصحاب والعلاقات على مقياس جديد من واحد لعشرة، فيها ارتفاعات وانخفاضات، حاجات باهرة وحاجات موجعة، ممكن تعيد خلقنا من أول وجديد وممكن توئدنا!
لكن الأكيد إن سعينا خلالها أفضل وأرحم ألف مرة من وقوفنا مكتوفي اليدين بنتفرج على حياتنا وهي بتتسرسب من إيدينا بلا حول ولا قوة، أفضل وأرحم من تسليم مشاعرنا تسليم أهالي لمن يتصورنا ملكية خاصة يفعل بها ما يشاء!»
صباح الخير
:MonTaseR_205:
لا بد أن يكون لديك في داخلك نسخة تتعامل بها مع الآخرين على قدر عقولهم، تفتح هذه النسخة وقت اللزوم كما يفتح الناس المظلة وقت الشمس أو المطر، حتى لا تنفعل انفعالات مبالغ فيها مع الشخصيات الأقل ذكاء، والأقل ذوقًا، والأقل حكمة، والأقل حساسية، وحتى لا تشعر بالقهر من بعض لحظات فرض السيطرة، التي يمارسها عليك الجاهل إن كان أمرك في يده.
إن من ضمن أهدافك الكبرى، أن تتهرب من حرق الدم قدر الإمكان، وأن لا تأخذ السخافات على محمل الجد، وأن تعود إلى بيتك وقد حفظت أعصابك وأنت تشرب قهوتك وحدك، كما حرست حافظة نقودك وأكثر.
لدي نفسٌ رقيقة عارية الأعصاب لا تحسن التبارد!
يقول الأطباء أن أصحاب هذه الطبيعية حوالي: عشرة في المئة من البشر ولا علاج لنا!
هذه الحساسية صيانة للقلب في الحقيقة، واستبقاء لمعالم الإنسان الذي يكون عصيا على التصحر في هذه الدنيا!
وقد كان من صفته ﷺ كما في الصحيح أنه كان رقيقا رحيما، وفي رواية رفيقا..وكلاهما حق.
كأحجية لا نهائية أفكك نفسي وأركبها :x59:
حين نتجاوز التجربة علينا صياغة قصة مناسبة لنسردها لذواتنا !
:b045:
الخذلان بيفكّك تمامًا ويعيد تركيب أجزاء جسمك وروحك بطريقة غير منطقية ولا معقولة ومخالفة كليًا للي اتعودت عليه وللطبيعة.
فيه ناس بتقدر تتعايش مع ده، وتتماهى مع الوضع الجديد وتكمّل وتفوت، وناس بترفض، بتقاوم -غصب عنها- فبتتكسر أكتر.. كسرًا لا يُجبر أبدًا!
https://mrkzgulfup.com/uploads/166041531835161.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
وأسوأ ما في الخذلان: أن يأتي بعد وصولك نقطة عشم، وبرّ أمان، وركونك إلى صدرٍ حانٍ، واستعدادك لتغيير وجهة نظرك في العالم، فإذا كل هذا سرابٌ غادر، وهدنة بين وجعين، وإشارة أن ليس أمامك إلا أن تعود سيرتك الأولى، وتشق طريقك في صحراء قاحلة .. وحدك!
" ابتسامة المجاملة.. قد تجرح أحد أصابعك "
* ماهر القيسي
" ابتسامة المجاملة.. طلقة تثقب الذاكرة.. عندما تكون وحيدا"
* عامر الشقيري
ابتسامة المجاملة.. كف تربِّتُ على كتف مخلوع
أنا بتحرج أتصل بحد وبتحرج لو ما اتصلتش خصوصا لو لأداء واجب، بتحرج أرد على حد وبتحرج لو ما رديتش، بتحرج أقابل حد، بتحرج أطلب من حد أي حاجة وبتحرج أرفض أي طلب من حد لو حتى فوق طاقتي، بتحرج من أي مكان فيه ناس كتير كأني قاعد وسطهم عريان، بتحرج حد يخدمني في مطعم أو غيره وبتحرج أكتر لو أديت له بقشيش ولو ما اديتش، بتحرج من عملية البيع جدا، أنا حاسس ان حياتي حرفيا كلها قايمة على الإحراج.
الأمر أنّه لا شيء يتعلّق بك وحدك وهذا هو جوهر المعاناة، فمهما أصلحتَ مِن شأن نفسك أو لم تلق بالًا بما تلقى من نكبَات ستكون مضطرًا إلى مشاركة مَن حولك مآسيه. سيخبرونك ببساطة أن لا تحزن وأنّه ليس في يديك إصلاح العالَم ولا تخفيف معاناته، تمامًا كالجمهور الذي يهتف لمُصارعه وهم يرونه يُهزم الجولة تلو الجولة، فلا الهتاف ينفعه ولا هو يملك خيار الانسحاب ولا هو يملك القدرة على الانتصار، بل غاية ما يمكنه تحقيقه أن يتلقّى الضّربات إلى أن يهلكه خصمه ويتركه بلا قوّة ولا حراك...
احنا بقينا بنخاف من الحب اكتر ما بنخاف من الموت
احنا بقينا بنخاف من الحب اكتر ما بنخاف من الموت
رد EVE على التدوينة السابقة:
:x117:
في دراسة أجريت على الأطفال
توضح كيف أن الطفل يتولد فيه الخوف من خلال التجربة
تجاربنا السيئة هي التي تصنع الخوف
تخيفنا النتائج غير المتوقعة
يخيفنا الانسياق مع الشعور بالاطمئنان و الثقة و الاعتياد الذي يختفي فجأة و كأن لم يكن له وجود أصلاً
الموت تجربة نسمع عنها
و عندما نختبرها لن نكون متواجدين لنحدث أحد عن عِظم هذه التجربة
كل ما نعرفه أنهم يرحلون ! و هذا لوحده أمر محزن لكنه ليس امراً مخيفاً
أما الحب
يضرب الحب شو بيذل !
لَهيك بنخاف منّو لأنه بنرجع من هزايمو متأبطين الخيبة بجانب و الحزن بجانب .
مدري ليش قلبت شاميّة هههه !
اليوم المزاج حايشته ضربة شمس !
:MonTaseR_208:
«الفيس الأخير دا من عندي أنا :) »
تم تحرير المشاركه من المدير العام لإحتواءها على صور مخالفه لسياسة المنتدى
\\
بترشيح من أحد الأصدقاء سمعت مسلسل كوري (الجزء الأول فقط)، كان جريمة وتحقيق وكدا
الحقيقة انا عندي مشكلة مع السينما الكوريّة :MonTaseR_203:
كل الممثلين = شبه بعض
ومش بقدر أفرق بينهم ولا أعرف مين البطل، ولا فين الضحية ومين الظالم ومين المظلوم، وأتلخبط
وبحاول أعلّمهم بعلامات معينة :x12x:
بس برضه نفس الحكاية مش بقدر أركز كويس
الحمد لله أنا قدرت أخلص الجزء الأول :MonTaseR_140: ومكملتش المسلسل
واكتفيت :PV503112:
اللهم أحفظ الجزائر وأهل الجزائر، واربط على قلوب الذين فقدوا أحبابهم، واجمع شمل الهاربين من وجه الحريق.
:MonTaseR_79:
أنا كان في بالي أكتب حاجة هنا مهمة، كنت فاكرها قبل ما أنام :MonTaseR_146:
بس لما صحيت نسيتها :dunno:
:خجول:
ماذا تفعل عندما لا تجد من يسمعك؟
:x124:
https://mrkzgulfup.com/uploads/16610782771781.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
«من أعقل النساء تلك التي تستطيع احتواء الطفل المتوتر الذي يسكن الرجل، دون أن تجرح رجولته.
ومن أعقل الرجال من استطاع التغافل عن ضعف المرأة دون إهدار كرامتها ( أي يتغافل دون ازدراء أو إشعار بالنقص)»
https://mrkzgulfup.com/uploads/166128870821541.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
كلّما سمعتُ نداءك .. جمعتُ أشيائي على عجلٍ، وأتيتُكِ مرتبكًا!
أزرار قميصي مغلقة بشكل خاطيء، حزني سقط في الطريق، الورد بين أضلعي يُزهر، اللهفة على وجهي .. وقلبي في يدي!
ماذا فعلت بي؟!
المسافات وهم..
والبعد أسطورة يخيفون بها الصغار والمبتدئين في الحب.
وبينما يتشدَّق بأنه يجيدُ مطاردة أسئلته ويحصد ما تقدّمه إجاباتها؛ تظلّين أنتِ الإجابةَ الكبرى التي لم يعرف سؤالَها الصحيحَ بعدُ.
بلاش تجادل حد
وبلاش تشيل من حد
امش بين الناس بالمسامحة والموافقة
اجبر خواطر الكل ما استطعت
أي نعم الناس وحشة والأغلبية مش بيستاهلوا ولو كنت مكانهم مش هيساعدوك..
وبعد ما تديهم مش هيعترفوا بحقك وهيفتكروا إنك مقصر وإن دا واجب عليك ..
اعمل لله لو ناوي تعمل ولو عملت هتسعد دنيا وآخرة واعمل حسب طاقتك ومتنساش مقامك وطاقتك وإن حوصلتك لا تسع الجميع ..
فبحسب مقامك اعمل وأحب الأعمال أدومها..اعمل اللي تقدر تداوم عليه واللي متقدرش تساعده اعتذر له بلطف وقدم له الكلمة الطيبة
ربنا مش هيسيبك ولا هيخلي أي حاجة عملتها ابتغاء وجهه تضيع في الدنيا ولا في الآخرة
واللي متقدرش تساعده متضروش
وبلاش تخذل الناس عن المساعدة
وأوعى تفتش ورا حد ..
وأوعى تعتمد على حد ولا تسأل حد أو تخاف من حد
بكى عبدُ الله بن رواحةٍ - رضيَ اللهُ عنهُ - فبكتْ امرأتُهُ، فقالَ : ما يُبكيكِ؟! قالتْ : رأيتُكَ بكيتَ؛ فبكيتُ لبكائِكَ!
تحفنا يد الله بلطفٍ خفي، تحمينا بطرقٍ لا نفهمها، لكننا نستشعرها في كل شيءٍ يحدث معنا..
#صباح_الخير
https://mrkzgulfup.com/uploads/166151397387611.jpg (https://mrkzgulfup.com/)
https://i.pinimg.com/originals/a2/78/66/a278662e1da55adcb46d9051ea38f2b9.jpg
الكنافة اللي هي بتمطّ دي - أظن إسمها النابلسيّة-،
أنا عمري ما أكلتها :)
بس يعني هي تفتح النّفس، ودي دعوة مني لسيدات المنتدى = تعلّموها يا جماعة
اتعلموا أبوس إيدكم
اتعلموها عشان حياتكم تبقى أحلى
وشكرا
:MonTaseR_11:
:MonTaseR_12:
صباح الخير مرة تانية « مش فاكر قلت قبل كدا ولا لأ»
المهم حابب أحكي لكم عن حاجة لطيفة يعني وكدا :MonTaseR_207:
في مرة كنت بقدّم لشغل في مؤسسة علميّة في الكويت، وأخدت رقم الواتس للتواصل، المهم أنا بدّلت رقم مكان رقم
فظهر لي حساب لشخص هندي (أغلب الظن ممكن من بنجلادش كدا مش بعرف أميّز الجنسيات من الصور) هي أسرة مكونة من 4 أفراد (الأب والأم، وطفلين - بنت وولد)
المهم أنا احتفظت بالرقم لغاية دلوقتي
عشان كل شوية أتفرج على الصور الرمزية للحساب :الجوهره:
بيتصورا صورهم كلها هما الـ 4 دايما الأب والأم والطفلين ، بأوضاع مختلفة ومبهجة، مفيش صورة مش حلوة :)
:MonTaseR_12:
الموقف التاني/
كان معي برضه رقم كويتي متسجل عندي لواحد أعرفه، المهم الرقم تقريبًا حد تاني أخده، الراجل التاني دا له مذهب عقدي مختلف :)
واضح يعني هههه
المهم بيكتب عبارات في تعريف الحساب حلوة قوي وأنا بحفظها عندي مع إني مختلف عنه في المذهب العقدي، بس هي حاجات لطيفة وحلوة
وبتعرف بيها على ثقافة مختلفة وشعور إيماني مختلف وجديد
التجربة مثيرة :) وجميلة جدا
تم تحرير المشاركه من المدير العام لإحتواءها على صور مخالفه لسياسة المنتدى
\\
تمام!
والحقيقة أنا نسيت الصورة كانت عبارة عن ايه بالضبط
صباح الخير :MonTaseR_62:
« بَعضُ الإعتذاراتِ يجبُ أن تُرفض»
«العلاقات تقاس في فترات الضيق لا في فترات السعة.
ففي وقت السعة الكل سيكون جيداً، أما وقت الضيق فمن يحبك وتسكن قلبه هو من يستمر بقربك ويتحمل معك ألمك.»
«ليست البطولة في تجنب التجارب السيئة!
مهما أوتيت من الحكمة والخبرة فستظل معرضا للأخطاء في الأحكام وسوء الاختيار في العلاقات ..
لكن البطولة كلها تكمن في صحة التعافي من الآثار .. في عدم الوقوع في فخ تعميم الأحكام المبني على الخوف الذي خلّفته التجربة ..
في الخروج من جو الصدمة الخانق، بأنفاس منتعشة، منفتحة على أمل في القادم .. ذلك الأمل المبني على حسن الظن بالله .. مهما تعددت الصدمات!»
«أريدك لأبدو يانعًا
لأمشي في أي اتجاه دون أن يسألني أحد مابك؟
أو يفتقد أصدقائي ابتسامتي
ويمقت وجهي شحوبه
أريدك معي دائمًا لكي يتحاشاني الذبول..»
أفكاري اليوم مضطربة مشوشة لكنها تليق بصباح يصر على التمسك برطوبة الصيف بعد ليلة تليق هي الأخرى بنهاية أطول الشهور وأثقلها.
- الناس - كلهم - مخذولون حد التعب، مخلصون حد الوجع، صادقون حد الألم، كرماء حد الفلس، يقولون هي سمة العالم الافتراضي، لكنها الحقيقة هنا وهناك، وكأنهم يرفعون شعار المتكلم دائمًا على حق.
الصباح بعث جديد لبداية متجددة .. صباحكم سعادة
اغلب المشاكل (الزوجية): بيبقى سببها الحقيقي مشاكل عاطفية أو جنسية
بالنسبة للمشاكل المادية:
لو الاتنين اللي فوق متظبطين ... فالغالب الأعم الناس بتصبر على بعض
العلاقة الجنسية عبارة عن تلات أجزاء مترابطة: جسدية، نفسية، تواصلية
الخلل في جزء منهم يؤدي لخلل في الشكل كامل ...
الجزء النفسي هو الراحة النفسية والصورة الذهنية اللي عند كل طرف للتاني .. يعني لو الصورة الذهنية كلها غم فالموضوع كده هيبقى جسدي بس
الجزء التواصلي يعني التواصل بين الطرفين و مهارات التواصل بينهم، قدرتهم على التعبير عن مشاعرهم و اللي جواهم للطرف التاني ... لو ده مش موجود فجودة العلاقة حتما هتقل
مشاكل جنسية هتخلق مشاكل أسرية فالمشاكل الاسرية هتقلل جودة العلاقة الجنسية فتزود المشاكل الاسرية و تدخل في دايرة متواصلة من النكد الشامل
الحل ان الدائرة دي تتكسر!
-حسنوا صورتكم النفسية في عقل الشريك .
-قلل التوتر .
-مهارات تواصل و دي نتعلمها و ازاي نعبر عن مشاعرنا و اللي جوانا
:67:
على مدار سنين بيتقال ان الإعفاف الجنسي هو إعفاف جسدي فقط !
الإعفاف الجسدي هو ثلث الإعفاف الجنسي ... عشان كده بنلاقي ناس متجوزة و صحيا كويسين بس مش طايقين بعض ...
هل زوجتك بتفرح لما بترجع من الشغل و لا بتتوتر؟
هل زوجك بيفرح لما بيشوفك و لا بيتجنب الشكوى؟
مهارات التواصل بينكم و القدرة على التعبير عن اللي جواكم عاملة ايه؟
السليم صحيا (رجل أو ست) هيقدر على الإعفاف الجسدي لكن مش شرط يبقى قادر على الإعفاف الجنسي.
المفهوم ده المفروض يغير نظرة الناس لشكل علاقتهم كلها!
(ولأهلك عليك حقاً)
vBulletin® , Copyright ©2000-2024,