المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 📒‏نفسياً .. ~


الصفحات : [1] 2

عطر النَّدَى
11-13-20, 05:16 AM
https://i.pinimg.com/originals/af/a2/45/afa245ec7a6a8869e8fa3642a4f96a4e.gif

..

https://www.humanitygate.com/thumb.php?src=uploads//images/421cda610278bd773835e7be74441ac5.png&w=843&h=492&zc=1
..
من خلال هذا الموضوع يمكننا تسجيل
معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس
فالدراسات لا تتوقف في هذا العلم
وقد نستفيد منها جميعا

عطر النَّدَى
11-13-20, 05:30 AM
نفسيا كي تكون سعيدا :
هناك مجموعة سمات يتميز بها السعداء
مستخلصة من عدة دراسات مختلفة
الاشخاص السعداء غالبا :
1- لا يقومون بمقارنة انفسهم بالاخرين .
2- لا ينغمسون في تاملات سلبية عن ذواتهم .
3- يتذكرون انجازتهم الصغيرة ولا يقللون من شانها ابدا .
4- لا يبالغون في الحزن والحسرة على ما فات .
5- يفكرون بطريقة واقعية بعيدا عن اللامنطقية .
6- متقبلون لذواتهم .

عطاء دائم
11-13-20, 08:30 AM
نفسياً:

‏عند كل باب مغلق:
المتشائم يرى ضخامة القفل
المتفائل يبحث عن المفاتيح.

المتهوّر يفكر بكسره!

موضوع جميل
يعطيك العافية اختي الغالية

يثتبت حتى يشارك الجميع

عطر النَّدَى
11-14-20, 01:29 AM
نفسا :
إقناع أنفسنا بأننا نمنا بشكل جيد بالفعل
يخدع عقلنا حتى لا نشعر بالتعب خلال اليوم.

عطر النَّدَى
11-14-20, 05:31 AM
نفسيا :
انت لا تضطرب بسبب المشكلات التي تصيبك
لكنك تضطرب بسبب كيفية قراءتك لها

رمـآد آلآحسـآسـ
11-14-20, 08:03 AM
نفسياً :

النقاش مع شخص واعي متعة وراحة عظيمة حتى وإن خالفك الرأي فإنه يفتح لك آفاقا جديدة.

موضوع جميل
يدينك العافيه يالغلا

عطاء دائم
11-14-20, 08:26 AM
نفسياً:

خذ ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ... فكر كثيراً وتكلم قليلا ..

عطر النَّدَى
11-14-20, 07:29 PM
نفسيا :
حبس الدموع عند شعورك بالحاجة للبكاء له تاثير عميق في داخلك
ويزيد من من الغبن والقهر لديك وله اثار نفسية كبيرة
لذا يفضل ان تبكي متى ما شعرت انك بحاجة الى ذلك
لان خروج الدمع يخفف عنك ما بك من هم وحزن
وتشعر بعدها انك اصبحت افضل حالا.

قيثارة
11-14-20, 08:30 PM
نفسياً
إنّ اللون الأزرق له قدرات على تهدئة الإنسان
وهو أحد الألوان التي تعمل على تخليص الشعور بالتوتر والإجهاد
لأن الجسم يقوم بأفراز هرمونات معينة تعمل على ذلك بعد رؤية هذا اللون.

***
موضوع راائع غاليتي
تسلم ايدك .. وربي يعطيك العافية
تستاهلين الفايف ستارز

عطر النَّدَى
11-14-20, 10:28 PM
نفسيا :
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيرا
يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء
يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم
يتجنبون النقاشات السخيفة ، ويفضلون النقاشات المفيدة .

ŢαŢμαŊα
11-27-20, 10:29 PM
موسوعه علميه قمه الرقي والفائده
يعطيكي الف عافيه :0741:نــداويتــــي القـمـــره :0741: ع روعه فكرتك وآختيارك

https://i.pinimg.com/originals/d8/7e/db/d87edb30badea29652e3c910da9167f1.jpg

عطر النَّدَى
11-28-20, 12:42 AM
نفسيا :
الالتزام الديني يخفض الضيق النفسي
تثبت الكثير من الدراسات أن الالتزام بالشعائر الدينية
مثل الصلاة والدعاء تقلل الاضطرابات النفسية كثيرًا
بل قد تمحها، كما أن المشاركة في الأنشطة الدينية المختلفة
يجعل المشاركين أقل عرضة لخطر أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.

عطر النَّدَى
11-29-20, 08:33 PM
نفسيا :
يكون الناس أكثر صدقًا عندما يكونون مُتعَبين جسديًّا، ولذا يعترف
الناس ببعض الأمور في محادثات السمر الليلية.

عطاء دائم
12-01-20, 08:42 AM
نفسيا ...

ثلاث أشياء إذا تحكمت في حياتك ستجعلك تُعاني من الاكتئاب طويل المدى وهي المال.. الناس.. الذكريات السيئة.

قيثارة
12-01-20, 10:12 PM
نفسياً
قد نقضي العمر ونحن نعتقد أننا ندافع عن أفكارنا
ثم نكتشف أننا كنا في الحقيقة ندافع عن الأفكار التي زرعها الآخرون في عقولنا..!

عطر النَّدَى
12-02-20, 04:59 AM
نفسا :
قد تحمي الاعتقادات المتفائلة عن المستقبل الناس من المرض العقلي والجسدي.

قيثارة
12-02-20, 08:37 PM
نفسيًا..!
عندما تتذوق الصعوبات في حياتك سيصبح عقلك أكبر من عمرك بكثير
فَ كل أذى هو مستوى جديد من النضج، فمن لا يتألم لا يتعلم.

عطر النَّدَى
12-04-20, 05:31 AM
نفسيا :
عندما يكون الانسان على حافة الانهيار
فانه يحتاج الى الحنان اكثر من حاجته الى النصائح والعتاب

قيثارة
12-04-20, 09:13 PM
نفسياً
أنت ترى الآخرين بما ترى به نفسك
فمن يرى نفسه حسناً تجده يحسن الظن بالآخرين يغمره الكلم الطيب
ومن يرى نفسه سيئاً تجده يُكثر انتقاد الآخرين، يغمر كلامه الشكوى والتذمر
وكما تُعامل نفسك سيعاملك الآخرون.

عطر النَّدَى
12-05-20, 03:45 AM
نفسياً :

‏دراسة لجامعة "نوتنجهام ترنت" البريطانية توصلت إلى أن الأشخاص الذين يفكرون بصوت عالي ويخاطبون أنفسهم تقل أخطاؤهم بنسبة 80% مما لو قاموا بحلها في صمت.
ولا يعني ذلك جنون أو خلل في العقل عندما يحدث الإنسان نفسه..

قيثارة
12-05-20, 08:13 PM
نفسياً
يُفرِز العناق الذي يطول عن 20 ثانيةً
موادَّ كيميائية في جسمك تجعلك تثق بالشخص الذي تعانقه. :MonTaseR_72:

أشواك ناعمة
12-06-20, 12:06 AM
‏نفسياً عندما تكره شخص ، فمن الرقيِّ ألّا تجعل الجميع يكرهُه من خلال حديثك السيئ عنه ، دع غيرك يخوض التجربة ، فقد يكون الخلل منك ♥ï¸ڈ!

عطر النَّدَى
12-06-20, 05:24 AM
- نفسيا :
يستطيع الإنسان أن يقاوم كل شيء إلا أن يرى حزناَ عميقاَ في عين الأشخاص الذين يُحبهم ،فعموماً هناك قاعدة نفسية مفادها أن تأثير الحزن يكون أشد على الإنسان عندما يشاهده في من يُحب أكثر من تأثير أن يعيشه هو بنفسه .

قيثارة
12-06-20, 09:16 PM
نفسياً
أكثر الأشياء ارهاقاً للنفس
هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله.

قيثارة
12-07-20, 08:29 PM
نفسياً
حين لاتحب المكان استبدله
حين يؤذيك شخص اتركه
حين تملّ ابتكر فكرة جديدة
حين تحبط اقرأ بشغف
المهم أن تكون في ملعب الحياة لاعبا لا متفرجاً.

عطر النَّدَى
12-08-20, 02:44 AM
نفسيا :
العديد من الأشخاص يخافون من الشعور بالسعادة
فهم يعتقدون أنه سيحدث لهم أمر غير جيد بعد هذه السعادة.

عطر النَّدَى
12-09-20, 05:23 AM
نفسا :
العقل يتعامل مع الرفض كما يتعامل مع الألم الجسدي.

قيثارة
12-09-20, 09:48 PM
نفسياً
اللون الأزرق له القدرة على تهدئة الإنسان
وهو لون يعمل على تخليص الشعور بالتوتر والإجهاد
لأن الجسم يفرز هرمونات معينة تعمل على ذلك بعد رؤية هذا اللون.

ŢαŢμαŊα
12-10-20, 09:47 PM
https://64.media.tumblr.com/72c1292c90d10544794675b196659c01/tumblr_pk8w5ywfeM1tu0mhzo1_1280.jpg

قيثارة
12-10-20, 11:30 PM
نفسياً ..
سرعة نزول الدموع أثناء الحزن أو الفرح الشديد
تدل على أن صاحبها لديه شخصية عاطفية جداً
وصادق في التعبير عن مشاعره وسريع التأثر
وصاحب قلب طيب ورقيق المشاعر وحساس جداً
وبالعاده يميل الى الخجل والصمت .

عطاء دائم
12-11-20, 07:46 AM
نفسياً:

تعتقد انك لن تنجح
ثم تنجح
تعتقد انك لن تفعلها
ثم تفعلها تعتقد أنك لن تستطيع ثم تستطيع ...
قدراتك اكبر بكثير من اعتقاداتك عن نفسك ...
لا تقلل من شأن نفسك
فلديك الكثير....

قيثارة
12-11-20, 10:00 PM
نفسياً
عدم قدرتك على قول "لا" منذ البداية
سيجعلك تدفع الثمن لاحقاً ..

الفضل10
12-11-20, 11:07 PM
نفسيًا..!
عندما تتذوق الصعوبات في حياتك سيصبح عقلك أكبر من عمرك بكثير
فَ كل أذى هو مستوى جديد من النضج، فمن لا يتألم لا يتعلم.

ليتنا جعلنا من ذلك_ الكلام _ حقيقة ، ومن تلكم االنتيجة حاضرة في كل محفل من محافل حياتنا _ في مكرهنا ومنشطنا ، في حزننا وفي سعادتنا _ لكانت حياتنا كالجنة نحن سكانها ! .

" هنيئا لمن علِم ، وعَملَ بما علِم " .

دمتم بخير ...

عطر النَّدَى
12-12-20, 12:34 AM
نفسيا :
عندما تحيط نفسك باشخاص ايجابيين يحدثون فرقا في العالم
تبدأ في الاعتقاد بأن كل شيء ممكن .

عطر النَّدَى
12-13-20, 04:30 AM
نفسيا :
عندما يتجاوز عليك انسان سفيه بكلامه ، وتهتم بما يقول وتنزعج منه ، فلديك مشكلة .
لانك اعطيت ذلك الكلام الصادر من فكر تافه اهمية ومعنى
يفترض ان تنظر الى الموضوع باكمله بانه بلا معنى ولا قيمة .

قيثارة
12-13-20, 09:15 PM
نفسياً :
‏الأشخاص الذين لا يستطيعون إخفاء ضحكتهم حتى في المواقف الجدية والصارمة
يتمتعون بشخصية واضحة وصادقة ولا يمارسون التزييف والخداع.

قيثارة
12-14-20, 08:33 PM
نفسياً
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون اسباب
يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة
تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .

عطر النَّدَى
12-15-20, 04:21 AM
نفسيا :
الاشخاص الذين لديهم اعتقادات ايجابية نحو المستقبل
اقل عرضة للاكتئاب والامراض العقلية .

قيثارة
12-15-20, 07:39 PM
نفسيًا :

من تمارض مَرِض
ومن تفاقر افتقر
ومن تذلل ذُل
ومن تهاون هان
ومن اعتز عز
ومن استحصن حُصن
ومن استعصم عُصم.
أنت حصيلة ماتمليه على نفسك.

عطر النَّدَى
12-16-20, 04:33 AM
نفسيا :
ان الانسان كلما كان يقرا فى حياته اكثر كلما اصبح يفهم مشاعر الاخرين من حوله بسهولة وبهدوء
حتى وان كانت قراءته فى مواضيع عشوائية ، فالشخص الذى يحب المطالعة والقراءة يكون
اكثر عقلانية فى افعاله ويلتزم بالحكمة والصمت فى العديد من المواقف .

عطر النَّدَى
12-17-20, 04:34 AM
نفسيا:
يميل الأشخاص ذوو الثقة المنخفضة بالنفس إلى محاكمة الآخرين وإهانتهم.

عطاء دائم
12-18-20, 08:08 AM
نفسياً:
أنت تستطيع أن تحقق أحلامُك تستطيع أن تنجح وتفرح تستطيع أن تنتصِر وتُصبح أعظِم واجمل وأروع مِن أي شيء فقط كُن على ثقة بأنك تستطيع....

عطر النَّدَى
12-20-20, 03:57 AM
نفسيا :
هناك علاقة كبيره بين الفراغ والإكتئاب فكلما زاد الفراغ لدى الشخص
ارتفعت احتمالية إصابته بالإكتئاب من افضل الطرق لعلاج الإكتئاب البسيط هو “لذة الإنجاز”
اي الانشغال بإمور معينه وإنجازها سواءً كانت إنجازات عظيمه او بسيطه

عطر النَّدَى
12-22-20, 04:38 AM
نفسيا :
إن أهم مصدر لسعادة الطفل هو عائلته وأصدقائه المقربون.

قيثارة
12-22-20, 09:22 PM
نفسياً
غالباً من يطبخ الطعام لا يأكل كثيراً منه
وذلك أن رائحة الطعام القوية توهم بالشبع.

عطر النَّدَى
12-26-20, 06:10 AM
نفسيا :
يوجد العديد من الأشخاص يصابون بالاضطرابات العقلية
التي تجعلهم يقنعون أنفسهم أنّ حياتهم تعد جزء من مسلسل تلفزيوني.

عطاء دائم
12-26-20, 09:18 AM
نفسياً:
مُلامسة القلوب بالكلمة اللطيفة أكثر أنواع المشاعر خلودًا في حياة الآخرين...

قيثارة
12-26-20, 10:21 PM
نفسياً
اللون الأزرق له القدرة على تهدئة الإنسان
وهو لون يعمل على تخليص الشعور بالتوتر والإجهاد
لأن الجسم يفرز هرمونات معينة تعمل على ذلك بعد رؤية هذا اللون.

عطر النَّدَى
12-27-20, 05:13 AM
نفسيا :
تعتبر الفوبيا أو الرّهاب من الاضطرابات التي تصيب عدد كبير من الأشخاص
كما أنها من أكثر أنواع الاضطرابات النفسية انتشاراً في العالم.

عطر النَّدَى
12-28-20, 05:36 AM
نفسيا :
توجد علاقة وطيدة ووثيقة بين الدماغ والجهاز الهضمي
ولهذا نجد دائماً من يعاني من مشاكل عاطفية والضغط
يعاني أيضاً من مشاكل بالجهاز الهضمي

قيثارة
01-01-21, 11:45 PM
نفسياً
إن إنفاق المال على الآخرين يجعل الإنسان يشعر بالسعادة
أكثر من إنفاق المال على النفس.

قيثارة
01-02-21, 11:16 PM
نفسياً :
أثبتت الدراسات العلمية أن التحدث عن الأهداف أمام الآخرين
يجعل تحقيقها يكون أقل لأنك سوف تفقد الدافع لتحقيق هذه الأهداف.

قيثارة
01-05-21, 09:27 PM
نفسياً
أن قدرة العقل تكون أنشط في فترة الليل عن قدرته في وقت ما بعد الظهر.

عطر النَّدَى
01-11-21, 05:31 AM
نفسيا :
قد تكون الفوبيا ذكريات منقولة عبر الأجيال عن طريق الحمض النووي، وفقًا لبحثٍ جديد.

قيثارة
01-11-21, 09:01 PM
نفسياً
أن القراءة في الكتب والورق أسهل بكثير من القراءة عبر الإنترنت
وذلك لأن الشاشة تعمل على تشتيت ذهن الشخص وتشتيت التركيز وإجهاد العين.

النايفه
01-11-21, 09:36 PM
,

نفسياً

المشي رياضه روحيه بامتياز

لآبد من إقتطاع وقت محدد بشكل يومي لرياضة المشي

حتى ان كنت في مدينه , ابحث عن مربع او مخطط يتم اعتماده من أهل الحي " كـ ممشى "

,,

عطر النَّدَى
01-14-21, 04:48 AM
نفسيا :
ان تغمض عينيك لمدة دقائق تجعلك تتذكر ما نسيته .

عطر النَّدَى
01-16-21, 05:16 AM
نفسيا :
المشاعر التي يُعبَّر عنها عالميًّا هي السعادة والغضب
والحُزن والخوف والاشمئزاز والاندهاش

قيثارة
01-16-21, 10:15 PM
نفسياً
تشابك اليدين للشخص مع فرك الأصابع أثناء الحديث
فهو دليل على توتر الشخص وعدم ثقته بنفسه أثناء التحدث.

عطر النَّدَى
01-17-21, 05:28 AM
نفسيا :
ستدرك ان نصف حزنك لم يكن الا من تحليلك العميق وتأملك الدقيق
بينما الامر لم يكن يتطلب الا ان تتخطى الامر دون تفكير .

قيثارة
01-17-21, 08:26 PM
نفسياً :
تثبت الكثير من الدراسات أن الالتزام بالشعائر الدينية مثل الصلاة والدعاء
تقلل الاضطرابات النفسية كثيرًا بل قد تمحها
كما أن المشاركة في الأنشطة الدينية المختلفة
يجعل المشاركين أقل عرضة لخطر أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.

عطر النَّدَى
01-18-21, 04:19 AM
نفسيا :
لست مجبرا ان تكون نفس الشخص الذي كنته قبل سنة او شهر او حتى خمس دقائق !
لك الحق في التغير والنضج متى شئت وبلا تبرير او إعتذار .

عطر النَّدَى
01-20-21, 05:03 AM
نفسيا :
خاطب نفسك بطريقة ايجابية كثرة الملامة وتحميل النفس سبب كل مشاكل
يتسببان في احباطك ، لذا احرص على مخاطبة نفسك بطريقة ايجابية .

عطر النَّدَى
01-26-21, 04:50 AM
نفسيا :
ان لم ترتاح لشيء معين حاول الابتعاد عنه
فالقلب ابصر من العقل وفي نفس الوقت دع عقلك دليلك

النايفه
01-26-21, 08:35 AM
‏كُنْ بَلْسَمًا إِنْ صَارَ دَهْرُكَ أَرْقَمَا
‏وَحَلَاوَةً إِنْ صَارَ غَيْرُكَ عَلْقَمَا

عطاء دائم
01-26-21, 08:36 AM
نفسياً:

جزءٌ كبير من الراحة النفسية تجدها في المصالحة مع نفسك،
أن تتقبل وضعك أيًا كان، وأن تتعامل مع ظروفك بواقعية،
وأن تؤمن أن الدنيا ليست جنة، وليست جحيمًا؛ فلا تقسو على ذاتك....

النايفه
01-27-21, 07:43 PM
‏"بعض الأمورِ وإن تبدو كنازلةٍ
‏ يُخبّئُ الله فيها أعظمَ الفرَجِ

قيثارة
01-27-21, 07:51 PM
نفسياً :
كثيرًا ما نستيقظ ونتمنى أن لو كان وقت النوم أطول بساعة أو ساعتين.
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة علم النفس التجريبي
أنه عندما يتم إخبار المرضى بأن معدل نومهم أعلى من المتوسط
(في حين أنه ليس كذلك في الحقيقة) فإن أداءهم يتحسن.
يطلق على هذه الظاهرة اسم "النوم الوهمي"
وهي تنطبق على مناحي كثيرة
كأن تقدم لشخص شراب عادى على أساس أنه علاج
فقد تتحسن حالته الصحية.

النايفه
01-29-21, 10:22 PM
‏"واذا بلُطفِ اللهِ يَهطُلُ فجأةً
‏يُربي منَ اليَبَسِ الفُتاتِ قلوبا"

النايفه
02-02-21, 08:08 AM
"طَمئِن فُؤَادَك فَالأقدَارُ حانيَةٌ
‏وفي الحَياةِ سرُورٌ يَعقِبُ الألَما

‏وفي السَّماءِ هَدايا الغيبِ دانِيَةٌ
‏يومًا ستَأتيكَ بالبُشرى لِتبتسِمَا"

قيثارة
02-06-21, 11:10 PM
نفسياً :
خداع النفس يحسن أداءها!
كثيرًا ما نستيقظ ونتمنى أن لو كان وقت النوم أطول بساعة أو ساعتين.
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة علم النفس التجريبي
أنه عندما يتم إخبار المرضى بأن معدل نومهم أعلى من المتوسط
(في حين أنه ليس كذلك في الحقيقة)، فإن أداءهم يتحسن.
يطلق على هذه الظاهرة اسم "النوم الوهمي"
وهي تنطبق على مناحي كثيرة
كأن تقدم لشخص شراب عادى على أساس أنه علاج
فقد تتحسن حالته الصحية.

النايفه
02-07-21, 11:36 PM
يا حامل الهمّ لا تحزنكَ عاصِفةٌ
‏هبّت على قلبكَ الموجوعِ فانهدَما

‏مالي أرى اليأسَ في عَينَيكَ مُرتسِما
‏وقلبُكَ الغضُّ بالأحزانِ قد وُسِما

‏طمئن فؤادكَ فالأقدارُ حانِيَةٌ
‏وفي الحياةِ سرورٌ يعقُبُ الألَما

النايفه
02-08-21, 06:02 AM
‏"ما يُغلق الله بابًا دون قارعةٍ
‏ إلا ويفتحُ بالتيسيرِ أبوابا

النايفه
02-09-21, 07:33 AM
وإن طالت وإن ثَقُلت
‏غدًا ننسى، غدًا نرضى
‏غدًا مِيزانُنا يُقضى
‏فَمِن كدرٍ إلى أُنسٍ
‏ومن ضيقِ إلى سِعَةٍ
‏وننسى كُلّ ما كَانا.

النايفه
02-12-21, 09:51 PM
‏"وانقُش أمانيكَ فوق الغيمِ إنّ لها
‏ رباً سيفتحُ باباً للذي طرقا"

النايفه
02-15-21, 06:51 AM
‏ربُّ الإنشِراح ، اشرح صدورنا وأفئِدتِنا وتولّها،
واجعل نسائِم الطمأنينة تمكثُ فيها وأبدًا لا تُغادرها

عطاء دائم
02-17-21, 08:38 AM
نفسياً :
قد تستطيع ان تخدع بعض الناس بعض الوقت
لكنك لن تستطيع ان تخدع كل الناس كل الوقت..!

قيثارة
02-17-21, 10:01 PM
نفسياً :
تخبرنا باحثة علم النفس : ان البكاء ليس مريحاً كما هو شائع..
معتقداتك وميولك تشكلان عاملاً مهماً
المعتقدات حول البكاء تتغير مع مرور العمر
إذ يختبر الشخص نتائج اجتماعية وشخصية مختلفة من البكاء
وقد تؤثر هذه المعتقدات الجديدة في البكاء في المستقبل
حتى تصبح هذه المعتقدات غير فعّاله

ŢαŢμαŊα
02-17-21, 10:30 PM
نفسيا مشغوله بالي ع اختي الحبيبه عطر الندى
ربي يكمل شفائها ع خير وترجع تنورنا ع القريب

https://pbs.twimg.com/media/CXUTJr8WEAAEZ8M.png

النايفه
02-22-21, 10:07 AM
لكل معتل نفسيًّا

إياك أن تتجاهل ألمك ومعاناتك

ابحث عن الحلول

استعن بمن يدعمك

ان لم تستطع السيطره على وضعك الجأ مباشرة لطبيب نفسي

الروح تعتلْ كالجسد

ولكل داء دواء

قيثارة
02-22-21, 09:14 PM
نفسياً :
الالتزام الديني يخفض الضيق النفسي
تثبت الكثير من الدراسات أن الالتزام بالشعائر الدينية
مثل الصلاة والدعاء تقلل الاضطرابات النفسية كثيرًا بل قد تمحها
كما أن المشاركة في الأنشطة الدينية المختلفة
يجعل المشاركين أقل عرضة لخطر أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.

عطاء دائم
02-26-21, 08:52 AM
نفسياً ..!
مصاحبة المبتسمين يرفع قدرتك على تحمل صعوبات الحياة .. ومصاحبة العابسين يملؤك همّاً ولو كانت حياتك جميلة .

عطاء دائم
02-27-21, 08:45 AM
نفسياً:

‏إذا نجحت بنسبة 93% ونجح الآخر بنسبة 95% ستشعر بالفشل...

علـي
03-03-21, 06:12 AM
https://k.top4top.io/p_1888id19i0.jpg
أداء صلاة الفجر في حينه يمنحني راحة نفسية

أشواك ناعمة
03-03-21, 07:44 PM
‏نفسياً..!

لا تكره أحد حتى ولو اخطأ في حقك لأن كل من يسيء تسيء له الدنيا، واشفق على من يظلمك لأنه سيقف عاجز أمام تسويات الحياة .❤️��

النايفه
03-07-21, 10:18 AM
‏على قدرِ الصَّبر تكُونُ قرّة العَين
‏وَبقدرِ الرِّضا تنزلُ غيوثُ السَّكينَة
‏واللّٰه يُضاعفُ لمنْ يشَاء .

‏اللهم أياماً نقول فيها "والرُوحُ من فَرط السُرور توهّجت"

النايفه
03-08-21, 09:33 AM
‏لاتنظر إلى الماضي فتحزن ،
‏ ولا تخف من المستقبل
‏فتفشل ؛
‏بل أترك همومك وأفرح ،
‏وتوكل على ربك لتفلح ..
‏قل يـــــــــــــــــاااارب

‏ صباح التوكل على الله

عطر النَّدَى
03-16-21, 05:19 AM
نفسيا :

يقول فرويد : لا يمكنك ان تجد السعادة وأنت غارق في حديثك عن الألم

عطر النَّدَى
03-20-21, 04:17 AM
نفسيا :
الاجابية مهمة في حياة الاطفال ، فتعويدهم على رؤية النصف الممتلئ من الكأس
يساعدهم دوما على تحفيز انفسهم على الاستمرار في حياتهم
وعدم الرضوخ للاراء السلبية التي تمر بهم
وتحبط هممهم في دفع عجلة التقدم في حياتهم .

علـي
03-21-21, 11:09 PM
https://mrkzgulfup.com/uploads/16163573598031.jpg

النايفه
03-22-21, 10:15 AM
‏" إذا رأيتَ أحدَهُم مُنطفِئاً ..
‏حدّثهُ كثيرًا عن مزاياه ،
‏حدّثْهُ عن طيبةِ قلبه ،
‏حدّثْهُ حتّى يُزهر مرّةً أُخرى "

مِيهاف
03-23-21, 11:45 AM
‏"رؤية العائلة سعيدة أمر يدعو للحياة"

أشواك ناعمة
03-23-21, 04:19 PM
نفسياً مقاومة البكاء أشد ألماً من البكاء نفسه .☹️��

عطر النَّدَى
03-27-21, 05:13 AM
نفسيا :
لا تقل أبدا أني سوف افشل
فان عقلك الباطني لا يأخذ الامور بشكل هزلي
بل انه يشرع فورا في تحقيقه

عطر النَّدَى
04-17-21, 05:35 AM
نفسيا:
ما افسدته شهور العام في ارواحنا المثقلة
تصلحه ايام رمضان بإذن الله

سمو المجد
04-17-21, 05:39 AM
.














نفسياً :

المحافظة على قراءة القرأن وتدبره وترتيله بشكل دائم وبانتظام

تجعل لسانك فصيحا وتجعل أسلوبك بالحديث في قمة الرقي والجاذبيه !.

عطر النَّدَى
04-18-21, 05:58 AM
نفسيا :
من الجيد ان تبقى دون علم بما يحدث احيانا المعرفة حزن .

عطر النَّدَى
04-24-21, 05:44 AM
نفسيا :
عندما تقلع عن إدمان شيء ما ، اول ماستواجهه هو التفكير به في اوقات الفراغ
فإن قتلت الفراغ انتصرت.

ŢαŢμαŊα
04-26-21, 12:32 AM
حقيقه نفسيه مجربه !!

https://dorar.at/imup2/2015-06/39348.10561733_893406977405569_1569888629188186434 _n.png (https://www.google.iq/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.dorar-aliraq.net%2Fthreads%2F525151-%25D9%2587%25D9%2584-%25D8%25AA%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2585&psig=AOvVaw00BxJZHFH_j1FeNZTxvA0l&ust=1619472704920000&source=images&cd=vfe&ved=0CAcQjRxqFwoTCNCgz5GsmvACFQAAAAAdAAAAABAD)

النايفه
04-29-21, 05:40 AM
‏صبْراً على مُرِّ جرى
‏لا تبتئسْ ممّا حصَلْ
‏فلِكُلِّ شيءٍ وقْتُهُ
‏ولِكُلِّ مِيعادٍ أجَلْ
‏ولعَلَّ ربّكَ عاجلاً
‏يُدْني بشارات الأمَلْ
‏وتجيءُ كُلُّ مَسرةٍ
‏منْ عندهِ عزَّ وجَلْ.


SEO by vBSEO 3.6.1