المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : قوانين سكينة النفس ستغير حياتك بشكل رائع


عطاء دائم
12-27-20, 09:55 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

القانون الاول

تغافل ، تسامح ، تفائل... هن شريان سكينتك وعصبها!

القانون الثاني

الإيمان بأن كل ما مر عليك من مواقف هي خبرات جيدة وتجارب لها قيمة، فكل محاولاتك ناجحة حتى الخاطئة منها! فلا تندم على ما فات واستعوض عنه بما هو آت .

القانون الثالث

لا تكثر المقارنة ولا مدّ العين؛ فتلك أرزاق مقسمة وأقدار محسومة فكف عن المقارنة والتحسر فما تملك ثق أنه يكفي لسعادتك!

القانون الرابع

عش مع الطبيعة متأملاً مستمتعاً، ففي حسنها استشعاراً لقدرة العزيز واستجلابا لراحة النفس .

القانون الخامس

ولو تكاثرت أشغالك وتعاظمت اهتماماتك وهمومك؛ اجعل لك دقائق تسترخي فيه عضلاتك ويغفو معها عقلك حتى تعود متجدداً نشطا .

القانون السادس

لا تستغرق في توافه الأمور وصغائر المواقف وتذكّر أن هناك قاعدتين للسكينة: الأولى لا تقلق بشأن الأمور التافهة، والقاعدة الثانية: كل الأمور تافهة!

القانون السابع

احترم النوم؛ فراحة الروح لا بد أن يسبقه راحة الجسد فقيلولة في حدود الساعة، ونوم عميق بأحلام هانئة مبكرا، ستجعلك ذا طاقة عالية .

القانون الثامن

اجعل بيتك وسيارتك ومكتبك مرتبين نظيفين، شتلات خضراء وعطر يفوح؛ وبعدها ستجدك أحببت المكان، ومعه المزيد من العطاء والمزيد من السكينة.

القانون التاسع

تعلم الضحك بشكل يومي؛ إما بمشاهدة فيلم أو مسرحية أو بمجالسة خفيفي الظل والروح .

القانون العاشر

تعود الاستيقاظ مبكرا ثم انعم بالراحة والناس نائمون، والكون فيما حولك ساكن؛ ففيها من الجمال والمتعة ما لا يوصف !

القانون الأحد عشر

كُن محبا للحياة للخير؛ فلا تؤذ بشرا ولا تجرح قلبا وابتعد عن البغض والكره والحقد .

القانون الثاني عشر

كافئ نفسك ودللها ، وتعلم حب النفس حباً حقيقياً حتى تجد السكينة والراحة .

القانون الثالث عشر

لا تحسد فالحاسد يضاعف شقاءه وهمه ، فلا يحمل قلبك غلا ولا كرها ، اشكر ربك واحمده على نعمه واستحضر ما وهبت .

القانون الرابع عشر

لا تخض حروبا لا تهمك ولا تستدرج لمعارك صغيرة ولا تحارب نيابة عن الغير .

دمتم بعافية

:MonTaseR_11:

قيثارة
12-27-20, 09:21 PM
قوانين تريح النفس
تسلم ايدك غاليتي ع الطرح الرائع
بارك الله فيكِ .. وربي يعطيك العافية

عطاء دائم
12-28-20, 08:31 AM
قوانين تريح النفس
تسلم ايدك غاليتي ع الطرح الرائع
بارك الله فيكِ .. وربي يعطيك العافية

الله يعافيكِ اختي الغالية
شكرا لكِ على كرم الحضور
ربي يحفظك

رونق
01-25-21, 01:51 AM
طرح جميل ومفيد
سلمت الايادي
يعطيك الف عافيه

عطاء دائم
02-03-21, 08:54 AM
طرح جميل ومفيد
سلمت الايادي
يعطيك الف عافيه

الله يعافيكِ غاليتي
شكرا لكِ على جميل الحضور
ربي يحفظك

متأمل
04-12-21, 11:57 PM
ً
ولا عطر بعد عروس ..

موضوعك لم يبق لنا ما نقوله
فقد جاء كاملاً ومكمل



تقديري استاذة عطاء دائم

ِ

عطاء دائم
04-13-21, 09:59 AM
ً
ولا عطر بعد عروس ..

موضوعك لم يبق لنا ما نقوله
فقد جاء كاملاً ومكمل



تقديري استاذة عطاء دائم

ِ

اهلا بك اخي
شكرا لك على كرم المرور
ربي يرزقك كل خير


SEO by vBSEO 3.6.1