ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية .. [الأرشيف] - منتديات مسك الغلا

المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية ..


قيثارة
12-30-20, 08:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في خمسينيات القرن الماض قام أستاذ الجامعة Curt Richte بتجارب نفسية على الفئران ..
احد تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران
ووضع كل منها في إناء زجاجي كبير ممتليء لمنتصفه بالماء
الإناء الزجاجي كبير حتى لا يستطيع الفأر التعلق بمخالبه أو القفز خارج الإناء

لقد قام ريتشر بحساب الوقت الذي سيستمر فيه كل فأر في السباحة
ومحاولة الخروج قبل الاستسلام للغرق ..
و كان هناك اختلاف بين كل فأر و آخر لكن في المتوسط
كان الفأر يحاول لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم يستسلم للغرق
قام ريتشر بإعادة التجربة لكن مع بعض التغيير !

كان عندما يرى الفأر في لحظاته الأخيرة وأنه على وشك الاستسلام كان يقوم بإخراجه من الإناء
وتجفيفه ويتركه يستريح لبعض الوقت ثم يضعه مرة أخرى في الإناء !
فعل ذلك مع كل الفئران ثم أخذ يحسب متوسط الوقت في المرة الثانية ..

تذكر أن المتوسط الأول كان 15 دقيقة تقريباً ..
كم تتوقع أن يكون متوسط الوقت في المحاولة الثانية ؟
أكثر من 60 ساعة !

تحليل التجربة هي أن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل بسرعة
بعد أن تأكدت أنه لا سبيل للخروج
في حين في المرة الثانية كان لديهم خبرة سابقة بأنه هناك أمل

وأنه في أي لحظة قد تمتد لهم يد العون لتنقذهم لذا استمروا أكثر في انتظار تحسن الظروف.
هذه القصة تتكرر في كتب التحليل النفسي Positive Psychology كثيراً
كدليل على أهمية "الأمل والتفاؤل".
بغض النظر عن التحليل المذكور لنتيجة التجربة وما يقولونه عن أهمية الأمل ..

هناك نقطة أود إلقاء الضوء عليها : هي مدى ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية
مثلاً قد ينام شخص ما عدد ساعات كافية من النوم
ومع ذلك لا يريد الاستيقاظ للذهاب للعمل ويشعر أنه ليس لديه طاقة لذلك !

في حين أن شخصا آخر قد ينام ساعة واحدة ثم يقفز من سريره بسرعة
للتحضير لرحلة ممتعة مع أصدقائه !
قد تجلس أمام الجهاز تظن أنه ليس لديك قدرة على العمل وليس لديك ما يكفي من الطاقة
في حين أن الحقيقة أنك لديك ما يكفي ويزيد لكنك فقط ليس لديك رغبة في العمل !

 الخلاصة : معظم البشر يستطيعون بذل مزيد من الجهد عندما يجدون التشجيع
ويتوقفون عن العمل عندما لا يجدون التقدير الكافي .

يقول ابن القيم رحمه الله :
" الحزن يضعف القلب، ويوهن العزم ، ويضر الإرادة، ولا شيء أحب إلى الشيطان من حزن المؤمن فتفاءلوا بالخير تجدوه

دمتم بعافية

أعد النجوم
12-30-20, 09:25 PM
ابدعتي جدا اختنا الغاليه

موضوع قمه في الجمال

بورك فيك

يختم مع التقييم

قيثارة
12-30-20, 09:35 PM
ابدعتي جدا اختنا الغاليه

موضوع قمه في الجمال

بورك فيك

يختم مع التقييم

منور اخوي
الاجمل تواجدك المميز
ربي يحفظك ويخليك
ولاعدمنا جمال حروفك
مشكوور

آميرآلشوق
12-30-20, 10:05 PM
اه ي قيتارة احب هذي الموضيع واستمتع بقرائتها ولا امل منها
وللاسف اني مرات استغل العامل النفسي لمطالبي احيانن
علم النفس بحر كبير والانسان هو من يجلب السعاده لنفسه
وهو نفسه من يجلب التعاسه لنفسه والمجتمع له دور في ذالك ايضاً
فأن وجدة من يقف معك ويشجعك ويثني عليك ستمريت الامام دون توقف
لاكن اذا اتى من يحطم ويحط يضع كل العوائق امامك ويزرع السلبيات فيك
فيجعل لا تسطيع فعل اي شيء حتى كنت تفعلها سابقاً دون خوف
انا من الناس اللذين يحبون زرع الثقه وتنميت الثقه والوقف مع طموحين وتعزيز لهم
واحب اغير فكر المحطمين والمتذمرين واعطيهم الثقه ب انفسهم وزرعها فيهم
كل شيء سهل لما تقتنع فيه وسعى جاهداً لحله او فعله م فيه شيء صعب
بالمحاوله والاصرار
قيثارة
دائماً يعجبني طرحك وانتقائك
مبدعه كعادتي ومتميزه كما انتي
لا حرمنا الله من هذا الابداع والتميز
دمتي بسعادة وراحت بال
ودي وباقة وردي لجمال طوحك:MonTaseR_222:

قيثارة
12-31-20, 07:07 PM
اه ي قيتارة احب هذي الموضيع واستمتع بقرائتها ولا امل منها
وللاسف اني مرات استغل العامل النفسي لمطالبي احيانن
علم النفس بحر كبير والانسان هو من يجلب السعاده لنفسه
وهو نفسه من يجلب التعاسه لنفسه والمجتمع له دور في ذالك ايضاً
فأن وجدة من يقف معك ويشجعك ويثني عليك ستمريت الامام دون توقف
لاكن اذا اتى من يحطم ويحط يضع كل العوائق امامك ويزرع السلبيات فيك
فيجعل لا تسطيع فعل اي شيء حتى كنت تفعلها سابقاً دون خوف
انا من الناس اللذين يحبون زرع الثقه وتنميت الثقه والوقف مع طموحين وتعزيز لهم
واحب اغير فكر المحطمين والمتذمرين واعطيهم الثقه ب انفسهم وزرعها فيهم
كل شيء سهل لما تقتنع فيه وسعى جاهداً لحله او فعله م فيه شيء صعب
بالمحاوله والاصرار
قيثارة
دائماً يعجبني طرحك وانتقائك
مبدعه كعادتي ومتميزه كما انتي
لا حرمنا الله من هذا الابداع والتميز
دمتي بسعادة وراحت بال
ودي وباقة وردي لجمال طوحك:montaser_222:

منور اخوي
الابداع انت نبضه
اسعدني اعجابك بالموضوع
ربي يحفظك ويخليك
ولا عدمنا جمال حروفك
مشكوور

ŢαŢμαŊα
01-10-21, 05:12 PM
طرح رائع ودرس عميق ومؤثر
يسلمو ايديكي اختي العزيزه قيثاره ع روعه الآختيار

تقبلي تقييمي + فايف ستاراتي

قيثارة
01-10-21, 09:05 PM
طرح رائع ودرس عميق ومؤثر
يسلمو ايديكي اختي العزيزه قيثاره ع روعه الآختيار

تقبلي تقييمي + فايف ستاراتي

منورة يالغالية
الاروع مرورك المميز
تسلمين يارب .. كلك ذوق
ربي يسعدك دنيا وآخرة
وشكراً لكِ من القلب

رونق
01-25-21, 12:53 AM
طرح جميل ومفيد
سلمت الايادي
يعطيك الف عافيه


SEO by vBSEO 3.6.1