سمك بالبرتقال

[الفيلسوف]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/ad/adb4b0d951f499ecdd99bddf2ac9f7da_w750_h500.jpg

المقادير
- السكر البني : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة كبيرة
- برش البرتقال : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- سمك الفيليه : 4 شرائح
طريقة التحضير
اخلطي السكر البني والبابريكا وبشر البرتقال والملح في طبق.
ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت وضعي شرائح السمك الفيليه في الطبق.
قومي بتوزيع التتبيلة فوق السمك من كل الجهات.
أدخلي الطبق للفرن على حرارة متوسطة إلى عالية واشويه لمدة 10 دقائق.
قومي بتحمير وجه الطبق وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو الخضار أو النودلز حسب الرغبة.

[عطاء دائم]

طبق لذيذ
يعطيك العافية اخي
ربي يرزقك كل خير

[عذب النغم]

شكرا الفيلسوف


طبق مغري


عطاء دائم
متفاعله ايجابيه مع الاطباق
لأن هذا الطبق متعوب عليه
- البرتقال جذب بالرائحه
- البابريكا اقناع بالرائحه
- السكر البني ( احراق للفيليه ) و بما انه من متوسط الى عالي 10 دقائق انواع اسماك فيليه خاصه و طريقه تتبيل يعني افراد شعور صعبه الحراره ذي و لو مشوي 10 دقائق لانه ممكن يتحول ليز فورنو بالفلفل الاسود :MonTaseR_220:




وين المريله:ورد:

[خفوق الروح]

.


مع إني ما آكل سمك
إلا أنه كما يبدو لي طبق لذيييذ .


شكراً الفيلسوف.
:81:

[عسل أسود]

حاسه انه حيطلع مره لذيذ بأذن الله حجربه

[أوتار الأمل]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/ad/adb4b0d951f499ecdd99bddf2ac9f7da_w750_h500.jpg

المقادير
- السكر البني : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة كبيرة
- برش البرتقال : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- سمك الفيليه : 4 شرائح
طريقة التحضير
اخلطي السكر البني والبابريكا وبشر البرتقال والملح في طبق.
ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت وضعي شرائح السمك الفيليه في الطبق.
قومي بتوزيع التتبيلة فوق السمك من كل الجهات.
أدخلي الطبق للفرن على حرارة متوسطة إلى عالية واشويه لمدة 10 دقائق.
قومي بتحمير وجه الطبق وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو الخضار أو النودلز حسب الرغبة.

https://upload.3dlat.com/uploads/129073481515.gif

[لبى عينه]

دائماً البرتقال أو برش البرتقال يضيف للأكل نكهة .. لكن مع السمك ماقد جربت راح أعطيه فرصة ..

:essen:

[البنت بالقناع]

شكرا للموضوع..