الامتنان كما يجب ان يكون

[الفيلسوف]

https://statt.cc/wp-content/uploads/2018/05/3316.jpg

الإمتنان...القيمة المفقودة...أن نشعر بعمق بما نملك وما لدينا ونستمتع به وبوجوده وبحدوثه...ان نتذوقه ونستطعمه على مهل حتى نشعر بالامتلاء والرضا..ان نثمن وجوده ونعرف قيمته ونعترف بتأثيره.
كثيرا ما لا ندرك او ننتبه للاشياء الايجابية في حياتنا (صفات فينا..قدرات لنا..ممتلكات..اشخاص... احوال..نعم وعطايا) ونعتبرها اشياء عادية او بديهية او لا تستحق..ويظل تركيزنا مستمر على الاشياء السلبية وما ينقصنا...فنشعر دوما بالحرمان والتعاسة وعدم الرضا وعدم الثقة بالنفس والاحباط.
احصاء النعم والعطايا وممارسة الامتنان لها..احد الوسائل المستخدمة للتعامل مع الشعور بعدم الثقة والاحساس بالتعاسة والفشل وعدم الرضا العلاقاتي وعن الحياة بشكل عام.
القدرة على الامتنان والحمد والشكر..في حد ذاتها نعمة تستحق الامتنان والحمد والشكر..نعمة اننا قادرون ان نرى الجميل في حياتنا وان نشعر بقيمته وان نتذوقه ونهضمه بداخل حواسنا وخلايانا...
مارس الامتنان باستمرار...وابقى مع الجميل في حياتك وحاول ان تمتلىء به...واملأ رصيد الرضا باستمرار...واعرف قيمة الاشياء بوجودها قبل ان تدركها بفقدانها.
اكتب قائمة بالصفات الايجابية فيك..ومهاراتك وقدراتك..والاشياء والاشخاص الايجابيين في حياتك...ومارس الامتنان تجاه كل واخدة على حدة.

[النايفه]

الإمتنان هبه إلاهيه ينعم بها الإنسان
أدواتها النعم التي تحيط بنا بلا عدْ
أن تكون ممتناً لتلك النعم فهذا حق الحمد لله

والآن نبحث عن أجوبه لأسئلتك



اكتب قائمة بالصفات الايجابية فيك..؟



ألا يسمى هذا من تزكية النفس.
أفضل من يتحدث عنك هي أفعالك



.ومهاراتك وقدراتك


بجهدي والحمد لله اكتسبت الكثير من المهارات
أعتقد أعظم تلك المهارات هي التأثير الإيجابي في الآخرين
أنا أعتبر مايقدمه الإنسان من دعم للآخرين هو بمثابة " تفريج الكربات "
لايكلف ذلك شيئا إلا أن تصغي وتتفهم



والاشياء والاشخاص الايجابيين في حياتك


كثيرون والحمد لله
أمي على رأس القائمه
وهنا كثيرون وعلى رأسهم " أهل قطر " :bye1:



مارس الامتنان تجاه كل واحده على حدة


كيف يكون الامتنان ؟
مازلت أوكل تلك المهمه للأفعال لا الأقوال
فقط ،، أنا ممتنه لوجودكم بعالمي :73344:



طرح رائع استاذي
المفروض يكون الدخول هنا الزامي لكافة الأعضاء :smoke1:

بانتظار جديدك

[غَيث]

الامتنان في ناس تستخدمها بطريقة خاطئة
مثلا شكرا كوب الماء او شكر الماء او شكر الاريكة
هالأمر خاطئ بل شكر الذي اوصل هذه النعم إليك ألا وهو الله
هالأمر يعود إليك بمنفعتين اولا بدوام الشكر تدوم النِعم ثانيا من ناحية النفسية تستشعر النعم التي لديك وحدة قيمتها ولو صغيرة وتشكر الله عليها

[نواهل]

ممتنة لك على طرحك القيم
ومدونتك برك الله فيك

[خياآل]

الامتنان شكر عميق
شكرا كثيرا فيلسوفنا الرائع&

[على مزاجي]

نحن كمسلمين نمتن لله ونحمده على

مااعطانا من خير وفضل

وهذا الشي يجعلنا نستمر للامام لنركز

على الاشياء الايجابيه والسعيده بحياتنا

والفكره بالحياه انه لاشي ياتي بالصدفه

فكله بحكمة الله وعلينا الرضاء والشكر والامتنان

والشخص الممتن لله قادر ان يصل لاهدافه الايجابيه

لانه لديه رصيد من الامتنان يزوده بالاقبال على الحياه

وحسن اليقين بالله وبالنتائج

ويصبح النجاح حليفه لانها تمنحه الرضا و الفخر بنفسه

وتتعزز معها الثقه بالنفس وهذا من اروع فضائل الامتنان


تسلم على موضوعـــكـ

ودي لك

[أمَل]

أهلاً بـ الطرح الإيجابي
تعال نفصل الشغلة
تو طالعة من إمتحان وفيني فلسفة:icon10:
اليس الامتنان عاطفة شعورية إيجابية تجاه الافعال المستحسنة من الغير
إذاً الأشخاص الذين يظهرون هذه العاطفة هم لايتصنعون..
هم يمارسون مشاعرهم بطريقة جميلة
انت ركزت ع فكرة تدوين الإيجابيات في الذات وتعزيزها بالامتنان..
هذه الفكرة جداً رائعة..
وفي بحوث وتجارب عن هالجانب وكانت اكثر من إيجابية
الفكرة للي ماوصلته كما يجب
نستشعر ان الفضل والخير والتوفيق
بيد الله أولاً..
ولكن لن تشعر بهذه النعم والهبات مالم تملك هذه العاطفة
نحتاج قلباً قانعاً.. ونفساً راضية
لنصل هذه المرحلة
شكراً وبمتداد الجمال واكثر
لك اخي الكريم

[غلا^^]

الرضا هو قاعدة اساسسيه للامتنان
الرضا عن حياتي وبما قسمه ربي لي
والرضا على نفسي واهلي وان كان شاق ومؤلم لابد من الامتنان والحمد والشكر وعدم التجهم في امورنا

ممتنه لك سيدي ع الموضوع