المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل تؤمن بشعور الخوف وتعترف به؟


أمل.
09-17-22, 07:20 PM
الخوف
السر الخفي ونقطة الضعف
قلة هم من يعترفون بهذه النقطة
رغم ان أول خيوط الشجاعة
تبدء من الإعتراف
هل الخوف مرتبط بالتجربة؟
أم أنه مكتسب من بيئة الانسان
وطريقة تنشئته؟
هل تجارب الخذلان تجعل الانسان خائف
من التكرار؟
الخوف من الفشل هو سبب إمتناع الكثير
عن المجازفة والمحاولة...!
كيف نتخلص من عقدة الخوف
ماهي السُبل التي تعين الانسان
لتجاوز مخاوفه
كيف يمكن أن نربي جيل يعتمد على ذاته
جيل مبدع مجازف يعشق التجديد وفق رؤيته الخاصة..!
هل عدم الخوف جنون؟
ونقول مرحباً بالجميع

etc
09-17-22, 07:59 PM
كيف نتخلص من عقدة الخوف
ماهي السُبل التي تعين الانسان
لتجاوز مخاوفه

،

( قالا ربنا إننا نخاف أن يفرط علينا أو أن يطغى قال لا تخافا إنني معكما أسمع وأرى فأتياه فقولا إنا رسولا ربك فأرسل معنا بني إسرائيل ولا تعذبهم قد جئناك بآية من ربك والسلام على من اتبع الهدى إنا قد أوحي إلينا أن العذاب على من كذب وتولى )

قال الشاعر :

فَلا تَقبَلَن ضَيماً مَخافَةَ ميتَةٍ وَموتَن بِها حُرّاً وَجِلدُكَ أَملَسُ

باختصار التأييد والتشجيع من قبل الغير ، ولو كان بيتاً من الشعر أو مثل

وكما يقول الشاعر :

وصحبة قوم لم يهذب طباعهم ، لقاء أديب أو نوادر عالم

فمن غير تشجيع تكثر المخاوف

نجمة
09-17-22, 10:05 PM
أمل ي أمل
لوين بتوديني اليوم :MonTaseR_180:
عمرك حسيتي بذاك الخوف الي يخلي ترتجفين
ويدينك تتعرق تشعرين انه جسمك تجذبه الأرض
يريد السقوط
يريد الأختفاء
لطالما كنت ولازلت أخاف هكذا
يخيفني الصوت العالي
يخيفني النبذ
يخيفني الكذب
أحاول بواقعي ان أكون
ماشية صح حتى مع اعدائي
لكن لازال ذالك الخوف مع الغضب
يسيطر علي احيانا
دون قصد اشعر برغبة حمائية دوما
لا اعرف اذا كان الشخص الي احبه خاطئ ام لا
لا اهتم
تسيطر علي الحمائية لدرجة المجازفة بكل شيء
الفقد مرعب
التغيير اكثر رعبا
الكلمة الجارحة اكثر الما ووجعا
كل كلمة كل همسة كل نظرة
تصبح احيانا مخيفة
اذا كانت ممن ترى فيهم كل دنياك
فكيف بفراقهم
اخبي كل تلك المشاعر والمخاوف
خلف ضحكة
او خدعة الحساسية
أحيانا من كل مخاوفي
لا أعرف نفسي اتصرف دون شعور
وقت الحوادث والصدمات أنا قوية ولا يظهر علي شيء
التفاصيل بالعلاقات هي المخيفة
مدري اذا فهمتي :MonTaseR_134:
اهم شي الفضفضة
يعطيك العافية :t:

نسيت سؤالك الأخير
أكبر مخاوف الانسان تخرج من داخله
لذلك لا اطمع بتربية اولادي هكذا
كلا ع ما يريده
وع ما تتحدث شخصيته

صعفق طاش كندي
09-17-22, 11:39 PM
اتوقع ماقد احد جرب شعور الخوف وهو مسدوح فوق وايت ويزحف من جهه لجهه
والبعير او الجمل هايج ويبي ياكله

الخوف من الفشل هو افساد لمتعة الحياة

قل مايصيبنا إلا ماكتب الله لنا

اغلب مشاكل الخوف تنتهي عند التوكل على الله
عندما تكون متوكل على الله ومواظب على امور دينك
مايخليك تنتفظ من الخوف إلا إمرأة تسوق وبتدخل يمين وهي يسارك

احيان بعض الخوف يعالجه .. العصفر عند الاطفال وبعض الكبار

الخوف لابد منه لأنه بمثابة انذار
ولكن ان زاد يحتاج علاج


واحيان

النايفه
09-18-22, 12:07 AM
حقا لايعتريني الخوف من أحد .. بتاتا ..
ولاحتى من التجارب أو الفشل
أصنف نفسي متهوره في بعض الأمور
و ماعندي مشكله ادفع ثمن هذا التهور

لكن ..
أهااب الكلمه كثيرا
مفعولها كالرصاص
قد أستطيع تجاهل الكلمه الموجهه لي
وقد أمتلك قدرة رد الصاع صاعين
لكن مابالي إن كنت أنا من أطلق " الرصاصه "
كسر الخواطر جريمه في عرفي

نعم أخاف نفسي أكثر من الآخرين ..

أيضا هناك رعب أتمنى أن لا ألتقيه
رعب مواجهة المصير أو الموت
الأقدار نافذه ولاراد لها
ولكن أحيانا يكون هناك متسع من الوقت لتواجه قدرك
عندها لا أعلم إن كنت على إستعداد لتلك المواجهه
ناهيك عن تجاوزها وسرد تفاصيلها

لقد رأيت من تملّك الخوف ملامحهم
هنا من أين لنا بالسلام والأمان لنهدئ روعهم


،،

ومن باب الإنصاف
فأنا ممن يعاني من فوبيا تجاه كائن اسمه الفأر :105:

واستروا ماشفتوا :MonTaseR_25:


,,

أمل.
09-18-22, 07:28 AM
كيف نتخلص من عقدة الخوف
ماهي السُبل التي تعين الانسان
لتجاوز مخاوفه

،

( قالا ربنا إننا نخاف أن يفرط علينا أو أن يطغى قال لا تخافا إنني معكما أسمع وأرى فأتياه فقولا إنا رسولا ربك فأرسل معنا بني إسرائيل ولا تعذبهم قد جئناك بآية من ربك والسلام على من اتبع الهدى إنا قد أوحي إلينا أن العذاب على من كذب وتولى )

قال الشاعر :

فَلا تَقبَلَن ضَيماً مَخافَةَ ميتَةٍ وَموتَن بِها حُرّاً وَجِلدُكَ أَملَسُ

باختصار التأييد والتشجيع من قبل الغير ، ولو كان بيتاً من الشعر أو مثل

وكما يقول الشاعر :

وصحبة قوم لم يهذب طباعهم ، لقاء أديب أو نوادر عالم

فمن غير تشجيع تكثر المخاوف

تسلم لمرورك
لـ نقول أنا بحاجة لدعم الغير لنتجاوز
المخاوف وتصبح إنجازات
ممتنة

أمل.
09-18-22, 07:34 AM
أمل ي أمل
لوين بتوديني اليوم :montaser_180:
عمرك حسيتي بذاك الخوف الي يخلي ترتجفين
ويدينك تتعرق تشعرين انه جسمك تجذبه الأرض
يريد السقوط
يريد الأختفاء
لطالما كنت ولازلت أخاف هكذا
يخيفني الصوت العالي
يخيفني النبذ
يخيفني الكذب
أحاول بواقعي ان أكون
ماشية صح حتى مع اعدائي
لكن لازال ذالك الخوف مع الغضب
يسيطر علي احيانا
دون قصد اشعر برغبة حمائية دوما
لا اعرف اذا كان الشخص الي احبه خاطئ ام لا
لا اهتم
تسيطر علي الحمائية لدرجة المجازفة بكل شيء
الفقد مرعب
التغيير اكثر رعبا
الكلمة الجارحة اكثر الما ووجعا
كل كلمة كل همسة كل نظرة
تصبح احيانا مخيفة
اذا كانت ممن ترى فيهم كل دنياك
فكيف بفراقهم
اخبي كل تلك المشاعر والمخاوف
خلف ضحكة
او خدعة الحساسية
أحيانا من كل مخاوفي
لا أعرف نفسي اتصرف دون شعور
وقت الحوادث والصدمات أنا قوية ولا يظهر علي شيء
التفاصيل بالعلاقات هي المخيفة
مدري اذا فهمتي :montaser_134:
اهم شي الفضفضة
يعطيك العافية :t:

نسيت سؤالك الأخير
أكبر مخاوف الانسان تخرج من داخله
لذلك لا اطمع بتربية اولادي هكذا
كلا ع ما يريده
وع ما تتحدث شخصيته

اهلاً بنجمة
وصباحك سعادة تغمر قلبك
هذه العقد تُحكم الحياة
ربطها فوق عنق السعادة
لتتوقف الرغبة
لنعودللوراء
نسترجع الاشخاص
والمواقف
ونعيد للالم حياته
على حساب حياتنا
تعلمي انك الافضل
إذا إستقر بقلبك بذرة صالحة
وسلامة النية
فمارسي الحياة وكأنه لايستحقها غيرك
ولاتفكري بغد فهو بيدالله
والامر خير مادام الله يعلمه
التربية خصوصاً بالغربة مضاعفة
عليك أن تكوني الامان والوطن
والانتماء
لتكن محاولة لتقليل المخاوف
وممتنة ولاتفي

أمل.
09-18-22, 07:38 AM
اتوقع ماقد احد جرب شعور الخوف وهو مسدوح فوق وايت ويزحف من جهه لجهه
والبعير او الجمل هايج ويبي ياكله

الخوف من الفشل هو افساد لمتعة الحياة

قل مايصيبنا إلا ماكتب الله لنا

اغلب مشاكل الخوف تنتهي عند التوكل على الله
عندما تكون متوكل على الله ومواظب على امور دينك
مايخليك تنتفظ من الخوف إلا إمرأة تسوق وبتدخل يمين وهي يسارك

احيان بعض الخوف يعالجه .. العصفر عند الاطفال وبعض الكبار

الخوف لابد منه لأنه بمثابة انذار
ولكن ان زاد يحتاج علاج


واحيان
مرحباً صعفق طاش كندي
بفتح صفحة تصالح مع طول معرفك
اشوف مقاطع باليوتيوب
لمثل موقفك مخيفة جدا
نعم الخوف يمنع متعة الحياة
ويسلبها توهجها
ويجعلنا في مأزق القلق
والتوقعات
كما اسلفت التوكل وحسن الظن بالله
هو ركيزة النجاح لتجاوز فشل المخاوف
والمواجهة هي الحل الامثل
لكن بلا بعير :icon10:
امتناني لمرورك

أمل.
09-18-22, 07:45 AM
حقا لايعتريني الخوف من أحد .. بتاتا ..
ولاحتى من التجارب أو الفشل
أصنف نفسي متهوره في بعض الأمور
و ماعندي مشكله ادفع ثمن هذا التهور

لكن ..
أهااب الكلمه كثيرا
مفعولها كالرصاص
قد أستطيع تجاهل الكلمه الموجهه لي
وقد أمتلك قدرة رد الصاع صاعين
لكن مابالي إن كنت أنا من أطلق " الرصاصه "
كسر الخواطر جريمه في عرفي

نعم أخاف نفسي أكثر من الآخرين ..

أيضا هناك رعب أتمنى أن لا ألتقيه
رعب مواجهة المصير أو الموت
الأقدار نافذه ولاراد لها
ولكن أحيانا يكون هناك متسع من الوقت لتواجه قدرك
عندها لا أعلم إن كنت على إستعداد لتلك المواجهه
ناهيك عن تجاوزها وسرد تفاصيلها

لقد رأيت من تملّك الخوف ملامحهم
هنا من أين لنا بالسلام والأمان لنهدئ روعهم


،،

ومن باب الإنصاف
فأنا ممن يعاني من فوبيا تجاه كائن اسمه الفأر :105:

واستروا ماشفتوا :MonTaseR_25:


,,
مرحباً بالنايفة
التجارب تصنع وتربي الانسان
تجعله قوي الصبر
وحذر
من لم تنجبه التجارب تقتله المواقف
الموت الحقيقة الثابته
ليس علينا أن نخاف بقدر ماعلينا
أن نستعد
أن نكون مستعدين
لمغادرة نهائية ربما
تكون قريبة
الكلمة ميزان البيان
وسلاح مؤلم
لكنه عادل إذا كان بمن يستحق:icon10:
...
الفئران عقدة لدى الغالبية
للحين ماوضعت بمواجهة
من شان اجرب شعورك
شكرا لك على مرورك العاطر

حفصة
09-18-22, 09:52 PM
الخوف هو شعور انساني طبيعي لاعلاقة له لا بلون ولا جنس ولا سن ولا وطن



لكن يبقى الحد الفاصل عن مدى سيطرته على حياتنا وعلى قراراتنا



انا اخاف من الخروج ليلا مثلا وهذا امر طبيعي ليس لاني امرأة لكن لان اهلنا ربونا على ان لالليل مجمع المفاسد والمخاطر وبنت الاصول لا تخرج ليلا


لكن عندما اكون مناوبة في العمل قد اضطر للخروج ليلا للعمل او العودة لبيتي متأخرة فيختفي الخوف



لكن لما يتحول الخوف من الناس ومن كلام الناس معرقلا لنا فنحن نتحدث عن فشل في الشخصية ونحتاج لتدخل سريع للاصلاح




ويبقى الخوف من الله سبحانه هو مصدر القوة والشجاعة في كل شيء

الخواف
09-18-22, 11:59 PM
الخوف صفة ملازمة لي ....

مثلًا أخاف من المضاربات.....لهذا السبب كنت مسالم وماكنت أتضارب مع عيال الحارة ولا غيرهم .....وإذا شفت واحد من العيال صاحب مشاكل فـ أمشّي أموري معه بالمسايسة والمحاباة ....وتصرفي هذا بسبب الخوف...


وبرضه بسبب الخوف ماتعلمت السباحة رغم ان كل اللي معي تعلموا السباحة ...فـ كنت ما اتجرأ أروح وسط الماء ....فقط جالس أتبطبط بـ ارجولي جنب الماء .. وإلى الآن ما أعرف أسبح .....



ومن الأشياء اللي كنت أخاف منها كثير ( الجن ) .....لما أسمع القصص أموت رعب منها ......

لكن انطبقت علي مقولة ( اللي يخاف من الجني يطلع له ) .......وفعلًا دارت الأيام وحسيت بوجود جن في بيت كنت ساكن فيه .......ومحد يصدق قد إيش الرعب اللي عشته في تلك الفترة اللي بقيت فيها في البيت ....

تقريبًا بقيت لمدة سنة ....لأن مضطر جدأ ..يعني ماعندي خيار ثاني ....فـ كنت أنام في الغرفة القريبة من باب البيت ...لوحدي ......عشان إذا حسيت بوجودهم أشرد من الباب ....

طبعًا كنت أشغل سورة البقرة جنب راسي إذا جيت أنام ...طول فترة بقائي في البيت ...


وبصراحة لو رجع بي الزمن مرة ثانية ماراح أجلس دقيقة وحدة ...ولكن إلى الآن مستغرب كيف جلست في البيت لمدة سنة تقريباً .....ومدري هل هو بسبب ظروفي ولا إيش ....





وبرضه أخاف من المستقبل لأن نظرتي لأمور الدنيا سوداوية بشكل لايصدق .....


وبسبب خوفي أصبحت أتوقع حصول أسوأ الأمور .....بدل التفاؤل ....





خلاصة كلامي :

الخوف صفة ملازمة لي ....وخاصة الخوف من المستقبل ....رغم اني عارف ان ما بيدنا حيلة .....

واللي يزيد الطين بلة حتى أموري الدينية تخوف ...مش ملتزم بها....






على فكرة أحس ان ( أمل ) لابسة بالطو أبيض.. ولابسة نظارة دائرية كبيرة ومعها دفتر وقلم وجالسة تستجوبني وأنا منسدح على السرير ...( عيادة نفسية )


طيب يا أمل أعطيني الوصفة الطبية بعد ما أنا فرطت السبحة وقلت كل الفضايح اللي عندي ..


........

صعفق طاش كندي
09-19-22, 02:36 AM
بتفلسف شوي دامني رايق شوي

اذا كنت انسان سليم من اي اصابة روحيه
سهل كسر حاجز الخوف
لان الاصابة بالامراض الروحيه دايما مصاحبها الخوف

افضل وسيلة للدفاع الهجوم
واحد من اصحابي غرق بالمسبح ايام كنا بالثانوي وليومك هذا مايدخل مسبح حتى يوم نطلع لانشات صيد ينتظرنا على الشاطئ

مرة غرقت عيوني طلعت من راسي الموت شفته
جيت بعلم واحد السباحة
على ما اخذت نفس
ويتعلق بكتوفي واشرق
طلعوني العيال
جلست انظر في المسبح مرعوب
العيال يقولولي انزل وانا انتفظ
طرى خويي علي واطب على طول

لو ما نزلت ثاني مرة للمسبح ماراح انزله طول عمري

دايما اودي عيالي اسطبلات خيل
وانا اكلم بالجوال ومعطي البادوك ظهري
واسمع صوت صوت وغلبه
نسيت ان بنتي لوحدها في البادوك
طلعت طايحه من فوق الخيل ومن الخلعه على طيحتها ماقامت
وانقز بسرعه عندها وهي منفجعه
واروح اجيب الخيل
وازمها وهي تصيح واركبها على ظهر الخيل
كانت رافضه بس ما اعطيتها مجال
وبدت تخيل
لو طاوعتها كان خافت وانا افتكيت من مشاوير الاسطبلات بس
اللي بوصله

الموت مايمنعه الخوف
واللي ربي كاتبه لو انت على فراشك

فلا نفسد متعة الحياة بسبب الخوف
ونقيد انفسنا

طبعا المتفلسف إلى الان يحاول يكسر حاجز الخوف بينه وبين الجمل ماقدر

أمل.
09-19-22, 12:28 PM
مرحباً بالجميع
الخواف أول الحلول الاعتراف
وإذا شاء المولى لنا نقاش
لكن هالوقت بالدوام
ممتنة للجميع

أمل.
09-19-22, 07:12 PM
الخوف هو شعور انساني طبيعي لاعلاقة له لا بلون ولا جنس ولا سن ولا وطن



لكن يبقى الحد الفاصل عن مدى سيطرته على حياتنا وعلى قراراتنا



انا اخاف من الخروج ليلا مثلا وهذا امر طبيعي ليس لاني امرأة لكن لان اهلنا ربونا على ان لالليل مجمع المفاسد والمخاطر وبنت الاصول لا تخرج ليلا


لكن عندما اكون مناوبة في العمل قد اضطر للخروج ليلا للعمل او العودة لبيتي متأخرة فيختفي الخوف



لكن لما يتحول الخوف من الناس ومن كلام الناس معرقلا لنا فنحن نتحدث عن فشل في الشخصية ونحتاج لتدخل سريع للاصلاح




ويبقى الخوف من الله سبحانه هو مصدر القوة والشجاعة في كل شيء

مرحباً بك حفصة
رد جميل
امتناني لك
علينا ان نتجاوز المخاوف لننتصر
ممتنة لك

أمل.
09-19-22, 07:31 PM
الخوف صفة ملازمة لي ....

مثلًا أخاف من المضاربات.....لهذا السبب كنت مسالم وماكنت أتضارب مع عيال الحارة ولا غيرهم .....وإذا شفت واحد من العيال صاحب مشاكل فـ أمشّي أموري معه بالمسايسة والمحاباة ....وتصرفي هذا بسبب الخوف...


وبرضه بسبب الخوف ماتعلمت السباحة رغم ان كل اللي معي تعلموا السباحة ...فـ كنت ما اتجرأ أروح وسط الماء ....فقط جالس أتبطبط بـ ارجولي جنب الماء .. وإلى الآن ما أعرف أسبح .....



ومن الأشياء اللي كنت أخاف منها كثير ( الجن ) .....لما أسمع القصص أموت رعب منها ......

لكن انطبقت علي مقولة ( اللي يخاف من الجني يطلع له ) .......وفعلًا دارت الأيام وحسيت بوجود جن في بيت كنت ساكن فيه .......ومحد يصدق قد إيش الرعب اللي عشته في تلك الفترة اللي بقيت فيها في البيت ....

تقريبًا بقيت لمدة سنة ....لأن مضطر جدأ ..يعني ماعندي خيار ثاني ....فـ كنت أنام في الغرفة القريبة من باب البيت ...لوحدي ......عشان إذا حسيت بوجودهم أشرد من الباب ....

طبعًا كنت أشغل سورة البقرة جنب راسي إذا جيت أنام ...طول فترة بقائي في البيت ...


وبصراحة لو رجع بي الزمن مرة ثانية ماراح أجلس دقيقة وحدة ...ولكن إلى الآن مستغرب كيف جلست في البيت لمدة سنة تقريباً .....ومدري هل هو بسبب ظروفي ولا إيش ....





وبرضه أخاف من المستقبل لأن نظرتي لأمور الدنيا سوداوية بشكل لايصدق .....


وبسبب خوفي أصبحت أتوقع حصول أسوأ الأمور .....بدل التفاؤل ....





خلاصة كلامي :

الخوف صفة ملازمة لي ....وخاصة الخوف من المستقبل ....رغم اني عارف ان ما بيدنا حيلة .....

واللي يزيد الطين بلة حتى أموري الدينية تخوف ...مش ملتزم بها....






على فكرة أحس ان ( أمل ) لابسة بالطو أبيض.. ولابسة نظارة دائرية كبيرة ومعها دفتر وقلم وجالسة تستجوبني وأنا منسدح على السرير ...( عيادة نفسية )


طيب يا أمل أعطيني الوصفة الطبية بعد ما أنا فرطت السبحة وقلت كل الفضايح اللي عندي ..


........
مرحباً اخي الكريم
ناخذ كلامك فقرة فقرة
واتمنى ماتجاوب هنا
جاوب عليها انت مع نفسك
الخوف مدفوع بماذا
هل هي تربية قاسية مريت فيها
وإذا كانت الاجابة نعم
لماذا تحمل نفسك خطأ والديك
او من كان يملك التأثير عليك
الا تعتقد أن الخوف هو سجن
وهمي يضع الانسان مسار حياته
ويكون رهين لهذه المخاوف
لماذا لاتتحرر من عقدة الخوف
من المضاربات بدخول أندية
للالعاب القتالية...
صدقني راح تتجاوز هالنقطة
الشيء الثاني لو كان خوفك من الاختلاف مع اهل المشاكل
مرجعيته لدلال الزائد لماذا
لاتبني قوتك من داخلك
وتتجاوز شعورك بالضعف
....
الخوف من السباحة ربما هناك
قصص مرعبة علقت في ذهنك
من المقربين اوالاصدقاء
طيب ليه ماتكسر الحاجز
وتجرب بمسبح مع مدرب
صدقني راح تتغلب ع هالنقطة
التجربة أخي الكريم
هي المحك
الخوف يعيق الحياة
بعدين تخلص من اسم معرفك
ضع لك أسم اخر
لماذا تزيد القيود ع نفسك
الجن قصص الاجداد عنها
كلها كذب
وتخيلات الاصوات ناشئة من الخوف الداخلي
يعني تتوقع الشيئ
عقلك يمنحك صورة مطابقة
لاتقول كان بالبيت او غيره
عندك أذكارك والقران
وما راح يصيبك شيء الا بأمر الله
واجه كل ماتخافه
ولاتصدق اصحاب الروايات
خصوصا كبار السن
اغلب قصصهم عن الجن
إختلاق
إذا لم تدعم نفسك
ستعيش الحياة بلا متعة
فقط عداد
أيام يلتهم نفسك تحت مفهوم الخوف والحذر
الله يكون معك يارب

أمل.
09-19-22, 07:44 PM
ما اخفيك اخي الخواف
كان عندي عقدة من الحوادث
بحكم أن وفاة والدي
رحمه الله كان بحادث
وانا كنت وياه
صار عندي خوف لدرجة
الكوابيس والفزع
مرت الايام قعدت مدة طويلة بالبيت
تجاوزت عام
سألت نفسي وبعدين
مرت الايام ورجعت وركبت
سيارة وكنت اسكر عيوني
ثمن تخلصت شوي شوي
الين ماطلعت رخصة
وصار عندي سيارة
وصار علي حادث
وكانت حفلة الله وكيلك
بنص الزحمة..
كان بسبب فهاوتي
كنت ابي اوقف دعست بانزين
وصكيت باللي قدامي
وكنت مروقه واشرب قهوة
وانفتح Airbag وانمسحت الملامح
مع القهوة وضغط الوسادة
والعالم ع بالها يوم النقاب
غرقان انو دم
قعدت اضحك
وفزع لي اخوي اللي حلف مايساعدني
لانه معارض القيادة
وابشرك الامور تمام
:MonTaseR_144:
ورجعت اسوق
كل ماتحتاجة هو المواجهة
وستهزم مخاوفك

العنقاء
09-19-22, 08:16 PM
مساء الخير

الخوف اظنه فطرة او صفة مجبوله عليها الناس

ومستحيل الانسان مايخاف ..والي مايخاف يعتبر يا مجنون يابايع الدنيا وبايع روحه :icon27:


الخوف منه مذموم منه محمود

كالخوف من يوم الحساب او عذاب القبر. او لقاء الله او خوف من الفقد بيخلي الانسان يحسن لمن حوله قبل مايفقدهم :icon10:


بيخلي الانسان يحاسب نفسه اول بالاول ويحاول يحسن من عمله وسلوكه بالحياة


اما الخوف من التقدم لعمل او خطوة للامام

بيكون محمود لو اخذ احتياطه وتوكل على الله واستعان به واستشار ذوي الخبرات ... وتقدم

وبيكون مذموم لو هرب وتراجع عن الفكرة ....


والخوف الي بيدخل من ضمن الفوبيا من شيء معين

زيي اخاف من طرق السيارات المزحمة :icon10:

او خوف من الحيوانات والمرتفعات


اظن كلها من تجارب مرعبة سابقة مررنا بها

كونت لدينا فكرة وعقدة وردة فعل لاجسامنا :icon10:


والعلاج منها نروح عند اقرب اخصائي سلوك :icon10:


وبس توتة توتة انتهت الحتوتة :icon10:

الخواف
09-20-22, 12:20 AM
الجن قصص الاجداد عنها
كلها كذب
وتخيلات الاصوات ناشئة من الخوف الداخلي
يعني تتوقع الشيئ
عقلك يمنحك صورة مطابقة
لاتقول كان بالبيت او غيره
عندك أذكارك والقران
وما راح يصيبك شيء الا بأمر الله
واجه كل ماتخافه
ولاتصدق اصحاب الروايات
خصوصا كبار السن
اغلب قصصهم عن الجن
إختلاق


ماقصرتي ...في كل كلامك اللي قلتيه في ردودك الثنين ....


المهم من ناحية كلامي عن الجن مش تخيلات بسبب ما أسمعه من قصص أو غيرها ....

بالعكس شايف تصرفاتهم قدام عيني داخل البيت ........حتى فيه واحد كان عندي في البيت وشعر بوجودهم ......يقول قنوات التلفزيون تتبدل لوحدها ....وهو مش ماسك الريموت بيده ...طبعًا بعدين قلت له ان البيت مسكون ....






ومن ناحية سؤالك عن قساوة الأهل في التربية ..... مافيه قسوة ولا عنف ...

بمعنى آخر : تاركيني ماشي على حل شعري ...





وعلى فكرة حتى وراثة مافيه أحد أكبر مني... نفس حالتي مع الخوف ....




بس حرام عليك يا ( أمل ) شكلي دخل جو مع كلامك وأناجالس أرد عليك ..وحسيت نفسي في عيادة نفسية ..
https://mrkzgulfup.com/uploads/16636212779373.jpg (https://mrkzgulfup.com/)



لو واحد من جماعتي يقرأ كلامي راح تكون فضيحتي في جلاجل على قولتهم ...


على طاري ( جلاجل ) وش معنى جلاجل ... هل هو مكان ولا إيش .!؟..

الخواف
09-20-22, 01:49 AM
واحد من اصحابي غرق بالمسبح ايام كنا بالثانوي وليومك هذا مايدخل مسبح حتى يوم نطلع لانشات صيد ينتظرنا على الشاطئ

مرة غرقت عيوني طلعت من راسي الموت شفته
جيت بعلم واحد السباحة
على ما اخذت نفس
ويتعلق بكتوفي واشرق
طلعوني العيال
جلست انظر في المسبح مرعوب
العيال يقولولي انزل وانا انتفظ
طرى خويي علي واطب على طول

لو ما نزلت ثاني مرة للمسبح ماراح انزله طول عمري



على طاري المسبح .....مرة من المرات قبل كم سنة ....كانوا شباب معزومين في استراحة فيها مسبح ...وأنا معهم ....

طبعًا أغلب الشباب معرفتي فيهم معرفة سطحية ومالي علاقة فيهم ....لأنها عزومة كبيرة ...عن طريق واحد ..جامع كل اللي يعرفهم ...


المهم دخلت الاستراحة وجلست أتفرج في الناس اللي يسبحون .....وفجأة جاء واحد من الشباب ومسكني ويحاول يرميني في المسبح ....والمسبح عميق وأنا ما أعرف أسبح نهائيًّا ....طبعًا بيرميني وأنا لابس ثوب ..وأغراضي في جيبي ....

لا وبعد كمان المكان اللي بيرميني منه ...مكان مرتفع عن المسبح ..بس مدري كم الإرتفاع ......


المهم جلست أقوله : يافلان يابن الحلال أنا ما أعرف أسبح .....لكن هو مطنش كلامي ...وجالس يحاول يشيلني ويرميني في المسبح ...طبعًا هو ماشاء الله طول وعرض ....يعني مافيه مقارنة بيني وبينه .....

المهم من حلاوة الروح جالس أقاومه بكل اللي أقدر عليه ....لكن أكثر شي ساعدني _ بعد توفيق الله وقدرته ومشيئته _ هو السياج اللي حول المكان المرتفع اللي كنت واقف فيه وأتفرج عليهم ...


المهم تركني بعد ما تعب وطفش مني ..........



وعلى فكرة... فيه واحد من الشباب كان يراقبنا وحنا شغالين في المعركة ....وما عرفت الشي هذا إلا بعد ما قالي ..

المهم قالي : كنت متجهز ومتأهب أني أرمي نفسي وراك إذا فلان رماك في المسبح ....




طبعًا صاحبنا يعرف يسبح ...وهو عارف اني ما أعرف أسبح ... وكان يراقب الوضع عشان ساعة الصفر يقلب سوبرمان وينقذني ...(( ماي هيرو ...






...

الخواف
09-20-22, 02:03 AM
لماذا لاتتحرر من عقدة الخوف
من المضاربات بدخول أندية
للالعاب القتالية...


هههه ذكرتيني بالأفلام الصينية واليابانية ...إذا واحد تمردغ وأكل تراب من الضرب ...جلس يدور شايب يعلمه الفنون القتالية ...



معلش يا ( أمل ) غصبٍ عني قلتها ..ما قدرت أكتمها في نفسي ...رغم اني مقدر ومحترم توجيهك وإرشادك في النقطة هذي ....لكن يوم قلتيها جا على بالي الصينيين واليابانيين في أفلامهم ...



.......

الخواف
09-20-22, 02:41 AM
م
بعدين تخلص من اسم معرفك
ضع لك أسم اخر
لماذا تزيد القيود ع نفسك


هذا الاسم تعودت عليه....من أيام المنتدى القديم ...وأصبح مجرد اسم بالنسبة لي ..لايعني لي شي ..



وعلى طاري الأسماء ...ذكرتيني بـ واحد يسمونه ( الكلب البوليسي ) والسبب :

انه كان يفهم في السيارات ..يعني السيارات لعبته ...فـ كان إذا واحد استشاره في سيارة مستعملة :

يجلس يقلب في المكينة ثم يلف حول السيارة عشان يشوف فيها رش بويا ولا سمكرة ولا صدمة ولا حكة ولا أي شي ...يعني يشقر عليها بالكامل عشان يشوف وش فيها من بلاوي ....

فـ سموه ( الكلب البوليسي ).......


..

قنصل دبلوماسي
09-20-22, 12:25 PM
الخوف
ينشأ انسان حذر
وهذه التنشأه
لها ايجابية ولها سلبية

الإنسان المؤمن
يبحث عن
الحكمة في
الالم
وهو احق الناس بها

الخوف على
مدار التاريخ
مرتبط بيقين والايمان
بالاقدام

وليس المحاذرة

كما قصة
نبينا موسى
وشد ازره بأخوه هارون
حين أمرهم الله بدعوته للأسلام
(اذهبا الى فرعون انه طغى
فقولا له قولا لينا لعله يتذكر
او يخشى)

فربط المجابهه والاقدام
على الخطر بحضور شعور الين
حتى يبني
صرح حواري
ومنطقة محايدة
من الكلام والسمع
والتحليل النفسي
لجبروت فرعون فيدخل
في مسالمه الأحداث
والظفر بدين

شعور
الخوف نتيجة
ليست موجودة
اذا لم تكن في تجربة
تأثر على النفسية
فتنهض بالشخص
لكسر الحاجز النفسي

او يبقى كما يريد
ويرتاح ويبعد عن
التأثير

في اي تطور علمي
او تجربة علمية
اول خطوة بعد
النظري
هي التجربة
جرب ثم احكم

لا يتحاكم العلم الى العلم
ويرتفع
الا بتجربة قيادة
حتى لو كان نتائجها بسيطة
يبقى فيه تقدم
على المستوى
رفع الادرينالين
وتزهوا النفس بالإيجابية


أمل
موضوعك
فيه كثير من
النقاط المحورية
ولكل نقطة
لازمه مجلد
مصحوب بتجول
في خريطة سلوك الإنسان

وفي الأخير
الخوف يشبه
الخطأ
ليكون الإنسان في مأمن
يتجنب الخطأ والسلبية
حتى
لا يكون فيه خوف
فيحمي
حيويته الداخليه
ومحاط بحماية الحكمة
في دائرته الإنسانية

ahmed 22
09-20-22, 06:16 PM
دعيني ابدأ بسؤال
هل الخوف سلوك فطري
ام مرض نفسي لأحاربه ؟

مثلا هل خوف الأم علي ابنها او ابنتها كسلوك فطري ينبع من الأمومة
يآتي بأثر ايجابي ام سلبي علي مستقبلهم ؟

اعتقد الاجابة معروفة ..

الخوف سلوك حميد
وبمثابة أداة تعليمية ترتقي بالإنسان برأيي
ولكن متي يؤذينا ؟
عندما يتحول إلي فوبيا ورهاب
فيصبح ملازما لك طوال الوقت
فيصبح الأمر غير مربوط بتجربة
تستطيع ان تمر بها وتنتقل للتالية
فتأخذ التدرج الطبيعي للتعلم واكتساب
الخبرات في كل فترة من فترات حياتك
تتخطي فيها مخاوفك ..

و قد يستعصي عليك ان تتخطي رهاب مثلا مثل المرتفعات
بسبب حادث ما او موقف ما مر بك
وفد لا تتخطاه في وقتها
ولكنك ستتجاوزه لتنتقل لخوف اخر لتتغلب عليه وتتجنبه
ولكن في النهاية هذا سيستدعي تدخل العلاج النفسي
لمعالجة ما تجاوزته ولم تتخطي مخاوفك فيه بعد ..
ان قام بالتأثير بشكل ما علي حياتك ..

مثلا عندما كنا صغارا
كان الظلام احد اعدائنا الذي نخاف منه
ولا نشعر بالاطمئنان الا بجانب من نآمنهم علي انفسنا

ولكن ماذا لو كنا لا نخاف الظلام مثلا
ولم نحظي بتلك التجربة
فماذا كان سيحدث ؟
سنقط في اقرب حفرة أمامنا .. لآننا لم نخاف ببساطة ..
خوف الإنسان من ظلام الليل كان محفز لكي يبتكر
ما يضئ تلك الظلمة ..
ويجعله يكتسب الحرص والحذر كسلوك
وهذا هو الأهم ..

وبالتالي الخوف هو دافع للتطور ودافع للاستمرارية
وصناعة الحضارة ..

مثلا في التجارة عندنا
تستلزم احيانا منك ان تكون جبانا
والا تندفع بكل طاقاتك لكل فرصة تظهر امامك
مثل الأحمق ..

وهنا يحدث الفارق بين شخص سيلتزم بالجبن
وبالتالي لن يسقط ولكن لن يتطور .. ولكن سيآمن..

وبين شخص سيأخذ المخاطرة في الكثير من الصفقات التي ستمر به
وفي كلا الحالتين سواء نجح ام فشل سيكون للأمر نتيجة

لو نجح فهذا سينقله لكي يصبح من هؤلاء المقدر لهم
ان يكونوا علي قمة هرم النجاح .. ويقفز فوق هؤلاء
الذي اختاروا الاستقرار .. وسيتدرج الهرم ليصبح طبقات ..
كما هو الحاصل في مجتمعنا الآن

وهناك من سيفشل .. سيآخذ من الفشل درس
قد يجعل يجعله يغير من قدره بشكل ما
فيفيد الناس بصورة مختلفة ...
وهذا قد يكون اقيم وافضل للمجتمع
من نجاحه بصورة مباشرة ..

ولكن في النهاية المجتمع سيتشكل من الثلاثة
الفاشل والناجح والمستقر وعلاقتهم بالخوف ..
في رأيي الثلاثة فائزين بشكل ما ...
الثلاثة سيكون لهم نفس النصيب والحظ والمحصلة في النهاية ..
فقط تختلف فترات واوج تألقهم ..

فهناك من يعيش افضل فترات حياته في العشريناات
وآخرين ينتظرون التقاعد حتي يستمتعون بحياتهم ..

أمل.
09-20-22, 06:45 PM
مساء الخير

الخوف اظنه فطرة او صفة مجبوله عليها الناس

ومستحيل الانسان مايخاف ..والي مايخاف يعتبر يا مجنون يابايع الدنيا وبايع روحه :icon27:


الخوف منه مذموم منه محمود

كالخوف من يوم الحساب او عذاب القبر. او لقاء الله او خوف من الفقد بيخلي الانسان يحسن لمن حوله قبل مايفقدهم :icon10:


بيخلي الانسان يحاسب نفسه اول بالاول ويحاول يحسن من عمله وسلوكه بالحياة


اما الخوف من التقدم لعمل او خطوة للامام

بيكون محمود لو اخذ احتياطه وتوكل على الله واستعان به واستشار ذوي الخبرات ... وتقدم

وبيكون مذموم لو هرب وتراجع عن الفكرة ....


والخوف الي بيدخل من ضمن الفوبيا من شيء معين

زيي اخاف من طرق السيارات المزحمة :icon10:

او خوف من الحيوانات والمرتفعات


اظن كلها من تجارب مرعبة سابقة مررنا بها

كونت لدينا فكرة وعقدة وردة فعل لاجسامنا :icon10:


والعلاج منها نروح عند اقرب اخصائي سلوك :icon10:


وبس توتة توتة انتهت الحتوتة :icon10:

مرحبا لقاء الارواح ومساك اسعد
الخوف من الاخرة والموت ومابعدة
هو صفات المؤمنين
وهذا امر لاجدال فيه
موضوعي
حول الخوف من معطيات الحياة
وظروفها..
كل ماذكرتي لايحتاج
له مرشد سلوكي
كل اللي تحتاجيه
المواجهة وكسر الحاجز
الحذر المبالغ فيه يقتل الحياة
ممتنة لمرورك

أمل.
09-20-22, 06:50 PM
هههه ذكرتيني بالأفلام الصينية واليابانية ...إذا واحد تمردغ وأكل تراب من الضرب ...جلس يدور شايب يعلمه الفنون القتالية ...



معلش يا ( أمل ) غصبٍ عني قلتها ..ما قدرت أكتمها في نفسي ...رغم اني مقدر ومحترم توجيهك وإرشادك في النقطة هذي ....لكن يوم قلتيها جا على بالي الصينيين واليابانيين في أفلامهم ...



.......

مرحباً اخي
حقيقي انا متعاطفة
معاك بس واضح انك مستمتع
بوضعك يعني وصلت لمرحلة مامنه رجا
احيانا بعض الافلام والدراما تكون
ملهمة وفيها أفكار
لذلك الامر عندك حارب مخاوفك
الجميل بالحياة هي المجازفة
والتجارب الجديدة
فالك السعادة يارب

أمل.
09-20-22, 06:57 PM
الخوف
ينشأ انسان حذر
وهذه التنشأه
لها ايجابية ولها سلبية

الإنسان المؤمن
يبحث عن
الحكمة في
الالم
وهو احق الناس بها

الخوف على
مدار التاريخ
مرتبط بيقين والايمان
بالاقدام

وليس المحاذرة

كما قصة
نبينا موسى
وشد ازره بأخوه هارون
حين أمرهم الله بدعوته للأسلام
(اذهبا الى فرعون انه طغى
فقولا له قولا لينا لعله يتذكر
او يخشى)

فربط المجابهه والاقدام
على الخطر بحضور شعور الين
حتى يبني
صرح حواري
ومنطقة محايدة
من الكلام والسمع
والتحليل النفسي
لجبروت فرعون فيدخل
في مسالمه الأحداث
والظفر بدين

شعور
الخوف نتيجة
ليست موجودة
اذا لم تكن في تجربة
تأثر على النفسية
فتنهض بالشخص
لكسر الحاجز النفسي

او يبقى كما يريد
ويرتاح ويبعد عن
التأثير

في اي تطور علمي
او تجربة علمية
اول خطوة بعد
النظري
هي التجربة
جرب ثم احكم

لا يتحاكم العلم الى العلم
ويرتفع
الا بتجربة قيادة
حتى لو كان نتائجها بسيطة
يبقى فيه تقدم
على المستوى
رفع الادرينالين
وتزهوا النفس بالإيجابية


أمل
موضوعك
فيه كثير من
النقاط المحورية
ولكل نقطة
لازمه مجلد
مصحوب بتجول
في خريطة سلوك الإنسان

وفي الأخير
الخوف يشبه
الخطأ
ليكون الإنسان في مأمن
يتجنب الخطأ والسلبية
حتى
لا يكون فيه خوف
فيحمي
حيويته الداخليه
ومحاط بحماية الحكمة
في دائرته الإنسانية
مرحباً شطرنج
وبحضورك استاذي الكريم
الاستدلال بقصة سيدنا موسى
عليه السلام وفرعون
عظيمة في كسر حاجز الخوف من طغيان فرعون
وكيف يصل الانسان
لما يريد فقط عليه ان يضع الخطط
ثم يتقدم
التربية المبنية ع التخويف
والتردد هي تربية سيئة
لما يجعل بعض الأباء
أبنائهم كـ المعاقين عقلياً
بدافع الحرص
المتعة في التجربة النجاح
الفشل
التقدم مرهون بالدافع
والدوافع تهزمها المخاوف
الشكر لك ع هكذا إضافة

أمل.
09-20-22, 07:03 PM
دعيني ابدأ بسؤال
هل الخوف سلوك فطري
ام مرض نفسي لأحاربه ؟

مثلا هل خوف الأم علي ابنها او ابنتها كسلوك فطري ينبع من الأمومة
يآتي بأثر ايجابي ام سلبي علي مستقبلهم ؟

اعتقد الاجابة معروفة ..

الخوف سلوك حميد
وبمثابة أداة تعليمية ترتقي بالإنسان برأيي
ولكن متي يؤذينا ؟
عندما يتحول إلي فوبيا ورهاب
فيصبح ملازما لك طوال الوقت
فيصبح الأمر غير مربوط بتجربة
تستطيع ان تمر بها وتنتقل للتالية
فتأخذ التدرج الطبيعي للتعلم واكتساب
الخبرات في كل فترة من فترات حياتك
تتخطي فيها مخاوفك ..

و قد يستعصي عليك ان تتخطي رهاب مثلا مثل المرتفعات
بسبب حادث ما او موقف ما مر بك
وفد لا تتخطاه في وقتها
ولكنك ستتجاوزه لتنتقل لخوف اخر لتتغلب عليه وتتجنبه
ولكن في النهاية هذا سيستدعي تدخل العلاج النفسي
لمعالجة ما تجاوزته ولم تتخطي مخاوفك فيه بعد ..
ان قام بالتأثير بشكل ما علي حياتك ..

مثلا عندما كنا صغارا
كان الظلام احد اعدائنا الذي نخاف منه
ولا نشعر بالاطمئنان الا بجانب من نآمنهم علي انفسنا

ولكن ماذا لو كنا لا نخاف الظلام مثلا
ولم نحظي بتلك التجربة
فماذا كان سيحدث ؟
سنقط في اقرب حفرة أمامنا .. لآننا لم نخاف ببساطة ..
خوف الإنسان من ظلام الليل كان محفز لكي يبتكر
ما يضئ تلك الظلمة ..
ويجعله يكتسب الحرص والحذر كسلوك
وهذا هو الأهم ..

وبالتالي الخوف هو دافع للتطور ودافع للاستمرارية
وصناعة الحضارة ..

مثلا في التجارة عندنا
تستلزم احيانا منك ان تكون جبانا
والا تندفع بكل طاقاتك لكل فرصة تظهر امامك
مثل الأحمق ..

وهنا يحدث الفارق بين شخص سيلتزم بالجبن
وبالتالي لن يسقط ولكن لن يتطور .. ولكن سيآمن..

وبين شخص سيأخذ المخاطرة في الكثير من الصفقات التي ستمر به
وفي كلا الحالتين سواء نجح ام فشل سيكون للأمر نتيجة

لو نجح فهذا سينقله لكي يصبح من هؤلاء المقدر لهم
ان يكونوا علي قمة هرم النجاح .. ويقفز فوق هؤلاء
الذي اختاروا الاستقرار .. وسيتدرج الهرم ليصبح طبقات ..
كما هو الحاصل في مجتمعنا الآن

وهناك من سيفشل .. سيآخذ من الفشل درس
قد يجعل يجعله يغير من قدره بشكل ما
فيفيد الناس بصورة مختلفة ...
وهذا قد يكون اقيم وافضل للمجتمع
من نجاحه بصورة مباشرة ..

ولكن في النهاية المجتمع سيتشكل من الثلاثة
الفاشل والناجح والمستقر وعلاقتهم بالخوف ..
في رأيي الثلاثة فائزين بشكل ما ...
الثلاثة سيكون لهم نفس النصيب والحظ والمحصلة في النهاية ..
فقط تختلف فترات واوج تألقهم ..

فهناك من يعيش افضل فترات حياته في العشريناات
وآخرين ينتظرون التقاعد حتي يستمتعون بحياتهم ..




مرحباً احمد
رؤية ذات ابعاد متزنة
طرح شامل ويحمل الصورة بكل
محاسنها وأخطائها
الوعي بالمفاهيم
والالمام بالدوافع
يجعلنا نضع خارطة واضحة المعالم
في حال كانت البيئة
من طفولة
وسلوك
ومجتمع
تمنح التشجيع
لنصل لمفهوم المحاولات
والاكتشاف
والتجارب
الخوف مفيد فقط لمن يؤمن بالتغيير
لكنه موت مبكر لمن يعتقد انه
أمان لان الدوافع
لهتك ظلام الخوف ليست موجودة
ممتنة لك

عسل أسود
09-27-22, 03:01 PM
من اول ابغا اشارك بس الجيوب الانفيه والصداع مسيطرين علي بشكل فضيع
حاليا حكتب اللى في بالي حتي ما يضيع لان افكاري سايره مثل الاسيتون متي ما طلعت من مخي اتبخرت ل عالم النسيان
من وجهة نظري اؤمن ب الخوف
الخوف شعور مهم ممكن يفيدك و ممكن يضرك ومعروف حالاته المفيده وحالات متي يكون الخوف ضار للفرد بدون الخوض ل تفاصيل كثيره وامثله
موضوعك خلاني اسأل نفسي هل الخوف فطري مع المولود ولا مكتسب
الخوف فطري
المولود يخاف من السقوط يخاف من الاصوات العاليه
واتوقع ان لحظة خروج المولود بالولاده الطبيعيه كمان لحظة خوف لانها اول لحظة انفصال عن الام اللى كان معتمد عليها في كل شي
نرجع ل اسألتك
هل الخوف مرتبط بالتجربة؟

أم أنه مكتسب من بيئة الانسان
وطريقة تنشئته؟
ايوه الخوف المكتسب نشاء من تجارب فشل تعرضنا لنا من تخويف الاهالي لنا من امور لا تستحق الخوف في حقيقتها
هل تجارب الخذلان تجعل الانسان خائف
من التكرار؟
اكيد بس يكون مؤقت لكن ما تكون عذر دائم او شماعه لنا
الخوف من الفشل هو سبب إمتناع الكثير
عن المجازفة والمحاولة...!
كمان ارجع اكتب ممكن تكون سبب مؤقت ومش شماعه نعلق عليها كسلنا و خمولنا
حرجع ان شاء الله اكمل الباقي لكن ارجع اكتب الخوف شعور مهم ينقذ الانسان من مواقف الخطر او التهور بس مو لدرجة الخنوع له ويكون عائق ولي عوده بأذن الله

عسل أسود
09-27-22, 07:17 PM
كيف نتخلص من عقدة الخوف
ماهي السُبل التي تعين الانسان
لتجاوز مخاوفه
كيف يمكن أن نربي جيل يعتمد على ذاته
جيل مبدع مجازف يعشق التجديد وفق رؤيته الخاصة..!
هل عدم الخوف جنون؟

بالشجاعه
نواجه الخوف و المصاعب بالشجاعه
بتحمل المسؤوليه
وتقبل تجارب الفشل و الخطاء والتعلم منها
العوده ل من لديهم الخبره واكتساب الخبره منهم والاضافه عليها


SEO by vBSEO 3.6.1