كيف تهتم بنفسك؟

[بوكيه ورد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاهتمام بالنفس مصطلح عام
ممكن..
اهتمام بالصحة
التغذية السليمة
الابتعاد عن الأشياء الضارة او الغير مفيدة
العناية بالنفس بالتجميل او ممارسة الرياضة


كيف تهتمون بنفسكم؟!

[غَـزل ،]

'




العناية تجي الخلطات و التجميلية بالمقدمة
بعدها الاطلاع و التثقف (الاهتمام الفكري)
ثم الغذاء .. :MonTaseR_134:



انشقي :رحيق:

[حافية القدمين]

الرياضة أول أولوياتي في الحياة و روتين حياتي الدائم و أجمل فقرات يومي بكل تأكيد، الرياضة تعدل النفسية بشكل أكثر من رائع

ثم
التغذية السليمة أيضًا روتين حياتي منذ سنين

ثم
القراءة في تخصصي لأن المعلومات تعطي ثقة أكبر دائمًا و الثقة يعني نفسية أفضل

ثم ممارسة اللغات للممتعة


ثم فقرة كيف أصبح ثرية:MonTaseR_212:

جانب الجمال أحيانًا يأتيني جنون المرآة و التجمل
لكن ليس شيء دائم كالأمور أعلاه

[الجده]

التغذيه ماتضر الاكل ابد ماشفنا منه الا كل خير
الضرر من البشر
ابتعدوا عنهم
ولاتسمحون لاحد يقتحم حياتكم:MonTaseR_56:
وانتم تصيرون بخير دوم وكل يوم :x117:
وتحركوا يومياً لو رقص داخل البيت :MonTaseR_213:

[الوردة البيضاء]

وعليكم السلام

موضوع جميل

متابعه ان شاء الله

[أمل.]

إذا صرت ساكتة
ارتاح من تأنيب الضمير
والتنمر ع خلق الله :MonTaseR_43:

[أوديت]

،.
الاهتمام بالصحة بشكل عام يشمل:
( التغذية - العناية الشخصية - النوم)
العناية من ناحية إدارة العلاقات بشكل عام
سواء كانت في البيت أو خارجه ..

باختصار :

إعطاء النّفس حقها من الرعاية والاهتمام
والارتقاء بها عن كل ما يؤذي ..


موضوع مفيد
شكراً لك غاليتنا
بوكيه ورد :81:

[بوكيه ورد]

أشكركم على حضوركم الجميل

منورين الدنيا كلها

[خالد ~]

أكل صحي و مشي بدون ما أبالغ وياخذ من تفكيري هالشي ..
لا اهتمام باعتدال ..وبدون أڤوره ..
وأشرب قهوة :670:

[رَوْحٌ]

أطنش الأشياء اللي تضايقني
وأسوي كل شي أحبه

[نجمة]

اعبي مخزون ال " ه" واسوي دلة شاي
واضحك واسلطن واتشبع وكل الأحاسيس ترجع مكانها
مالم قفلت عليها بالشبك

[حفيد الأكابر]

من الإهتمام والعناية بالنفس
أن لا نلبي لها كل ما تريده
لازم الواحد يسوي كنترول على نفسه
النفس مثل العنز إذا ما جودنا رباطها تسرح .!
إن النفس لأمارة بالسؤ إلا ما رحم ربي