طارق الموصللي
08-29-23, 01:18 AM
ألاحظ أثناء عملي -كاتبًا مستقلًا:MonTaseR_167:- كيف أتنقل بين حالتين مختلفتين:
الأولى/:MonTaseR_131:/ يكون العمل خلالها ممتعًا معظم الأوقات، وحتى إن مضت ساعات طوال في محاولة تسليم مشروع صعب،أجدني أتطلع إلى استكماله في اليوم التالي.
الثانية/:MonTaseR_120:/ تكون مشاعري مشبوبة، متوترًا حتى عندما يكون حجم العمل أصغر، وأرى العوائق البسيطة بحجم ناطحات السحاب!
في النهاية، أدركت أن السبب ليس العمل نفسه، وإنما عقليتي التي حفّزت حالة أو أخرى، وظللت -لفترة طويلة- أتساءل عمّا يحدث. :wed13:
ثم وجدت الإجابة!
ضمن أحد أعمال الفيلسوف والكاتب البريطاني الشهير (آلان واتس Alan Watts)، الذي خاطب جمهوره في إحدى المحاضرات (https://youtu.be/8Kh8OTGAhG8?si=lqzN1ufOzzGCQjxE) قائلاً:
"أفترض أنك ربما لست جادًا، وإنما مُخلصًا".
صحيح أنه لم يُسهب في المحاضرة، لكن كلماته تلك برزت أمامي. وحين فكرت في الفرق بين نمطي العيش هذين، تغير شيء ما داخلي. إذ منحني ذاك التمييز أداة جديدة؛ عدسة تُعينني على تحديد متى يكون الأسلوب الفضولي والمرح في مواجهة التحديات أكثر فعالية من التوتر والنضال. باستخدام المدلولات التي سنكتشفها سويّة أدناه، سيتبين لك مدى استحالة أن تكون جادًا ومُخلصًا في نفس الوقت. تتعارض الجديّة مع الإخلاص.
غالبًا، يُفضل أن تكون مُخلصًا على أن تكون جادًا. ومع ذلك، غالبًا ما ننجذب -في الحياة- نحو العكس.
أنا متشوّق لنتعمق في الفارق بين الاثنين، والتوصّل لكيف بمقدور سحر الإخلاص تغيير حياتك!
إنها مجرد جولة
في عرضه الكوميدي، يقارن الممثل الكوميدي الأمريكي (بيل هيكس Bill Hicks) بين العالم والأفعوانية "Rollercoaster":
"يُشبه العالم جولة داخل أُفعوانية، وعندما تختار خوضها ستظنّ خوفك حقيقيًا، وذاك لقوة أذهاننا. وتستمر العربة بالصعود والهبوط والالتفاف. إنها مليئة بالإثارة والقشعريرة، وهي ذات ألوان زاهية للغاية، وصاخبة"
ويقصد أن البعض يدرك كون الحياة [مجرد جولة]، في حين يبدو آخرون شديدو التعلّق بها حدّ رؤيتها حقيقية إلى حد ما:
"انظر لتجاعيد القلق على وجهي. انظر لحسابي المصرفي الضخم وعائلتي. لا ريب أن ذاك حقيقي!"
إن لهجة (هيكس) أقوى وأكثر إنتقادية مما قد أستخدمه، لكن وجهة نظره واضحة:
قد ننشغل بأجراس وصُفارات التجربة حد تشوّش رؤيتنا الصورة الكاملة.
لا وقت للعبث!
https://www12.0zz0.com/2023/08/28/18/323649729.jpg
تخيل أنك تلعب لعبة لوحية (Board game) مع شخص يأخذ اللعبة على محمل الجد. أثناء سعيهم للفوز أو تطبيق القواعد حرفيًا، قد ينسى البعض أنها -في نهاية المطاف- مجرد لعبة ستنتهي بغض النظر عن النتيجة.
عندما أمارس لعبة بمنتهى الجديّة، لا أحظى بالكثير من المرح، والأسوأ أنني، مع نهاية اللعب، أقلق لأنني أفسدت متعة الآخرين.
تحوّل الجديّة اللعبة إلى عبء. فحتى لو "فزت" نظريًا، فستفقد نشوة الفوز!
تذكر أنها مجرد لعبة!
https://www12.0zz0.com/2023/08/28/18/685676584.jpg
في المقابل، ماذا لو بقيت واعيًا بحقيقة أنها مجرد لعبة؟
لا يعني هذا عجزك عن الانغماس كليًا في اللعبة ذاتها، أو عدم اللعب بأفضل ما في وسعك والسعي لتحقيق نتيجة معينة.
في الواقع، ذاك ما يعنيه اللعب بإخلاص؛ أي الاستغراق في تجربة اللعبة دون أخذ الأمر بجدّية. وبحسب تجربتي الشخصية، هذا الأسلوب أمتع لجميع اللاعبين.
الألعاب المنتهية .. خطيرة
في كتابه "الألعاب المحدودة واللانهائية (https://www.amazon.com/Finite-Infinite-Games-James-Carse/dp/1476731713)"، يصنّف جيمس كارس (James Carse) "الألعاب" التي نلعبها إلى نوعين:
ألعاب محدودة هدفها الفوز.
هي تلك الأنشطة الحازمة والحاسمة، انطلاقًا من الألعاب الرياضية مرورًا بلعبة السياسة وانتهاءً بالحروب، حيث يلتزم المشاركون بقواعد، ويرسمون حدودًا، ويعلنون الفائز والخاسر.
اللعبة اللانهائية (بصيغة المفرد) لا هدف لها سوى مواصلة اللعب.
وتُطلق على كل تفاعل صادق غرضه استمرارية اللعبة.
لنفترض أنك تسعى لتترقى في عملك. ظاهريًا، يمكنك التعامل مع هدفك هذا باعتباره لعبة محدودة؛ حيث توجد قواعد وتوقعات للفائز والخاسر.
(في الواقع، يتعامل معظم الناس مع العمل باعتباره سلسلة من الألعاب المحدودة).
ولكن ماذا لو نظرت للترقية على اعتبارها مجرد جزء من اللعبة اللانهائية في حياتك المهنية؟ كيف ستتعامل معها إن كنت تهدف للاستمرار في "ممارسة" لعبة المهنة التي تستمتع بها، بدلاً من "الفوز" بها؟ أنا لا أقول أن تحدّ طموحك أو تعمل بجهد أقل، وإنما أن تسعى خلف الاستمتاع على المدى البعيد عوض المكافآت قصيرة المدى.
خارج العمل، نجد مظهرًا آخر للعبة اللانهائية: العلاقات الإنسانية. ماذا يعني "الفوز" حتى فيها؟ قد تفوز بالجدال (اللعبة المحدودة) وتخاطر بخسارة العلاقة (اللعبة اللانهائية).
هذا التمييز بين الألعاب المحدودة واللانهائية ينسجم جيدًا مع نمطيّ التفكير الجديّ والمُخلص. إذ يسهل أن تغدو اللعبة المحدودة، حيث يكون الفوز غايةً، أمرًا خطيرًا، وخاليًا من المرح. في حين تُفسح اللعبة اللانهائية، حيث لا يعدو الهدف أن يكون الاستمرار في اللعب فحسب، المجال للإخلاص. قد يكون الخلط بين اللعبة اللانهائية وتلك المحدودة مصدرًا خفيًا للمعاناة في الحياة!
خط النهاية .. ليس كذلك!
عندما أعرض هذا التمييز أمام الآخرين، يرفض بعضهم فكرة اعتبار الحياة بمثابة لعبة، حيث يُنظر للألعاب، في أحايين كثيرة، على أنها تافهة أو طفولية. ومجددًا: لا أقصد التلميح إلى عدم أهمية الحياة، ولا إنكار أنها تنطوي على تحديات شديدة الصعوبة.
إذا لم يَرق لك تعبير "الحياة لعبة" (أو تشبيهها بجولة داخل إفعوانية)، فما رأيك لو وصفناها بـ"رقصة"؟ :MonTaseR_152:
فكر في جودة الرقصة لو تعاملنا معها بجديّة؛ لأيّ مدى ستستمتع به؟ وماذا عن سلاسة حركتك، واستجابتك لشريكك والموسيقى والجمهور من حولك؟ :كش كش:
كما هو الحال مع اللعبة اللوحية، ربما من الأسهل ملاحظة الفرق عبر التفكير فيمنّ تريد الرقص معه: شريك جاد أم شريك مُخلص؛ هل تفضّل شريك رقص هدفه الأسمى أداء الرقصة بمثالية و"الفوز"، أم شريكًا يتمتع بالقدرة على التدفق مع الموسيقى؟
هل التخلي عن الجديّة يعني عدم محاولة إنجاز المهام الصعبة؟
لا، لأن ذلك يبقى ممكنًا من خلال الإخلاص. الفرق بين الجدية والإخلاص ليس في مدى ضلوعك في أنشطة حياتك، ولكن في مدى إحكام قبضتك. :MonTaseR_15:
في الواقع، أود كشف سرّ مهم: :SnipeR101:
يمكن لتخفيف تعلّقك أن يؤدي -في الواقع- إلى تحقيق أداء أفضل وبجهد أبسط؛ تتطلب الأنشطة البسيطة (على غرار محاولة إمساك شخص في حوض السباحة أو التوازن على عارضة) قدر الجهد المناسب، دون إفراط أو تفريط.
التفت حولك، وستجد العديد من الأشياء غير الملموسة في الحياة والتي تستفيد أيضًا من الالتزام بالعملية دون التركيز على النتيجة:
- المحادثات الصعبة في العمل :stretcher:
- تربية الأطفال :MonTaseR_83:
- الكتابة :3343:
وغيرها من مساعي الأفضل فيها منح الأولوية للرحلة (اللعبة اللانهائية) على حساب النتيجة (اللعبة المحدودة).
إذا تمكنت من تنمية حس المرح في ظل تحديات الحياة، فقد تتفاجأ بما يمكنك إنجازه (على الأمد القريب والبعيد على حدٍ سواء).
ختامًا
سأحيّلك لإحدى حِكم الرواقيين، الذين شجعوا أتباعهم على التأمل بانتظام في الموت؛ ستموت يوماً ما، فاسأل نفسك:
هذه المشاركة تحتوي على محتوى مخفي
الأولى/:MonTaseR_131:/ يكون العمل خلالها ممتعًا معظم الأوقات، وحتى إن مضت ساعات طوال في محاولة تسليم مشروع صعب،أجدني أتطلع إلى استكماله في اليوم التالي.
الثانية/:MonTaseR_120:/ تكون مشاعري مشبوبة، متوترًا حتى عندما يكون حجم العمل أصغر، وأرى العوائق البسيطة بحجم ناطحات السحاب!
في النهاية، أدركت أن السبب ليس العمل نفسه، وإنما عقليتي التي حفّزت حالة أو أخرى، وظللت -لفترة طويلة- أتساءل عمّا يحدث. :wed13:
ثم وجدت الإجابة!
ضمن أحد أعمال الفيلسوف والكاتب البريطاني الشهير (آلان واتس Alan Watts)، الذي خاطب جمهوره في إحدى المحاضرات (https://youtu.be/8Kh8OTGAhG8?si=lqzN1ufOzzGCQjxE) قائلاً:
"أفترض أنك ربما لست جادًا، وإنما مُخلصًا".
صحيح أنه لم يُسهب في المحاضرة، لكن كلماته تلك برزت أمامي. وحين فكرت في الفرق بين نمطي العيش هذين، تغير شيء ما داخلي. إذ منحني ذاك التمييز أداة جديدة؛ عدسة تُعينني على تحديد متى يكون الأسلوب الفضولي والمرح في مواجهة التحديات أكثر فعالية من التوتر والنضال. باستخدام المدلولات التي سنكتشفها سويّة أدناه، سيتبين لك مدى استحالة أن تكون جادًا ومُخلصًا في نفس الوقت. تتعارض الجديّة مع الإخلاص.
غالبًا، يُفضل أن تكون مُخلصًا على أن تكون جادًا. ومع ذلك، غالبًا ما ننجذب -في الحياة- نحو العكس.
أنا متشوّق لنتعمق في الفارق بين الاثنين، والتوصّل لكيف بمقدور سحر الإخلاص تغيير حياتك!
إنها مجرد جولة
في عرضه الكوميدي، يقارن الممثل الكوميدي الأمريكي (بيل هيكس Bill Hicks) بين العالم والأفعوانية "Rollercoaster":
"يُشبه العالم جولة داخل أُفعوانية، وعندما تختار خوضها ستظنّ خوفك حقيقيًا، وذاك لقوة أذهاننا. وتستمر العربة بالصعود والهبوط والالتفاف. إنها مليئة بالإثارة والقشعريرة، وهي ذات ألوان زاهية للغاية، وصاخبة"
ويقصد أن البعض يدرك كون الحياة [مجرد جولة]، في حين يبدو آخرون شديدو التعلّق بها حدّ رؤيتها حقيقية إلى حد ما:
"انظر لتجاعيد القلق على وجهي. انظر لحسابي المصرفي الضخم وعائلتي. لا ريب أن ذاك حقيقي!"
إن لهجة (هيكس) أقوى وأكثر إنتقادية مما قد أستخدمه، لكن وجهة نظره واضحة:
قد ننشغل بأجراس وصُفارات التجربة حد تشوّش رؤيتنا الصورة الكاملة.
لا وقت للعبث!
https://www12.0zz0.com/2023/08/28/18/323649729.jpg
تخيل أنك تلعب لعبة لوحية (Board game) مع شخص يأخذ اللعبة على محمل الجد. أثناء سعيهم للفوز أو تطبيق القواعد حرفيًا، قد ينسى البعض أنها -في نهاية المطاف- مجرد لعبة ستنتهي بغض النظر عن النتيجة.
عندما أمارس لعبة بمنتهى الجديّة، لا أحظى بالكثير من المرح، والأسوأ أنني، مع نهاية اللعب، أقلق لأنني أفسدت متعة الآخرين.
تحوّل الجديّة اللعبة إلى عبء. فحتى لو "فزت" نظريًا، فستفقد نشوة الفوز!
تذكر أنها مجرد لعبة!
https://www12.0zz0.com/2023/08/28/18/685676584.jpg
في المقابل، ماذا لو بقيت واعيًا بحقيقة أنها مجرد لعبة؟
لا يعني هذا عجزك عن الانغماس كليًا في اللعبة ذاتها، أو عدم اللعب بأفضل ما في وسعك والسعي لتحقيق نتيجة معينة.
في الواقع، ذاك ما يعنيه اللعب بإخلاص؛ أي الاستغراق في تجربة اللعبة دون أخذ الأمر بجدّية. وبحسب تجربتي الشخصية، هذا الأسلوب أمتع لجميع اللاعبين.
الألعاب المنتهية .. خطيرة
في كتابه "الألعاب المحدودة واللانهائية (https://www.amazon.com/Finite-Infinite-Games-James-Carse/dp/1476731713)"، يصنّف جيمس كارس (James Carse) "الألعاب" التي نلعبها إلى نوعين:
ألعاب محدودة هدفها الفوز.
هي تلك الأنشطة الحازمة والحاسمة، انطلاقًا من الألعاب الرياضية مرورًا بلعبة السياسة وانتهاءً بالحروب، حيث يلتزم المشاركون بقواعد، ويرسمون حدودًا، ويعلنون الفائز والخاسر.
اللعبة اللانهائية (بصيغة المفرد) لا هدف لها سوى مواصلة اللعب.
وتُطلق على كل تفاعل صادق غرضه استمرارية اللعبة.
لنفترض أنك تسعى لتترقى في عملك. ظاهريًا، يمكنك التعامل مع هدفك هذا باعتباره لعبة محدودة؛ حيث توجد قواعد وتوقعات للفائز والخاسر.
(في الواقع، يتعامل معظم الناس مع العمل باعتباره سلسلة من الألعاب المحدودة).
ولكن ماذا لو نظرت للترقية على اعتبارها مجرد جزء من اللعبة اللانهائية في حياتك المهنية؟ كيف ستتعامل معها إن كنت تهدف للاستمرار في "ممارسة" لعبة المهنة التي تستمتع بها، بدلاً من "الفوز" بها؟ أنا لا أقول أن تحدّ طموحك أو تعمل بجهد أقل، وإنما أن تسعى خلف الاستمتاع على المدى البعيد عوض المكافآت قصيرة المدى.
خارج العمل، نجد مظهرًا آخر للعبة اللانهائية: العلاقات الإنسانية. ماذا يعني "الفوز" حتى فيها؟ قد تفوز بالجدال (اللعبة المحدودة) وتخاطر بخسارة العلاقة (اللعبة اللانهائية).
هذا التمييز بين الألعاب المحدودة واللانهائية ينسجم جيدًا مع نمطيّ التفكير الجديّ والمُخلص. إذ يسهل أن تغدو اللعبة المحدودة، حيث يكون الفوز غايةً، أمرًا خطيرًا، وخاليًا من المرح. في حين تُفسح اللعبة اللانهائية، حيث لا يعدو الهدف أن يكون الاستمرار في اللعب فحسب، المجال للإخلاص. قد يكون الخلط بين اللعبة اللانهائية وتلك المحدودة مصدرًا خفيًا للمعاناة في الحياة!
خط النهاية .. ليس كذلك!
عندما أعرض هذا التمييز أمام الآخرين، يرفض بعضهم فكرة اعتبار الحياة بمثابة لعبة، حيث يُنظر للألعاب، في أحايين كثيرة، على أنها تافهة أو طفولية. ومجددًا: لا أقصد التلميح إلى عدم أهمية الحياة، ولا إنكار أنها تنطوي على تحديات شديدة الصعوبة.
إذا لم يَرق لك تعبير "الحياة لعبة" (أو تشبيهها بجولة داخل إفعوانية)، فما رأيك لو وصفناها بـ"رقصة"؟ :MonTaseR_152:
فكر في جودة الرقصة لو تعاملنا معها بجديّة؛ لأيّ مدى ستستمتع به؟ وماذا عن سلاسة حركتك، واستجابتك لشريكك والموسيقى والجمهور من حولك؟ :كش كش:
كما هو الحال مع اللعبة اللوحية، ربما من الأسهل ملاحظة الفرق عبر التفكير فيمنّ تريد الرقص معه: شريك جاد أم شريك مُخلص؛ هل تفضّل شريك رقص هدفه الأسمى أداء الرقصة بمثالية و"الفوز"، أم شريكًا يتمتع بالقدرة على التدفق مع الموسيقى؟
هل التخلي عن الجديّة يعني عدم محاولة إنجاز المهام الصعبة؟
لا، لأن ذلك يبقى ممكنًا من خلال الإخلاص. الفرق بين الجدية والإخلاص ليس في مدى ضلوعك في أنشطة حياتك، ولكن في مدى إحكام قبضتك. :MonTaseR_15:
في الواقع، أود كشف سرّ مهم: :SnipeR101:
يمكن لتخفيف تعلّقك أن يؤدي -في الواقع- إلى تحقيق أداء أفضل وبجهد أبسط؛ تتطلب الأنشطة البسيطة (على غرار محاولة إمساك شخص في حوض السباحة أو التوازن على عارضة) قدر الجهد المناسب، دون إفراط أو تفريط.
التفت حولك، وستجد العديد من الأشياء غير الملموسة في الحياة والتي تستفيد أيضًا من الالتزام بالعملية دون التركيز على النتيجة:
- المحادثات الصعبة في العمل :stretcher:
- تربية الأطفال :MonTaseR_83:
- الكتابة :3343:
وغيرها من مساعي الأفضل فيها منح الأولوية للرحلة (اللعبة اللانهائية) على حساب النتيجة (اللعبة المحدودة).
إذا تمكنت من تنمية حس المرح في ظل تحديات الحياة، فقد تتفاجأ بما يمكنك إنجازه (على الأمد القريب والبعيد على حدٍ سواء).
ختامًا
سأحيّلك لإحدى حِكم الرواقيين، الذين شجعوا أتباعهم على التأمل بانتظام في الموت؛ ستموت يوماً ما، فاسأل نفسك:
هذه المشاركة تحتوي على محتوى مخفي