خسرت نفسي

[الشآمخة2]

كل الموضوع اني ماني قادرة اعيش حياتي زي الناس
غرفتي مو قادرة ارتبها بس اللهم غسل الملابس والأكل والشرب هذي اللي قادرة أسويه والخروج من المنزل
اصمم فيديوهات بالتيك توك فيها تفاؤل وحسن ظن بالله
وانا احس اني من جوا محترقة ومحطمة قلبي كبير في أمور ثانية أحس ماني منتمية لعآلمي الافتراضي احس اني من عالم بعيد أسمه المتافيزيقيا وتعطيل بحياتي والزواج وتفكيري أصبح مشوش ولا أدري انا من انا ومن اين أتيت لكن صدقوني يمكن حالتي هذي تحت إرادة ربي وهو له حكمة بها

[صفصف]

كنت مثلك يا عزيزتي يوتيوب
وفكر في حظي
بس تخلصت من شغلة وحدة
كنت اشرب ارجيلة من وقت
لوقت ووقفتها وصرت اتمشى
كل يوم بديت في 10 دقايق
وبنت فترة المشي لحد 30 دقيقة
وتغيرت حياتي شوفي يمكن
في عادة سلبية عندك
بستنزف طاقتك وبتخليكي
تاجلي مهامك

في توفيق:نبض:

[جلجامش]

الميتافيزيقا مو عالم

هو علم فلسفي يدرس الطبيعة وما وراء الطبيعة .....

والعالم الافتراضي هو افتراضي كالانترنت كيف تنتمين له

قصدك

[بنت أبها]

;

الشي اللي تعيشينو الان
يُسمى أكتئاب نفسي
نصيحتي لكِ
اولاً ؛ الصلاة
ثم
الصلاة
ثم
الصلاة

ولازم لكِ علاج نفسي وسلوكي
حتى تخرجين من هذي الحالة


وترى الزواج مو كل شي ومو شي مُهم
سويلك مشروع صغير او توظفي
الفراغ يوهمك انك بس تتزوجي بتصيرين سعيدة
والزوج حتى لو تزوجتي مو مصدر سعادة
السعادة تكون من داخلك
والزواج نصيب ربي اللي بيجيبو لك
مالك يد فيه
وبالنسبة للرضى
عن حياتك ترى تقريباً مافي حياة كاملة
وبقولك شي
دايم اكتبي اشياء صغيرة حصلت لك
كنوع من الإمتنان
في يومك
كلنا غارقين في النعم
بس يجي نقص بسيط
يخلينا مانُشعر بالرضى
اظنه طبعنا يالبنات
حُب التحلطم والنكد
:r:
ابقي طمنينا عليك
وشيلي فكرة الزواج من راسك
اقل شي هالفترة

حتى تتحسن حالتك
اتمنى
لكِ حياة
مليئة بالرضى
والسعادة

احبك :نبض:

؛

[خالد ~]

امشي يومياً المشي زين ويغيّر النفسية ..
اشغلي نفسك بأنشطه خفيفة وسوي لك مشروع صغير ..

[صعفق طاش كندي]

انتي لاترهقي نفسك بالمسميات مثل المتيفيزياء وغيرها

استخدمي برنامج قوي من ظمنه تمرين التنفس
وحاولي تختمين القرآن كل اسبوع

لازم تشتغلي على نفسك بأمور كثيرة
الرقية والمداومة على المسك الاسود

وللمعلومية يالشامخة
الابتلاء راية الأنبياء

لاتشيلين هم ولا تتذمرين
بكره مع لطف الله بيكون ماضي
اهم شي الرضى الرضى الرضى

ودايم ردد
لا إلاه الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

وبما انه موسم امطار

لاصب المطر اجلسي تحته لين ينتهي وقولي مابخاطرك لرب العالمين

والله مبتلى عبده الا لحكمه نجهلها

الله يكتبلك الاجر .. ويعوضك ربي خير

[رَوْحٌ]

اتوقع هالكتابين راح يفيدونك

https://up6.cc/2023/09/169408704644611.jpeg (https://dcars.net)https://up6.cc/2023/09/169408704646012.jpeg (https://dcars.net)

مدري إذا موجودين على النت ولا
بس لقيتهم موجودين في أمازون

[فزدوء]

.



:smoke1:

.. مشكلتك، زي ما في الحديث الشريف،
دخلت جحر ضب النصارى واليهود ..
واصبحتي تبحثي عن الحياة المادية، .. عن الحياة الدنيا

ادا ما تهيئت وتوفرت لك .. صابك الاكتئاب ..
وتعثرت امورك .. وتهتي
.. ، وهدي مشكلة السواد الاعظم اليوم
فـ .. ما انتي لوحدك

اسعي للحياة الروحية،
بادن الله ..
تُشفي

[بوكيه ورد]

تقربي من رب العالمين بالصلاة في اوقاتها الفروض والنوافل
وعليك بالذكر والدعاء وقراءة القرآن اجعلي لك ورد من سورة البقرة الصدقة فضلها عظيم و تفرج الكرب وتزيل الهم
لاتيأسي واجعلي أملك بالله كبير لاتستسلمي للحزن واليأس
و استشعري معية الله ولاتقارني ظروفك مع ظروف من حولك....
كل إنسان له ظروفه... والله سبحانه وتعالى هو الذي يعلم متى الفرج.. اصبري وتوكلي على الله.. وتذكري اننا في الدنيا دار اختبار.. وكل مر سيمر
ابتعدي عن كثرة التفكير والهواجيس
اشغلي نفسك بهواية محببة
اقرأي كتب تطوير الذات
شوفي مقاطع تحفيزية.. مثل مقاطع الاستاذ محمد الخالدي
الله ينور طريقك بالايمان وطاعة الرحمن

[M.ahmad]

هذي نتيجة القراءه والإستماع للذين يتكلمون عن علم النفس وتحقيق الذات

ولكن أفضل حل إبتعدي عن متابعتهم والأخذ منهم وستعودي تدريجياً لحالتك الطبيعيه

[M.ahmad]

اتوقع هالكتابين راح يفيدونك

https://up6.cc/2023/09/169408704644611.jpeg (https://dcars.net)https://up6.cc/2023/09/169408704646012.jpeg (https://dcars.net)

مدري إذا موجودين على النت ولا
بس لقيتهم موجودين في أمازون

نعم الكتابين متوفره في متجري على أمازون

وبالإمكان البحث عنها وشرائها بعد النقر على الصوره الظاهره أعلى المنتدى

[بيريه بوليفيا]

أول خطوة للحل
لا تحطي حالك في مكان اقل منك

فكل الكتب التطويرية وتوجيهه الذات
تحطك أمام حواجز أكثر
وتعقد حياتك

لازم تعرفي
انو علم تطوير الذات
يحاولون
جمع البشرية بقالب واحد
ووجه واحد
وإمكانيات واحدة
ونتائج واحدة

وهذا أسلوب غير منطقي
ويخالف الله والشرع
لأن الله سبحانه وتعالى
خلق البشرية مختلفين ومتنوعين بالاهتمامات


فأنتي
نظمي نفسك على حسب
قدراتك واهدافك
وحياتك
وخطوات اولية
وهذي الخطوات هي الي تأسس حياتك


أما الميتافيزيقيا
فهذا علم وعالم واسع
لا تدخليه بحياتك الا بعد ما تعملي
جدولة تأسيسيه لحياتك

لازم تهتمي
بصحتك الجسدية والنفسية
وتفكيرك الاداري لحياتك اليومية
والنتائج الإيجابية الأولية
وعلى هذا الضوء
تتوسعي بتقدمية

[الشآمخة]

شكرآ لكم من الأعماق