الموقع الرسمي : " الجلسة التدريبية للفريق استعداداً لمواجهة اليوفي - اصابة ميركل " .!

[M.ahmad]

الموقع الرسمي : " الجلسة التدريبية الاخيرة للفريق استعداداً لمواجهة اليوفي " .!

http://media3.acmilan.com/uploads/photogallery/images/164/all4_big.jpg (http://media3.acmilan.com/uploads/photogallery/images/164/all4.jpg)

{ **** الميلان العربية } : عشية لقاء الميلان و اليـوفي اقام الفريق جلستة التدريبية الاخيرة استعداداً للمباراة .. الفـريق اجتمع في غرفة
الملابس الساعة 14.30 و التدريبات بدأت عند 15.00 ..

- خلف الصالة الرياضية و على الميدان التدريبات بدات بالاجتماع الفني تليها بعد ذلك عمليات الاحماء و الجري و العقبات و تمارين الاطراف
العليا و السفلى ثم عمليات الاطالة ..

- بعد ذلك واصل الفريق التدريب على امتلاك الكرة .. ثم بعد ذلك تلاه التدريبات المعتاده الفنية و التكتيكية لمباراة الغد .. اليكسندر ميركل قام
بعمل متنوع بسبب المشكلة التي لديه في وتر ركبتة اليمنى ..

- التدريبات انتهت عند الساعة 16.30 .. ثم بعد ذلك اعلن المدرب اليجري قائمة الفريق المستدعاة .

[عاشقة الورد]

http://up.hwaro7i.com/uploads/hwa12750568472.gif (http://up.hwaro7i.com/)


http://up.hwaro7i.com/uploads/hwa12750570101.gif (http://up.hwaro7i.com/)