ريناد
03-01-12, 12:36 AM
يالله تصفيق حاد
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون
الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق
خلال الثلاثين عاما الماضية
فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم
خاصة الأمعاء من خلال الأوعية الدموية
التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق
من الرأس حتى القدم
حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي
وتدليك لكل مناطق الجسم
سبع طرق للتصفيق العلاجي ....
أول طرق التصفيق العلاجي :
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
وبكل كف اليد فصفقوا
الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء
خاصة الأمعاء
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما
سابعا : التصفيق من وراء العنق
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
صفقوا "30 دقيقة" يومياً
كي تتمتعوا بالصحة
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون
الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق
خلال الثلاثين عاما الماضية
فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم
خاصة الأمعاء من خلال الأوعية الدموية
التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق
من الرأس حتى القدم
حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي
وتدليك لكل مناطق الجسم
سبع طرق للتصفيق العلاجي ....
أول طرق التصفيق العلاجي :
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
وبكل كف اليد فصفقوا
الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء
خاصة الأمعاء
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما
سابعا : التصفيق من وراء العنق
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
صفقوا "30 دقيقة" يومياً
كي تتمتعوا بالصحة